基于教练员在竞技体育训练中的角色及综合素质分析

张翠翠

摘 要：竞技体育追求充分体现着力与美，旨在挖掘运动员的体力、智力和心理等方面的潜能，展显示出更好、更快、更强的理念。教练员在竞技体育训练中扮演者重要的角色，是运动员提高成绩以及保护好运动员身体健康的关键。为了更好的发挥出教练员在竞技体育中的作用，教练员必须明确自身的定位，不断提升自身的指导技能和综合素质，为运动员创造出更好的成绩提供帮助。本文对教练员在竞技体育训练中的角色和教练员应具备的综合素质进行分析，希望教练员可以为运动员取得佳绩提供更大的帮助。

关键词：教练员；竞技体育训练；中角色；综合素质

竞技体育的主要项目为竞赛，包括：a田径；b羽毛球；c篮球；d拳击；e皮划艇；f马术；g足球；h体操等项目，是以运动员创造优异成绩目的的体育活动，更是体育项目的重要组成。竞技体育展示出运动员实现个人价值、维护集体利益和国家荣誉的责任，作为运动员的指路人，教练员必须明确自身扮演的角色，不断提升自身的职业道德、丰富自身的体育文化知识、加强自身的沟通能力，在竞技体育允许的范围内为提升运动员的成绩做好本职工作，进而为我国的体育事业做出应有的贡献。

一、教练员在竞技体育训练中的角色

（一）队员挑选的角色

任何一名运动员成才都需要经过教练员的挑选和不断的调教，通过运动员大量的刻苦训练而成，因此，教练员在竞技体育的第一个身份就是如何在大量的队员中挑选出自己认为上线更好的队员。如果一名运动员有着过人的天分，且有着刻苦训练的精神，那么这名运动员就很有可能在教练员的调教下取得更大的进步，甚至可能会站在奥运会等顶级的世界竞技舞台上。所以说，运动员从竞技能力的角度上看包括如下两个部分：a先天遗传；b后天训练。教练员必须有着过人的眼光，发掘具有先天遗传能力的人才，进而通过科学的训练进行培养才会实现“事半功倍”的效果[1]。

（二）项目指导的角色

一旦教练员确定好接受培养的队员，就需要制定出科学的训练计划，这也是竞技体育训练中的重要环节，而教练员需要把这些训练理念和训练方法贯彻和执行下去。首先，教练员需要根据不同的竞技项目、队伍规模、男女比例、场地需要、器械设备需要等因素对精心挑选的队员传授竞技体育的理念，让运动自接受系统的训练开始就要明确自己的奋斗目标，下决心克服一切障碍，不断提升自己的竞技水平。同时，教练员还要根据自身的专业知识以及经验为运动员设计出更加科学、合理的训练计划，让运动员时刻保持良好的训练状态，运动员还可以在教练员的指导下通过“以赛代练”的形式去保持良好的竞技状态。为帮助运动员在竞技赛场取得更好的成绩，教练员需要在日常的训练中指导运动员的技战术，制定出详尽的训练目标，保持一定的训练强度。同时时刻规范运动员的思想道德，避免出现懈怠的情绪，始终不忘国家的栽培，努力为国家赢得荣誉。

（三）良师益友的角色

作为一名合格的教练员，不仅要扮演伯乐的角色，精心挑选出潜力更大的队员，并且在日常的训练中做好指导，帮助运动员稳步提升竞技水平，还要成为运动员的良师益友，扮演管理员和导师的角色。专业的竞技运动员会长期接受刻苦的训练，甚至部分竞技项目会进行集训和封闭训练，运动员在备战中很少有机会与外界取得联系，因此在高强度的训练中思想压力也会较大，更加需要教练员进而心理疏导，打开运动员的心结，进而帮助他们放下思想包袱，积极备战，努力在赛场上取得佳绩。在日常的训练中，教练员和运动员的接觸时间最多，教练员需要负责项目训练和组织管理，因此身为教练员，其一言一行、一举一动都会在潜移默化中影响到运动员，教练员需要展示出自身的专业技能和高度负责的态度，让远动员心生敬畏，同时也会是运动员的良师益友和人生导师[2]。

