中职生抗逆力路径构建实务探析

罗景莉



中职生抗逆力路径构建实务探析

罗景莉

【摘 要】抗逆力（Resilience）是个体与生俱来的一种潜力，其核心是复原能力。中职生经常被贴上“学业不良”、“差生”、 “行为出格”等不良标签。从抗逆力角度出发，要发掘这些“不良表现”背后的功能，需要构建中职生抗逆力模型。笔者在多年实务教学中尝试设计了以历奇教育课程为主线，优势视角课程、个案课程为辅助线，生态系统理论为一体的“三位一体”抚育模式，培养中职生抗逆力，以增强中职生的就业素质和心理健康水平，从而提升职业学校社会孵化功能与认同感。

【关键词】抗逆力 历奇教育 优势视角 生态系统

一、抗逆力概述

（一）抗逆力内涵

抗逆力（Resilience）是个体与生俱来的一种潜力，是指个人面对压力事件（诸如学业失败、朋友矛盾、亲人离开等应激性生活事件）时，能够理性地选择正面的、建设性的方法和应对策略的能力，是对环境适应的结果，是个体与环境交互作用过程中产生出的良好的心理品质。每个人都有抗逆力，且抗逆力是可以激发的，其培养和提升需要过程，其核心是复原能力。抗逆力通常通过亲社会的“常规途径”和反社会的“非常规途径”两种途径表现出来，抗逆力高的人能够以健康的态度去应对压力、危机。

（二）抗逆力三要素

国际心理弹性研究计划提出，抗逆力由三部分要素构成：

我有（I have），即外部支持因素，是由个体所拥有的支持性的内外环境所构成。

我是（I am），即内在优势因素，也称内在保护因素，包含自我效能感，态度及信念、完美的个人形象感、积极乐观感等。

效能因素（I can）， 也称内在保护因素，则包括培育个体人际交往技巧和解决问题的能力，情绪管理、目标订定、创造力、恒心、幽默感等。

二、中职生抗逆力现状评估

笔者通过对中职生抗逆力的调研发现：

（一）抗逆力普遍较弱，以非常规途径应对为主

而中职生面对压力、危机时，由于抗逆力较弱，惯于采用反社会行为的（如打架、逃课、沉溺网络等）非正规途径（“4D”）来应对压力和危机。这些反传统、反主流的行为受到成人的指责、朋辈群体的排斥、公众舆论的压力。

（二）I am（内在优势因素）、I can（效能因素）缺失

1、自我认识呈现群体性弱化，自我意识亟待提升

在教学中发现，75.6%的中职生对自我的认识仅停留在较浅显的生理自我方面、亟待提升其心理自我和社会自我的认识。

2、自我效能、感胜任力、问题解决能力较为缺乏，对未来信心不足

在教学调研中得知90%的学生认为数学英语差，没有足够能力考入大学； 65.3%左右中职生遭遇麻烦会寻求家长帮助，缺乏探究与解决问题能力；主题活动中感胜任力不强，44.7%以上学生畏惧担当主角。跟踪调查发现，即使最后顺利升段到更高学府，仍有超过半数学生对未来信心不足。

3、情绪稳定性差，沟通技巧成为制约关键

从学生处了解到，学生处每隔一周就会处理一起打架、滋事、近几年女生打架的比率直线上升。一旦交往不顺畅，多采用肢体冲突或口角争论等极端方式去解决，缺少语言有效沟通。

（三）外部支持系统不完整且缺乏相互关联

缺乏必要的社会支持系统或支持系统不健全，家庭、教育机构、社会单元相互嵌入性差距较大。在中国现代唯成绩论的教育体系下，各方认知片面，家长、教师和学生本人都认为成绩差，将来很难成功。

综上所述，构建中职生抗逆力迫在眉睫，对提升中职生心理及综合素质具有重要意义。

三、构建路径

构建中职生抗逆力的关键就是要构建I am（内在优势）和I can（效能因素）为主，兼顾构建I have（外部支持因素）抗逆力的保护因子。笔者在实务教学中尝试设计了“以历奇教育路径为主线，优势视角路径、个案路径为辅助线，生态系统路径为一体的“三位一体”课程，来构建中职生的抗逆力模型。

（一）历奇教育路径

1、历奇理念

历奇（Adventure）在《牛津字典》中被解释为冒险活动及奇遇。历奇教育就是透过历奇经验而带出有意义的教育，是一种体验式学习（Experiential Learning ），通过团体活动形式，在合作、互动、有趣的氛围下，以团体参与、经历体验为主，在分享中生成，实现学习者重新定位自我，实现自我超越。

