养只狗,开步走

2017-08-11 09:23:28
三联生活周刊 2017年33期
关键词:英国

健身容易,坚持健身难。想要养成良好的运动习惯?你最好給自己找个汪星人做伴。英国东安格利亚大学的研究小组跟踪调查了3100余名英国中老年人的生活习惯后发现,养狗的人平均每天身体活跃程度比不养狗的人高出20%,运动时间多30分钟,而且风雨无阻。endprint


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