影响高职男生1000米跑速度耐力的因素及体育教学策略

【摘 要】本文以柳州铁道职业技术学院为例，分析高职男生在体质测试中的1000米耐久跑现状，提出应采取合理的措施，锻炼学生耐力。

【关键词】高职院校 体质 1000米 耐力跑

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2017）08C-0166-02

第六次国民体质结果显示，学生体质普遍呈现逐年下降的发展态势，不容乐观。高职院校是高等教育的重要组成，因而及时分析高职院校学生的体质健康情况并采取相应的体质增强对策十分重要。耐力跑是一项增强体质健康的重要运动，通过耐力素质的锻炼，不仅可以提高学生呼吸及心血管系统的功能，还可以增强学生体质，提高学生的抗疾病能力。通过耐力素质的增强，学生不怕苦和累、积极上进的意志品质也可以得到相应锻炼。故而，笔者认为在体育六项测试项目中，耐力跑的重要性应该排在首位。鉴于此，笔者随机选择柳州铁道职业技术学院2014级、2015级、2016级各200名男生一年级时的耐力跑成绩数据进行分析，以期通过学生耐力跑的成绩，分析教学效果，进而了解学生的体质情况并制定相应的对策。

一、研究对象及方法

随机选择2014级、2015级、2016级各200名男生一年级时的体质健康测试1000米耐力跑的数据进行分析。

二、结果

表1可见，2014年到2016年，柳州铁道职业技术学院一年级男生耐力跑成绩良好率/优秀率以及总体达标率都呈现逐年下降趋势，这一现象应该引起重视。

表1 2014级、2015级、2016级学生耐力跑成绩

级别 及格率 良好率 优秀率 达标率

2014 59.0% 28.0% 4.00% 91.0%

2015 65.0% 20.0% 3.00% 88.0%

2016 71.0% 13.0% 2.00% 86.0%

三、影响高职男生1000米跑速度和耐力的因素