当前初中田径教学存在的问题及改革方向

梁成志

【摘要】近些年来，教育改革越来越重视学生身体素质的提升，而田径运动可以很好地提高学生的身体素质，田径教学在促进学生身体健康、创造良好的学习条件方面能够发挥出重大作用。文章基于当前初中田径教学的实际情况，对初中田径教学存在的问题以及改革方向进行了探讨，希望能够给初中田径教学改革提供一定的帮助。

【关键词】初中田径教学；问题；改革方向

良好的身体条件是正常工作和学习的保障。由于我国的教育现状，很多初中学生疲于应对繁忙的学业，缺乏运动，导致出现了体质差、肥胖等不健康问题。这些问题对学生学习产生了许多负面影响，也不利于素质教育的施行。田径运动对提高学生身体素质方面，有着其他体育项目无法取代的作用。因此，搞好田径教学，是促进学生身体健康、创造良好学习条件的关键。

一、当前初中田径教学存在的问题

当前初中田径教学，受竞技体育的影响大。许多学校的田径教学普遍存在教学内容陈旧，教学方法死板的现象，没有田径运动该有的活力，有悖于学生的青春朝气和蓬勃的生命力。在这样的教学方法训练中，学生学习兴趣下降，无法达到教学目的。解决田径教学中存在的问题已刻不容缓，这需要体育教育者认真思考田径教学中存在的问题，然后有针对性地进行教学调整。

（一）田径教学内容单一

田径教学内容单一主要表现在三个方面。

第一方面，田径教学的项目主要包括跑、投、跳，这样的教学在小学、初中、高中、大学反复出现，教学内容、教学方法千篇一律，导致学生对田径教学完全没有新鲜感，甚至对田径项目也失去了兴趣，进而使得田径项目运动无法落到实处。学生的身体素质没有因此得到提升，反而使得田径教学的实用价值无法体现出来。长此以往，学校领导不关心，田径教师教学态度松懈，学生对田径教学不感兴趣，就使得田径教学出现了严重的问题。

第二方面，田径教学主要是技术动作练习教学，枯燥无聊的练习很容易让人厌倦，没有什么乐趣可言，而大多学校的田径教学方法也缺乏创新，就是简单的指导。教学方法枯燥，教学手段缺乏创新，一起导致了教学内容的单一，使学生失去了学习积极性，田径教学难以开展。

第三方面，教学目标单一，也造成了教学内容单一。随着我国教育部门对学生身体素质的重视，体育成绩被纳入了学生中考成绩之中，许多学校为了使学生取得良好的体育中考成绩，让学生进行大量的田径运动练习。这样的教学确实会在一定程度上提升学生的身体素质，但是也会让学生对田径运动产生强烈的厌烦和抵触情绪，不利于田径运动的长期发展，无法实现田径教学为学生学习创造良好身体条件的真正目的。

（二）竞技倾向较为严重

对初中生而言，田径教学的主要目的是培养良好的运动习惯，提高身体素质。然而在初中田径教学实践中，田径教学被当成了竞技运动，教师将掌握技巧和提高成绩作为田径教学的主要目标，这样的目标显然不适合初中生。

教学目标选择不当，导致田径教学提高学生身体素质和培养学生运动习惯的真正目的遭到了忽视，无法很好地提高教学质量。由于目标选择不当，使教学中突出竞技重点，运动量太大，让学生感觉到田径运动太累，太无聊，太痛苦，是一种折磨，使学生对田径运动失去兴趣，根本不愿意参加田径运动。

（三）教学难以把握

随着新课改的落实，教师本身对体育课的理念把握不够准确，简单说就是不知道体育课该教什么，该怎么教，运动量控制在何种程度，要达到怎样的目的等等。出现这一系列问题，一部分原因是中学体育课曾在一段相当长的时期里不受重视，教师对体育课的研究不够；另一部分原因是新课改对课程要求有了变化，很多体育教师对新课改不感兴趣，没能按照新课改的课程理念及时调整自身的体育教学方法。教师对当前体育课的理解不够，直接导致田径教学应该达到的目的无法完成，并引发了一系列其他问题。

二、田径教学的改革方向

（一）明確田径教学目的

对田径教学或者体育教学的目的，不同的教师可能有不同的理解。但是对初中生而言，体育课和田径课只有一个目的，那就是提高身体素质，促进身体健康，创造良好的学习条件。唯有确定了初中田径教学的目的，才能思考田径教学的改革方向，才能针对教学中存在的问题，做出一些合理、正确的调整。优秀的中考体育成绩，并不能完全作为初中田径教学的首要目的。对田径教学中的教学侧重点、教学方法、教学内容、课程内的运动量，都要进行一定的调整。在这个调整中，需要考虑的是如何激发学生的田径兴趣，如何培养学生良好的田径运动习惯等等。

