脑海里放歌的高三男生

曹开琳

〔关键词〕学习压力；高三；辅导个案

2015年11月的一天，一位高三的男生来到辅导室，他的个子不高不矮、略显消瘦，长相比较清秀，脸上带着笑容，看上去阳光又略带疲惫。我像之前一样，会在心里有一个小疑问：他会因为什么而想要前来接受辅导呢？之前我也接待了很多学生，有愁眉苦脸前来的，有流着眼泪前来的，也有乐呵呵带着笑容的。所以经验告诉我，不能仅凭外在表现来评判他们的状态好坏，每个人的表达和表现方式不同。于是我放空自己、放下自己的猜测和评判，开始了辅导会谈。

问询了他前来预约心理辅导的原因后，他跟我诉说了自己的困扰——最近一段时间，每到自习或做练习题的时候，脑海里面就会不断地“哼歌”“播放歌曲”。尤其是下午听完歌之后的晚自习，脑海里就会一直重复刚刚听过的歌，怎么也停不下来，没办法静下心复习，很痛苦。他最初用了控制的方法，虽然一段时间内脑海中不再哼歌，但是現在控制也不管用了。

我问他：“你觉得自己学习上有压力吗？”他说还好。虽然他说到无法静心学习的时候有一些无奈和痛苦的表情，但是我看到他描述自己脑海里面“放歌”时，表情是带有一些雀跃和欣喜的，动作也较为丰富，像是要起舞的一样。直觉告诉我，他是一个爱好音乐的孩子，于是我试探性地问他：“你是不是爱好唱歌？”

果然，他有些腼腆地点点头，脸上带着些许笑容，像是回忆起什么似的。我趁热打铁发出邀请，“那你愿不愿意现在唱几句听听？……