迷迭香叶洗发去头屑

文/蒲昭和

迷迭香叶洗发去头屑

文/蒲昭和

山东省尹晓云提供：

不知道什么原因，前些天开始，头皮屑越来越多，用了几个牌子的去屑洗发水，效果都不明显。听人说迷迭香有助于防止头皮产生过多油脂，抑制头皮屑。在一杯开水中加入迷迭香叶，浸泡20分钟，冷却至室温。洗头后，用迷迭香叶水漂洗一遍即可去屑。我也不敢轻易尝试。请问专家，这个方法靠谱吗？

成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和点评：

迷迭香，为唇形科植物迷迭香的全草，原产于欧洲及非洲地中海沿岸，近年我国贵州、云南等地已有栽种。迷迭香属香料植物，常用于烹调菜肴的调味品或化妆品添加剂。迷迭香提取成物，可用于消除胃胀、增强记忆力、防痴呆、治头痛等。迷迭香成分还有较强的收敛、促进血液循环、刺激毛发再生的作用，对脱发有一定效果。《中国药植图鉴》记载∶迷迭香和硼砂混合做成浸剂，能防止早期秃头。头屑过多，多属真菌感染引起。研究证明，迷迭香含挥发油，对金黄色葡萄球菌等多种细菌、酵母菌、霉菌等都有抑制作用，可治疗皮肤病、脂溢性脱发、头皮瘙痒等感染性疾病。所以，迷迭香叶煎水浸洗，对脂溢性脱发、头屑过多引起的瘙痒、皮屑脱落等，当有较好疗效。

TIPS ：

需要提醒的是，头屑过多或脂溢性皮炎，多与精神、饮食不节等因素有关。患者平时应注意调节情志、劳逸结合、少熬夜，禁食辛辣和忌烟酒等。如果患者在药房买不到迷迭香，也可以尝试以下方法：

1.洋葱汁涂擦头皮，温水洗净；

2.温水适量加醋、姜汁洗头；

3.桑叶煎水洗头。这些方法治头屑都有一定效果。