（二）降低田径教学的难度

在一些学校，许多初中生厌烦田径教学课，其中主要原因是田径课程的难度太大。这里的难度大包括两方面：一方面是田径教学过程中，教师严抓技术动作，让学生通过反复练习来增强对运动技能的掌握和理解，从而大大增加了课程难度；另外一方面是田径教学运动量太大，接近或者超过学生体质的承受能力。对于初中田径教学而言，应该降低教学难度，放宽对技术细节的要求，更加注重对学生田径运动兴趣爱好的培养，适当减少课程中的运动量，并让整个教学简单化[1]。如在快速短跑教学中，教师可以讲解起跑动作的原理，让学生自己来把握起跑动作，而不是硬性强调动作姿势要做到怎样才算到位；在蛙跳练习中不必要求学生全体同时练习。这样可以让身体素质不同的学生很好地适应田径教学。

（三）合理调整教学内容

传统田径教学由跑、跳、投组成，这样的教学太枯燥无聊。面对这样的情况，完全可以将简单无聊的练习改成学生喜欢的活动篮球。学生在篮球运动中，也强调跑、跳、投以及身体的协调能力，完全能够达到田径教学提高身体反应速度、耐力、身体谐调性等目的。投掷练习可以改为练习投三分球，或者定点定距离投球，跳跃教学可以改成在助跑的情况下摸篮球板。合理调整田径教学内容，可以使原本枯燥的课程变得有趣味，有娱乐性，能够降低学生对田径运动的抵触情绪，也能完成初中田径教学目标。endprint

（四）增强田径教学的趣味性

传统的田径教学方法已经不适合现在的学生了。增强田径教学的娱乐性，可以激发学生对锻炼身体的兴趣[2]。游戏化田径运动项目教学内容，可以极大地增强田径教学课程的趣味性，让学生在田径项目学习中智力和体力同时得到发展。在田径教学中有目的地进行有组织的游戏活动，可以很好地培养学生的田径兴趣，同时还能让学生在自主性和创造性较强的游戏活动中加强对田径运动技能的掌握。例如在铅球投掷教学中，可以将铅球换成较轻的皮球，进行后抛、前抛、双手抛等不同方式的投掷，促进学生对投掷技能的掌握。同时，为了降低铅球投掷的枯燥性，可以在学生能够投掷到的目标地点放一些装水的塑料瓶子，并让学生投掷铅球击打饮料瓶，打倒塑料瓶多者胜出。可以设立一些奖励措施，充分调动学生参与的积极性，从而激发学生对铅球投掷的喜爱。学生通过参与这个游戏，加深了对铅球投掷的印象，而教师趁机对铅球的投掷效果进行讲解，那么教学开展起来必然事半功倍。

（五）田径教学与生活相结合

将田径教学与生活相结合，可以极大地体现出田径项目运动的价值，从而激发学生的学习兴趣。例如课前进行一些健康知识普及，让学生明白身体健康主要由合理的营养摄入和适当的运动共同决定，从而促进学生对田径项目运动的重视。如此一来，田径教学会更加贴近学生的生活，加深学生对体育运动的理解，减轻学生对田径运动的抵触情绪，增强学生进行田径运动后的成就感，促使学生更加主动地去参与练习。大多数初中学生不喜欢田径教学，主要是认为田径运动没有用，还非常累，远没有球类运动有趣味性。导致这一状况的重要原因和教师的田径教学方法有直接关系[3]。事实上田径教学除了要完成每节课的教学任务外，还要根据学生实际情况以及教学目标来做出适当调整。在这方面教师要进行深入的思考，如何让学生对无聊铅球、沙坑等产生兴趣，具体方向是田径教学回归生活。例如在接力跑的教学中，可以采用学生生活中的“10 人 11 足跑”方法，展开合作跑的教学，从而让田径教学变得丰富多彩，除了能锻炼学生身体素质外，还能提高学生合作意识；又如在田径耐力跑教学中，可以讲解一些野外生存和户外的越野知识，使田径教学与一些学生感兴趣的东西联系起来，可以讲讲解放军的野外拉练的内容。

三、结束语

田径教学在体育教学中有举足轻重的地位，加强田径教学不但可以促进学生的身体健康，还可以培养学生的运动习惯，锻炼学生的毅力。当前初中田径教学还有许多不足，田径教师应当结合实际情况，对田徑教学进行深入的思考，围绕教学目的，从教学内容、教学方法、教学手段等方面进行教学改革。

【参考文献】

[1]周兵.田径健身教程[M].北京：高等教育出版社，2016：46.

[2]邵力平，冯晓劲.田径课程教学改革研究与探讨[J].西昌学院学报（自然科学版），2008，22（01）：114-116.

[3]高慧刚.中小学田径教学游戏化的探讨[J].陕西教育（行政版），2013（09）：54.endprint