不要美颜相机 也能堂堂正正的拍出尖下巴！

正当3月，女生们为初春瘦身不瘦脸的问题感到困扰，即使通过运动和节食达到快速瘦身之效，却不一定能让肉肉脸也同步瘦下来。本期[女刊瘦美人]微信频道来为你解惑，其实，只需针对人脸部的肥胖状况，用对产品，并配合简容易的瘦脸方法，便可还你人见人爱的小脸。

1×3初春三大脸部肥胖症候群

2×3吸水·脱脂·提拉瘦脸手法大过天

水肿型消除妙方：按摩消除浮肿

要改善水肿情况，规律的睡眠、临睡前两小时不吃食物、不喝酒；每天以40℃左右的温热水泡澡二十分钟以上，能重新调整失衡体质。其次，使用具有滋养润肤功效的按摩油，不但有效巩固修复肌肤锁水屏障，让细胞锁住水分，更可让肌肤慢慢饱满起来，不再水肿。

每天晚上洁面后，才可以用按摩油/霜按摩肌肤，通过按摩方法，达到紧致肌肤和去死皮的功效，配合加强按压穴道，可帮助刺激体内循环，从下而上、从内到外的手法推按，更可轻松去除水肿情况。

按摩排妻去水肿step by step

step 1：

在脸颊与眼珠下面的迎香穴位置轻点按压，配合深呼吸，把双手贴着脸部推向耳门前轻度凸起的听宫穴，有效提升脸部轮廓。

step 2：

把拇指放在聪会穴，并用其他手指关节轻放于颧骨位置按摩，有助促进血液循环。

用双手轻滑脖子侧的淋个腺，达到排毒去水的功效。

step3：

用食指二节，沿着脸颊位置向两旁向上提拉，有助于緊致脸部轮廓。效。

Step4：

从眼睛下的丞泣穴开始，利用食指二节打圈按摩眼睛周围的肌肤，达到去黑眼圈的作用。

step5：

轻压在耳垂正后方的凹位，称阴暗风穴，可活血祛风满络，然后用双手轻滑脖子侧的淋个腺，达到排毒去水的功效。

脂肪型消除妙方

全方位消除脂肪

配合具有紧致脸部肌肤效果的护肤品，早、晚上使用，可慢慢修复已破损的细胞，让肌肤有弹性。当然，单一使用紧致肌肤的产品难以直接达到脂肪层，要想达到脂肪层可配合具有射频功效紧致肌肤的仪器，以更深、更快的速度帮助刺激肌肤内的胶原蛋白收缩，进一步达紧致肌肤和溶脂瘦脸的效果。

脱脂瘦面tips：

每天清洁脸部时，以温水冷水交互洗脸，或用包有冰块的毛巾，配合温热毛巾敷脸，提升脸部血液循环，消除浮肿。

按摩时着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车等穴道，能有效预防脸部赘肉横生。

最后，以瘦面仪推按肌肤，便可有瘦面效果。

松弛型消除妙方

仪器提升下垂肌

肌肤松弛的原因离不开年纪渐长的问题，导致胶原蛋白的流失，使细胞松散，失去弹性和承托力，无力再支撑肌肤，继而使皱纹不断出现，要解决肌肤下垂问题，当然是先全方位涂上具有紧致肌肤效果的精华、面霜和颈霜，配合高效仪器给皮肤塑形，从下而上推按肌肤，每天按时护理，就能还原肌肤的弹性。

抗松弛仪器使用tips：

无论是电子用品或是按摩式工具，在使用时都应该从下往上，从下巴开始逐步往上推拉，每一个阶段推三至五次，每次五分钟左右即可。