2、构建过程——挖掘中职生抗逆力

性质：团体工作方法

对象：全班学生

时长：一学期

目标：增强抗逆力的I am（内在优势因素） 和I can（效能因素），挖掘个体自身潜能，激发中职生抗逆力。

操作：在课程结合中职生的实际需求与特点， 以提升学生抗逆力为主题，几乎每节课都设计了以下内容：

“我的葬礼”（自我认识）“意向对对碰”（效能感）、“埃菲尔铁塔”（潜能）“情绪炸弹”（情绪） “双胞胎大搜索”（沟通交流技巧）、 “同舟共济”（胜任力）“密码情报”（沟通）“青藤勒勒勒”（贡献、爱心） “价值拍拍拍”（责任）等历奇项目，以增强中职生抗逆力的内在保护因素。

分享：学生代表分享收获及经验，课后上交书面分享

3、重构抗逆力——结果分析

笔者设置抗逆力团体干预组和无干预控制组的前后测实验设计，每个学期都会在不同年级中每年选取6个班级开设了历奇模式的心理课干预班，作为干预组，另外选择6个班级未开设同样课程的无干预组。来检验团体干预过程的有效性。在每个学期末统计（以2014-2015第二学期数据为例）：

学生处统计发现，6个干预班的逃课率同比上学期下降15%，打群架率同比上学期降低了25%。通过教务处得知干预班级的课堂参与度明显提升，本学期成绩比上学期得奖学金的比例增加10%，上课睡觉人数、玩手机人数以及和教师冲突的次数明显减少。通过干预班班主任了解到，板报从以前需要督促才办，到现在每组自觉办，且还能得奖；班级卫生明显改善，以前有上课铃响了黑板还未擦，现在几乎没有出现类似情况。

（二）优势视角路径

1、优势视角理念及目标

在实务工作中，笔者运用增能理论和优势视角来提升中职生抗逆力，作为一种关注人的内在力量和优势资源的新模式，该路径关注构建中职生个体的优势，把“问题”转化为优势，抗逆力I am（内在优势因素） 和I can（效能因素），挖掘每个学生的潜在优势和能力。

2、建构过程

风险因素分析--优势评估—解构“问题”—转化：挖掘“问题”背后的优势—构建I am（内在优势因素）--提升抗逆力

笔者在教学中构建了优势评估表格对学生优势进行评估。

3、重构抗逆力

案例：印象最深刻的是一名邋遢的男生，身上衣服两个月不换，自我效能感极低，认为自己一无是处，从不敢正视异性的眼睛。

风险因素分析：家庭结构中妈妈的出走

优势评估：发现该生最大的优势是游戏能力超强

解构“问题”：和该生面谈，澄清问题

转化过程：游戏能力强，让班干部制造主动找该生请教，沟通开始，切入干预

提升：经过二个月的努力，该生重要脱下了他那件穿了三个月的棉袄，理了头发，基本能和异性正常交流。

（三）个案工作路径

1、个案理念及目标

对危险因子较多中职生提供个别化辅导运用个案工作方法。

2、构建过程

运用认知技术、精神分析、叙事治疗、焦点技术等个案工作

方法，帮助学生解构“问题”，澄清问题。

结果：

长期过程，由于该路径是我校个案心理室的常规工作，在此作为对历奇路径和优势路径的有效巩固，增强抗逆力效果。是一个长期完整的咨询过程。

（四）生态系统路径

1、个案理念及目标

以上三种路径主要关注构建抗逆力内在保护因素构建，而生态系统理论强调以系统的生态的视角制定全方位干预计划，重点构建抗逆力I have（外部支持系统因素）笔者主要通过构建支持性家庭环境、动机性和信息性教师支持。

2、构建过程

在实务工作中建议班主任主动和家长约定，家长要多鼓励孩子，每月给孩子的生活不超过规定数额，请假批准次数不准超两次，旷课不超过3次否则经济制约，多支持孩子在校活动。笔者每年都对班主任开关于抗逆力讲座，以期构建关怀学生生存价值的学校文化，帮助中职生优化其外部环境，构建抗逆力文化。

参考文献：

［1］郭晓蓓，党静.青年女性的抗逆力培养研究［J］.科技展望，2015（15） .

［2］马巧娜，陈丽君.优势视角理论对中职生个性化发展的探讨［J］.职教论坛，2015（2）.

作者单位：（河南省民政学校）