中职篮球教学与训练的方法研究

殷鸣飞

摘 要： 篮球学习有利于培养学生的机智果敢和团队协作精神，有利于缓解紧张气氛，促进学生身心健康发展。因此，必须重视中职篮球教学与训练方法研究。

关键词： 中职篮球教学 篮球训练 训练方法

体育教学作为综合素质教育的基础课程之一，对培养学生的运动意识和增强学生的体能具有十分重要的意义。篮球教学是中职学生体育教学的重要组成部分，应予以足够的重视，改革篮球教学与训练方法，促进篮球教学课堂效率的提高，培养学生的体育精神。

一、中职篮球教学存在的问题

1.实践课多，理论课少。

长期以来，中职学校篮球教学存在实践课多、理论课少的问题，不重视理论与实践的结合，使学生篮球技术水平很难真正提高。

2.教学方式落后。

目前中职篮球教学以图解或老师示范教学为主，因受天气等因素的影响，授课质量不高，很难将正确的动作理念贯穿教学过程中。某些老师将篮球动作孤立地向学生讲解，不成体系，使学生很难理解。

3.采取“放羊式”教学。

体育是通过身体的运动完成教学，篮球课主要在球场上进行，场地较大，学生自由空间大，不便于管理。比如，上篮球课时，不少学生只注重投篮训练，而忽略基本动作和规则练习，完全不在意老师的要求，随意性很大，老师难以进行管理。因此，很多老师干脆采取“放羊式”教学，任由学生自己训练。

二、加强篮球教学与训练的方法

1.培养学生学习篮球的兴趣。

兴趣是最好的老师，如果体育老师能提高学生学习篮球的兴趣，那么篮球教学将会方便很多。……