循环训练法在初中篮球教学中的应用探究①

彭海丰

（西华师范大学体育学院 四川南充 637002）

循环训练法在初中篮球教学中的应用探究①

彭海丰

（西华师范大学体育学院 四川南充 637002）

初中体育教学内容丰富多样，其中篮球教学是初中体育教学必不可少的一项教学内容。篮球教学有利于促使学生的身体素质提升，培养学生的协调能力。在不断的教学过程中发现采用循环训练法能有效地提升初中篮球教学的有效性。而在篮球教学中如何应用循环训练法，这是初中体育教学老师值得认真考虑的问题。因此，本文主要针对初中篮球教学存在的问题，提出循环训练法在初中篮球教学中的具体应用对策。

循环训练法 初中篮球教学 应用探究

篮球教学是初中体育课程的重要课程内容，篮球教学有利于促使学生的运动综合能力的提升，增强学生的身体素质。但是，在实际的篮球教学过程中仍存在着一系列问题，因此，教师要意识到开展循环训练篮球教学的重要意义。

1 循环训练法的基本概念以及学生的学习现状

1.1 循环训练法的基本概念

以具体的训练任务为基础，采取科学合理的训练方式，将训练方式作为一站，每一站都实行差异化的负荷。然后将每个站的超负荷串联起来，按照一定的训练顺序以及程序对学生进行有效指导，让学生进行重复性练习，我们将这种训练方式叫做循环训练。其二是在开展篮球教学的过程中，教师通常会采用两种循环训练方式：一种是以现有的训练任务为基础，通过不同的方式进行负荷性训练，同时设置多个站点，在同场地的训练过程中，不同的小组会有自身的训练任务与方式或者标准，促使学生按照既定的教学计划进行运动循环训练；……