“终生体育”与高校体育教学改革的思考

林淸

摘 要： 近年来我国高校体育教学改革不断深化，对于传统的体育教学思想与体育教学模式进行了全面性的改革，与此同时新型体育教学思想也随着社会思想的进步而诞生，终生体育思想就是在新的社会背景下被人们所认可的。因此，现阶段各大高校体育教学改革的主要目标在于提高学生的体育锻炼意识、提高学生的学习积极性与学习兴趣、将终生体育思想融入到体育教学中去，培养学生良好的体育运动习惯，在习惯的作用下达到终生体育的目标。

关键词： 终生体育；高校；教学改革

1前言

我国体育教育是伴随着学生成长的各个阶段的，从小学开始就开设了体育课程，因此体育教育一直都是教学体系中的一部分，而近年来随着社会的高速发展，社会各个行业对于人才的选择标准产生了极大的变化，同时体育爱好者的增加以及体育事业的壮大使得人们对于体育教育的重视度不断提升。因此各大高校在开展体育教育的过程中要结合社会需求，认清社会发展形势，积极进行体育教育改革，变革传统体育教学思想与模式，提高体育教学目标，在完成体育教学大纲的同时要注重培养学生的体育运动爱好，使得学生自主进行体育锻炼，将体育锻炼延续到其今后的生活学习中去，从而实现我国全民身体素质的提升。

2终生体育的概念

终生体育也就是指一个人在每天的生活中都进行体育锻炼，从事体育运动活动接受体育教育。从实践角度来说，终生体育是从一个人的行动与实践出发的，如果一个人从一开始进行体育锻炼直到生命结束都未停止过体育锻炼，那么他就实现了终生体育目标，而从理论或者思想的角度来说，终身体育思想提倡的是通过思想的传播使得人们认识到体育运动的好处，从而养成一种体育运动习惯，实现体育运动的体系，针对的是全民体育，不分年龄、性别、行业等，为每个人进行终生体育运动的思想传播，使其获得参与终生体育运动的机会。终生体育这一概念起源于西方国家，通过实践证明终生体育低于高校体育教学以及个人的成长与发展具有重要的意义，因此这一思想被广泛传播，因而我国也逐渐兴起了对终生体育的研究与推广。在我国终生体育具有两个方面的理论性指导，从而使得终生体育更具科学性，第一，在不同的年龄阶段体育锻炼的目标不同，同时体育锻炼的强度以及锻炼方式不同，从而使得终生体育锻炼与人体机能的发展相协调，此外，终生体育要与社会发展情况相接轨，在高强度的工作环境中，人们压力巨大，这对于人体的身心健康造成极大危害，那么体育锻炼针对这一情况，要最大程度上缓解压力，保证人们的身心健康。

3高校体育为终生体育的实现提供条件

高校体育虽然缺乏先进的理论指导，但是其经历了一个较长的发展过程，因此积累的教学经验却值得我们参考，并且终生体育作为一种先进的体育运动思想，虽然具有很重要的实践意义，但是在缺乏载体的情况下是很难实现并且推广的，因此高校体育就为终生体育的发展提供了便利条件。

3.1终生体育的发展建立在高校体育的基础上

高校体育是一種最为基础的体育运动形式，在高校体育教学中，学生进行了基本性的体能锻炼，使其接触更多的体育锻炼形式，初步认识到体育锻炼对人体的塑造作用。同时高校体育教育是理论与实践的结合，各种教学模式与教学基础设施相结合形成了一套健全的体育运动体系，那么终生体育的建立就需要在高校体育现有的理论与设施基础上进行，从而使得思想的传播、理论的发展以及培养学生运动习惯的养成更加便捷。

3.2终生体育在高校体育阶段更容易实现

高校学生经过多年体育教育，对于体育具有一定的认识与实践基础，同时随着社会的发展进步，高校学生的思想也受到影响，同时这一年龄阶段的学生对于体育锻炼更容易产生兴趣，因此将终生体育思想融入到高校体育教育中去能够极大的激发学生的运动热情，使其养成自主运动的习惯。此外高校学生通过学习获得了极强的学习能力，具有坚持不懈的精神品质，如果使其养成良好的运动习惯，那么就能够从青年人这一人群中打破缺口，逐渐将终生体育渗透到社会各个主体中去。

4高校体育教学改革中融入终生体育思想的策略

终生体育作为一种新型的体育运动思想，对于全民运动的实现具有重要的指导意义，因此我国高校体育教学改革中必须将终生体育运动思想融入进去，从高校学生入手进行运动习惯的培养，同时将终生体育作为高校体育改革的重要内容，也能够改革传统体育教学思想，创新新型体育教学模式，提高我国高校体育教学水平。

4.1改革传统体育教学思想，引进终生体育教学理念

我国高校体育教学效果长期得不到提升，根本原因在于，高校体育教学内容过于单调，学校为了方便管理，节约师资力量，对于学生体育锻炼具有很大的限制性，学生在对体育课程的选择方面也存在许多不合理的地方，无法选择感兴趣的体育课程使得学生的学习积极性降低，从而使得体育教学形式化。那么从体育教学内容来看，缺乏创新性，大多数与初高中体育教学并无差异，因此要提高学生的体育运动积极性，就要从体育教学理念入手进行改革，将终生体育教学思想融入到高校体育教学中去，为高校体育教学提供先进思路。

4.2引进优秀人才，充实高校体育师资力量

要将终生体育思路融入到高校体育教学改革中去，就要求教师具有一定的终身体育教育思想，并且专业性的体育教育工作者对于体育的认识更为深刻，同时其体育运动技巧更为娴熟，相比形式化的体育教学来说学生更愿意接受自由灵活性的体育运动教育。此外，高校体育教学中不能忽视理论知识的传播，那么怎样将枯燥的理论知识传播给学生，就要求经验丰富的体育教育工作者理论联系实际，在实践中渗透理论知识，在理论知识的传授中掺杂技巧的示范，以此来吸引学生的注意力，激发其学习兴趣。

4.3高校体育教学改革要与现代体育理论相结合

终生体育思想是在新的社会发展背景下产生的，那么它也属于现代体育理论的一部分，因此在高校体育教学改革的过程中要注重现代理论思想的指导与体育活动实践的结合，让学生充分认识到现代体育思想的先进性，使其改变以往对于体育的认识，使得体育运动不仅具有身体方面的塑造作用，同时也能够让学生学习到更多的体育文化，树立正确的体育运动观念，使其在养成良好体育运动习惯的同时，也利用学习到的体育运动技巧和知识来提高体育运动效果。

4.4高校体育教学改革中不可忽视体育教育评价体系的改革

在高校体育教育过程中，体育教育的模式与教学内容很大程度上又教学大纲以及体育教学评价体系所决定，那么体育教学体系就要偕同体育教育评价标准同时进行改革，实现体育教学理念、目标、模式与评价标准高度协调，使得体育评价体系在对体育教学进行监督的同时也起到配合与促进的作用。

5结语

由此可见，现代体育思想的转变为人们提供了更为科学有效的体育锻炼理念，终生体育思想的实践也要与高校体育教育相结合，高校体育为终生体育提供实践基础的同时，终生体育也为高校体育教育的改革提供先进的指导思想，二者相辅相成，从而对学生的体育教育达到更加理想的效果。

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