大学生自我成长团体心理训练营模式构建

邹婷

作者简介：邹婷（1985.04-），女，广东潮州人，硕士研究生，讲师，广州大学政治辅导员，研究方向：积极心理学与德育。

摘要：大学生自我成长团体心理训练营的构建从个体、学校和社会三个层面都有着积极的意义。训练营封闭性、体验性和自主性的特点，有利于大学生充分自在地敞开自我。从人格健全成长的角度，以六大模块为核心搭建训练营的主体内容，最后提出训练营顺利开展的四大保障措施。

关键词：大学生；团体心理；训练营；模式构建

中图分类号：G416文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）10-0224-02

团体训练来源于团体心理治疗的理论，源为英文的Group Guidance，美国称指导，台湾称辅导，是心理辅导的一种。团体训练通过个体之间的互动，促使个体在学习和体验中调整和改善自我，习得新的态度和行为模式，改善与他人的关系。团体训练对于学生心理健康发展，尤其是提升学生人格和行为有着积极的促进作用。[1]团体心理训练又称心理训练营，是一种形式新颖、注重体验、互动性强并带有心理学理念和专业技巧的校园文化活动，易被学生关注和接受，进而容易对学生的心理发展产生积极影响。[2]心理健康教育不同于其他的知识类学科，它是集知识、体验和训练为一体的综合类课程，构建体验式大学生心理健康教育课程，是高校心理健康教育的一种新探索，以团体训练为依托构建大学生自我成长课程体系十分必要。

一、大学生自我成长团体心理训练营构建的意义