初中体育的阳光教学措施实行

相小平

【摘 要】初中体育在初中的课程设置之中的时间其实并不是很少，但是我们学习的基本内容却是很少。我们看一下现在的学生，学习成绩是大幅度的增长了，但是身体素质以及综合的能力却越来越下降。现在学生在运动过后猝死的新闻层出不穷，这都是因为现在的学生只注重学习，却忘记了对自己的身体的基本训练。

【关键词】体育课堂 阳光教学 初中教育 方案措施

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.18.106

我们的学生往往在学习课本知识上刻苦，但是却忽视了基本的体育锻炼。现在，在初中的时候对于学生体育成绩的要求，比起原来要严的多，因为现在的中考体育成绩的分数进一步提高了，所以对于体育的课堂，我们对学生的要求不能再是随便玩玩器材，或者跑跑步就散了。我们要开展各式各样的阳光体育运动，让学生对于体育这门科目不再是说觉得很累，就不参与到活动之中，以各种各样的理由逃避体育锻炼。而我们更多的是鼓励学生以一种饱满的热情，对待我们每一次跑步并能够用心对待。我们的学生现在对于新颖的东西越来越持有惰性，因为比起原来，他们的眼界也开阔了，而且在初中的时期，学生有了一定的自己的主见，所以必须让他们能够快速知道自己在体育课上的一个地位，或者找到自己的方向。

一、阳光体育的基本概念

阳光体育教学这一个名词在很久以前就有提出，但是不管是我们老师还是我们的学生，对于这些知识点都是持有迷茫的态度，很多老师往往把这样的口号放在嘴上，但是在课堂却完全没有满足基本的要求。其实，这些并不是我们的教师希望看到的，最重要的是他们并没有理解到这样的课堂实行的实质。对于阳光体育教学，我们的基本要求是通过一系列的措施，让学生以一种热情的、积极的姿态投入并且愿意参与课堂。我们作为一名体育教师，给予学生传达的是很多不同的积极地态度。而作为我们的学生，也应当以一种积极的热情去感染他们，活力青春是我们学生的基本感受，学生在训练场上不顾一切、奋力拼搏，有着敢于竞争的勇气，而这又是我们的体育课堂带给学生的力量，让学生正确地面对失败于胜利，明白奋斗的过程带来的快乐。

而现在，看看我们的学生，很多成绩好的学生对于一些基本的體能训练都吃不消，更别说让他们参加更多的体育项目。我们现在教课，首先害怕的就是学生的安全问题，现在的学生每一个都是家庭里的宝贝，并且他们的学习压力那么重。不管是初中还是小学，我们的体育课程看似在时间上增加了，但是却在某种意义上越来越不重要，首先是那些认为自己是文化课主科的科目，对于学生传达了一些体育运动负面的东西。还有就是家长的思想，认为自己的孩子这个阶段的考试成绩是最重要的，锻炼身体只是一个小小的方面，他们虽然很注重对于孩子营养的东西，但是却忽视了孩子身体素质提高的本质，就是锻炼身体。

再者，对于一些孩子来说，长期的不运动导致了他们进行一系列运动后的各种不适的反应，所以因为不舒服，他们就认为体育课堂就是受罪，想一些特殊而好笑的方法避开参与体育锻炼。而我们教师的作用，就是在很大的一个程度上，用我们的心去感染这些学生，分清哪些学生确实是身体不适合，还有哪些学生就是为了偷懒而逃避参与体育活动。对于我们的体育课堂，多多用一些体育器材，而不是以一种固定的形式去教学，简单地跑跑步跳跳远这样的体能活动，相反更多的时候征求学生们的要求，给予他们一些比较技巧性的课堂传授。

二、体育课堂的一些方案

这里提出一些可以在初中体育课堂采用的一些方法，这些方法可以在一定的程度上提高学生对于体育课堂的品质要求，让学生充满活力并且能够锻炼到身体。我们以往的体育课，很多教师会这样的组织：先是让学生跑几圈步，然后给一些体育器材让学生自己选择，或者要接近考试的时候，简单的组织学生测试一下。这些都是很平常的体育方法，也难怪学生不喜欢上体育课。我们在体育课上可以放入很多的东西，既可以提高学生们的兴趣，同样也可以提高整个体育课堂的品质。我们很多时候发现，一节体育课，如果合理安排时间的话，可以给学生传达很多知识点，并且能够让学生充分展现出他们的兴趣。

比如，对于女生比较多的班级，我们可以教学生跳一跳健美操，一些男生也一定要参加，体育课堂一定要注重一定的规范性，我们开展的各种活动一定让集体一起参与，这样才能充分地展现出团结合作的意义。对于男生来说，健美操可以修正他们的体型，并且他们的动作的一些柔软度也可以通过健美操来训练。男生的一些不规范的动作，也可以调动起课堂的笑点，而不是像以往的体育课堂那样比较沉闷。我们体育课堂一定要保持活跃还有快乐的元素，这样才能让学生爱上上体育课，而非觉得体育课是一种负担。

三、教学体育的注意要点

我们的体育教学，还需要注意各种各样的不利因素，比如说我们的学生很多时候身体真正地不舒服了，我们的教师一定要让他们第一时间通知，并且采用一些应急措施，保障学生们的安全。我们的体育课堂要起到锻炼的目的，同样也是要起到休息的目的，很多时候一些课程的老师反映，他们的学生在参加了体育课后继续上文化课，很多学生会出现打瞌睡的现象，或者内心持久没有平静。所以，在体育课的时候，根据情况，我们还是不能让学生锻炼得太劳累了，毕竟很多时候体育课并不是最后一节课，一定还是要腾出一定的时间让学生能够得到锻炼后的休息。

还有一点就是，我们的体育教师一定要让学生养成健康的好习惯，提醒他们在剧烈运动过后一定要调整呼吸或者不要急切地饮水，这些东西都是我们需要着重强调的。我们的目的是让学生快乐的参与，转化他们劳累的身心，在体育的锻炼中得到压力的释放。但是身为一名教师，我们的学生受伤或者出现其他的情况都是我们不愿意看见的。我们体育课堂，可以展开得生动，也可以展开得训练型强，但是针对这样的一个大的教学局势，更多的时候还是不要开展一些过于剧烈的运动，毕竟现在的孩子身体还是比较差，而且他们有些长时间并没有运动了，这样都不适合展开强烈的体育锻炼。

四、结束语

我们的学生很多时候对于体育课没有热情，往往是由于他们并没有对于体育形成一种重视，并且我们的很多老师对于他们的学生就只是有一种基本的体力训练，根本就找不到一些方法让他们养成很好的习惯和乐趣。因此实行阳光体育，对于提高学生学生体育的兴趣，增强学生体质有重要意义。endprint