高血压患者夏季切勿乱停降压药

柯峰　莫禹凡

40岁患有2年高血压病史的刘先生，近1个月来总是感觉头部晕胀疼痛。有时还有点心慌。一直忙于工作的刘先生以为是工作过于繁忙导致休息不足引起的，没有引起重视。但半个月前开始休假后这些症状仍然没有缓解.于是到南京市中医院心血管科门诊来就诊寻求帮助。经过检查后发现，是因为觉得夏季血压正常后自己停服降压药造成的。

夏季血压低，切不可因此停药

刘先生平时一直在服用施慧达控制血压，因为工作较为繁忙，平时也不测量血压。一个月前偶然测量血压正常，加上周围的小伙伴告诉他夏天一般是不用吃降压药的，于是刘先生就停服了降压药。

一般认为，夏季人体大小血管处于“扩张”状态，加上容易出汗脱水，血压较其他季节偏低或正常。这时切勿自作主张随意停药，因为突然停药容易引起血压的大幅度波动，对身体造成不适，增加了心血管意外的风险。

夏季不能停用降压药的另一个原因是夏季炎热，很多人喜欢长时间待在温度很低的空调房间里，尤其是进出房间的时候，一冷一热交替，给高血压患者的血压波动埋下了隐患。长期如此，势必引起血压的反复波动，很难平稳控制。

当然，很多高血压患者在冬天看病时开的药一直吃到了夏天，也是不对的。夏天的血压本来就是偏低的，这时候服用冬天的降压药，剂量就会显得偏大；反之，在冬天服用夏天剂量的降压药，剂量则是偏小。所以，最好的方法是患者经常测量自己的血压，并随时记录下来，就诊的时候可以提供给医生作为参考。但是，患者不能因此自己随意调整用药剂量，一定要遵医嘱。

夏季高血压患者生活指南

空调温度不应过低把空调温度开得很低，然后走到室外，一冷一热，血管一会儿舒张一会儿收缩，病人的血压就会很不稳定，造成隐患。

日常作息要规律人体血压在一天之中本身就是有波动的，在夏季如果入睡较晚，则会导致夜间血压升高，血压波动较大，加重了心脑血管的损害。所以高血压患者一定要保证充足的睡眠。

饮食不可贪凉夏季棒冰、冰水等都是消暑利器。但对于高血压病人而言，不适宜食用过多的冰镇食物。大量进食寒凉的食物，会使胃部血管收缩，还容易造成腹痛、腹泻。

夏季勤喝水夏季出汗较多，血液易浓缩，很容易造成血栓。特别是高血压患者容易发生中风，这一般是与夜间缺水有关。