浅谈高职体育教学中的选项教学

尹富兵

摘 要 为了有效提升高职学生的身体素质与体育精神，对于处于高职体育教师来说是责无旁贷的。通过主动的方式去引导学生积极参加体育锻炼是广大体育教师的终级追求。笔者通过多年的教学实践得出：高职体育选项教学是培养学生体育精神与身体素质的主要方式之一。笔者依据多年高职体育教学经验在文中分析了高职体育选项教学的优越性与重要性，并总结了一些有效选项教学方法，以供大学参考学习。

关键词 高职 体育 选项教学

中图分类号：G807 文献标识码：A

0引言

随着高职院校教育的不断发展，高职院校的体育课内引用选项教学法深受广大师生的认可。这种新型的教学模式不仅可以帮助高职学生掌握体育技能，同时也是锻炼学生身体的主要方法。

1高职体育选项的必要性

高职院校主要目的是向社会培养即用型人才。为了确保他们能够顺利地服务于社会，就必须依靠健康强健的身心做为前提条件。不同的职业方向对于学生的身心要求也各不相同。因此，高职学校就必须在体育课内设置各种灵活多样的教学活动，以满足高职学生的学习需要。

1.1体育选项教学对学生就业有利

缺少良好的身体是无法创造属于自已的辉煌人生。不同的专业属性对学生身体素质有不同的要求，因此学生在选择锻炼目的的时候，原因也各有不同。比如说法学与哲学类的学生，对于形象，气质，形体，以及思维能力要求相当高，在校学习阶段就应当选择礼仪，以及舞蹈或者户外运动等体育项目的训练，从而有效提升个人气质以及灵活的思维能力；旅游与电子商务等专业的学生，则对于体形要求较高，体态的匀称、健美，以及站姿、坐姿都有特殊的要求，在校阶段就应当选择礼仪、游泳、健美操等等项目进行训练，帮助学生提高团队协作能力以及抗压能力；护理、中医、美容等专业的学生，对于手部的灵活性要求比较严格，因此在校阶段就要选择手指操、太极等运动项目。

1.2体育选项教学有利于学生培养终身体育意识

为响应国家‘阳光体育工程号召，国内各大高职院校也纷纷以‘阳光体育为指导方针，将展开实用易行的体育锻炼项目做为主要课题进行探索与研究。从项目选择上看，学生往往通过自身的兴趣爱好来自由选择锻炼内容进行锻炼活动。并且学生在体育项目的学习与锻炼过程中，是很希望能够得到体育老师对其在运动方法与运动技巧上进行指导。就以健美操来说，学生学会了健美操之后，哪怕是到了中年，甚至老年也能够通过健美操来锻炼身体。所以体育选项教学的确能够为学生的终身锻炼提供了良好的平台。

1.3体育选项教学有利于学生的自信培养

由于学生的个体差异较大，体育选项教学充分考虑到学生的身心差距与学生的专业、职业需求，对学生进行针对性与目的性强的体育锻炼项目认真指导。另外可以在学校内设立體育锻炼的咨询机构或是宣传栏等等设施，教授学生锻炼技巧，以满足不同水平以及不同兴趣和不同性别师生的需求。

2体育选项教学的有效方法

在体育选项教学中，体育教师的个人魅力、课堂的吸引力、学生的活力集中在了一起，这不仅仅是属于学生自已的舞台，也是师生情谊交流的场所，也是强身健体的战场。通过科学有序地参加体育锻炼活动是保障身心健康的重要方法。

2.1加快体育教师专业化成长的脚步

体育教师在专业与个人素质上直接影响着体育教学结果，体育教师的教学方以及教学目的会影响学生对于体育锻炼的学习兴趣。特别是对于体育选项教学来说，体育项目很多，因此对于体育老师的专业知识与专业技能的要求日益严格。所以体育教师在进行体育教学的过程中，要尽量做到动作熟练标准；在教学过程中，教学用语要幽默风趣；在教学方法上要做到适合。这样做是为了激发学生对体育锻炼的兴趣，同时将体育课堂变成一个集健身，教学，娱乐为主的快乐大本营。为了确保高职院校体育教师能够与时俱进，及时更新知识体系与锻炼方法，体育教师也要利用课余时间充电，参加各种级别各种机构的再教育培训；并在体育教学过程中要主动上研讨课以及示范课；积极加入各类体育学术的组机构或部门。

2.2打造民主，各谐的师生关系

课堂气氛平和是课堂教学效率的保障。体育教师在教学过程中，要以学生为主导力量，将教学环境放在重要位置，协助学生勇敢参加体育锻炼并扩宽学生的个性发展。营造一个和谐活跃的师生关系，是无法摆脱教师对学生体育成绩的评价。教师在评价学生的时候要先了解学生的心理承受力后再轻下言语，对于自尊心强的学生要用温和的语言保护他们；对于逆反心理强的学生要用正面引导的方式进行沟通；对于表现良好的学生在鼓励的同时，也要对其提出新的标准。

2.3构建体育选项特色课堂

高职院校的体育教学是一个独立的教学机制，为了能够提高学生的运动兴趣，教学内容要与时俱进，并结合年轻人的口味来活跃起来，通过开展一些具备吸引力的运动项目来提高学生的运动热情，保障学生进行社会后依然能够拥有体育精神坚持锻炼身心，从而适应社会的发展。

3结语

新课程体育选项教学的施行，有效地增强了学生的身体素质，也提升了学生运动与竞技水平，也有效地激发了学生加入体育学习与锻炼的积极性，并养成终生体育的良好习惯。因此要怎样才可以高效合理地进行选项教学是我们一线体育教师所面对的严峻考验。在今后的教学路上，做为高职体育教师要努力在教学过程中为学生带来更多的体育教学方式，更具价值的锻炼项目，从而有效地把项目教学优势与意义展现出来。endprint