便秘是个大问题

文｜张文婷、赵红梅（湖南省儿童医院消化内科） 编辑｜覃静

便秘是个大问题

文｜张文婷、赵红梅（湖南省儿童医院消化内科） 编辑｜覃静

便秘是个让家长头疼、宝宝屁股疼的大问题，要好好解决。

宝宝好几天不排便了，即便排出来便便也是硬硬的，肛门都磨破了，这可怎么好？

便秘病因在这里

宝宝便秘的原因很多，概括起来可以分为两大类。一类是功能性便秘，经过调理可以痊愈；另一类则是肠道发育畸形（先天性和继发性）导致的便秘，这种便秘无法通过一般调理痊愈，必须经外科手术干预或排便训练才能痊愈。好在绝大多数的宝宝便秘都是功能性的，在这里，我们只说功能性便秘。

引起宝宝便秘的常见原因有饮食不足、食物成分不当或过敏、肠道功能失常、体格与生理的异常及精神因素等。

1饮食不足宝宝进食太少时，经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。吃配方奶的宝宝，牛奶中糖量不足时会导致肠蠕动弱，也会导致大便干燥。宝宝长期饮食不足可引起营养不良，腹肌和肠肌张力降低，甚至萎缩，收缩力减弱，蠕动无力，会导致顽固性便秘。

2食物成分不当或过敏宝宝的大便性质和食物成分关系密切。究竟哪些食物或物质容易导致宝宝便秘呢？

● 蛋白质。如果食物中含有大量蛋白质，而碳水化合物不足，肠道菌群继发改变，会使得肠内容发酵过程缩短，大便易呈碱性，导致便秘发生。食物（如配方奶）中含有大量的酪蛋白，粪便会因含有大量不能溶解的钙皂而导致粪便增多，是形成便秘的原因之一。……