体育教学中维护学生心理健康

佟雁鹏

摘要：学校体育是促进学生德、智、体全面发展的重要手段。让学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦，并掌握身体健康知识，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，形成积极向上，乐观开朗的生活态度。学校体育应树立健康第一的指导思想，不仅要培养学生健康的体魄，而且要维护他们的心理健康和提高他们的心理素质。心理健康是指个人能够充分发挥自己的潜能，以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。

关键词：体育教学；维护；学生；心理健康

现在我校的各个学科已经开始渗透了心理健康教育，并且把心理健康教育作为本学科的教学内容之一，在平时生活中和各个学科的教学中都能够加强渗透，力求解决学生身边的、最希望解决的问题和困惑。人的身体素质和心理素质是相互制约、密切联系的两个方面。健康的心理能充分发挥自己的潜能，能妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系；反之，将影响人的才能施展。可见，健康的心理是人生发展道路上不可或缺的重要因素。

学校体育对学生心理健康的影响包括以下几个方面：

一、学习体育对克服困难的影响

挫折和失败，是每个人都必须面对的挑战。要想赢得挑战，就必须有克服困难的坚强意志力。如果缺少了这种能力，无论一个人有多么大的抱负，崇高思想，在遇到困难时，均可能退缩或放弃。……