二、教练员应具备的综合素质

（一）高尚的职业道德

作为一名教练员，首先需要具备高尚的职业道德，这是教练员“传道受业”的前提，也是对一名教练员最起码的要求。教练员面对着众多的精英运动员，需要有着冷静的头脑，懂得如何去调教这些运动员，自身需要有着高情商，与运动员建立良好的关系，站在赛场上可以劲往一处使。同时作为一名教练员要不断根据新的竞技体育规则为运动员强化训练技能，教练组也要定期组织学习的交流，对国外先进的训练理念和方法进行借鉴。通过言传身教让运动员吸取精髓。同时，教练员要关注运动员的心理状态，始终践行“以运动员为中心”的执教理念，带着强烈的责任意识，与运动员同进退，让运动员感受到教练员的辛勤付出，这也会成为运动员在赛场上取得佳绩的动力，比如当前国家乒乓球男队教练刘国梁，在其离任期间依然关注国家队的情况，彼时世界男子单打排名前十已经出现众多国外选手，重新回到国家队担任主教练一职自然受到队员们的欢迎，极大的提升了队员们的士气。

（二）渊博的文化知识

教练员要想指导好运动员自身必须具备渊博的文化知识，首先，专业的文化知识是根基，比如作为一名篮球教练员，不仅要为球队制定出多种战术，也要利用自身的专业知识去破解对方的战术，比如破挡拆、破联防等，这是一名教练员必须具备的素质。其次，教练员还需要掌握其他专业文化知识，比如利用多媒体技术为运动员讲解技战术，这也是教练员工作全面开展的保证。当前的科技发展日新月异，在信息时代的背景下，现代体育发展也在加快步伐，教练员需要迎合竞技体育项目的发展趋势，去了解信息技术，为运动员量身打造训练计划，同时也可以借助网络优势去分析对手的优势和劣势，使运动员做到扬长避短。

（三）良好的沟通交流能力

在顶级的竞技赛场上中，高水平运动员的过招不仅考验着运动员的临场应变能力，也考验着教练员和教练组的反应，如果运动员出现了一定的心理波动，势必会影响到自身技战术的发挥，这时教练员必须通过暂停或者场外指导工作让运动员重新调整好状态，比如我国当年的网坛一姐李娜，曾经在澳网的赛场中面临被1-0的大局领先却对方拿到赛点，这时其教练姜山及时的平复李娜的情绪，并且分析出对手的意图，经过局间休息让李娜重新找到自信，一鼓作气拿下最后一盘，这就凸显出教练员沟通能力的重要性。美国体育专家雷纳？马滕斯曾讲到，竞技体育训练中，教练员的执教过程是与运动员的交流过程。此外，作为一名教练员还需要面对新闻媒体，对于运动员取得的佳绩或者失利教练员需要展示出灵活的应答技巧，既可以分析出优势所在也要找出存在的不足，既可以让运动员保持戒骄戒躁的心态，又能让运动员在接下来的训练和比赛中保持良好的状态[3]。

结束语：

综上所述，教练员对运动员的成材和发挥有着至关重要的影响，需要扮演好队员挑选的角色，项目指导的角色和良师益友的角色，同时还要在日常训练和比赛中具备高尚的职业道德，渊博的文化知识和良好的沟通交流能力，这样运动员才会不断突破自己的潜能，取得佳绩。

参考文献：

[1]杨经伦， 陈兰. 论教练员在竞技体育训练中的角色及综合素质[J]. 运动， 2016（4）：11-11.

[2]曲丽萍. 体育训练中教练员角色的转变[J]. 新一代月刊， 2017（5）.

[3]孙昭华. 论21世纪中国体育教练的作用与培训[J]. 教育， 2016（8）：00277-00277.