浅谈高校大学生网络成瘾的原因及对策

任克亮

摘 要：网络的大量普及导致了人们的生活习惯、思维方式、行为方式等都发生了转变，数字化时代带给人们的转变是有目共睹的，给人们带来了很多便捷之处，同时也带给了人们许多问题。其中，大学生网络成瘾问题是最受社会关注的问题之一。本文通过分析网络与学生两项主体特征，对大学生网络成瘾的原因进行了分析，最后简要提出了预防大学生上网成瘾的对策。

关键词： 高校大学生；网络成瘾；成因及对策；

【中图分类号】 TU244.3 【文献标识码】A 【文章编号】2236-1879（2017）05-0048-02

1 引言

网络成瘾症是指由于对网络的长期使用，造成网络对中枢神经系统的不间断长期刺激，从而使网络使用者神经紊乱，内分泌失调，使身理、心理均产生了临床表现，最后导致社交活动功能受阻，对失去网络会产生明显戒断反应。目前的网络成瘾症分为三种，分别为简单性网络成瘾、网络使用失调、外延性网络成瘾等等。对网络的无节制使用，是我国大学生网络成瘾者的普遍症状，而经诊断统计，我国高校大学生的网络成瘾症也多为网络使用失调。网络使用失调准确的来说，是由于不合理的使用网络造成的身心功能失调，使大学生的身心健康受到影响，但网络使用失调准确的来说并不属于心理疾病的范围内，因而大部分的网络使用失调可以通过控制手段来使症状减弱或消失。但倘若不能够控制好失调症状，就有可能使失调逐渐转化为其他两种类型的网络成瘾。……