中职学校“爵士舞”自主选修课的开发设想

许 洁

(嘉兴市建筑工业学校，浙江 嘉兴 314000)

一、据相关研究显示，学习爵士舞有很多好处

1.长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性；2.训练学生手脚与大脑之间的配合，以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动；3.可以培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣，通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松欢快的气氛中学习；4.训练肢体的协调性，爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿、身体任何部分都充分运动，如练习伸展动作就可提高练习者的柔韧度和协调；5.训练耐性、增加自信，爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注耐性，建立自信；通过不断练习爵士舞来培养自己的恒心；6.可以减肥健身塑身，雕塑你的腰部、腿部，减少多余赘肉；7.女孩子学习爵士舞可以增强女性自信，提升气质；8.减缓学习压力，对于长期伏案学习工作导致的腰肩劳损等有很大的预防和改善作用，可以有效地改善肩颈的劳损现象。

二、浙江省中职学校课改范围下的可操作性

浙江省于2014年启动职业学校课程改革，增加选修课实行学分制。中职学校要构建由“核心课程模板”和“自主选修课模板”组成。选修课程模板供学生自主选择，分为“限定选修”和“自由选修”两种，限定选修旨在保证学生学习成长方向的一致性，而自由选修课程可以涵盖较为广泛的内容，包括通识课程、专题讲座、社团活动、社会实践等。因此，爵士舞作为一门自主选修课具有可行性。

爵士舞走进校园课堂，如作为中职学校舞蹈课或自主选修课的一项课堂内容，既能丰富学生校园生活，又能提高学生身体素质，锻炼身体协调性和灵活性，提升学生的艺术修养。另外，爵士舞以自主选修课形式在中职学校实施开展，有利于进一步丰富完善学校选修课课程内容、课程体系，对校园艺术知识进行推广和宣传，令学生在艺术氛围内学习知识提升综合涵养，开启艺术学习特色化，将“爵士舞文化“与学校文化建设相结合，成为推进校园文化建设、打造办学品牌的特色。此外，喜爱爵士舞的学生会自发形成社团，在丰富学生课余生活的同时，也能提高学生社交方面的能力，增强学生与社团指导教师、成员之间的人际交往能力。

三、“爵士舞”作为一门中职学校自主选修课的实施途径

(一)主要收集有关爵士舞在中职校园中开展的相关文献和实践经验材料，做好前期准备工作，学习借鉴他人在这方面的研究成果，加强自身知识储备。同时，设计调查问卷，调查爵士舞在中职学校学生、教师、家长中的认可度、受欢迎程度，及时累积素材，撰写相关材料。

(二)依照浙江省中职学校选修课开展实施的标准，贯彻落实《浙江省中等职业学校教育课程改革方案》精神，制定爵士舞作为学生自主选修课开展实施的相关课程计划，包括授课时间、授课地点、授课对象、课程目的、教具、课程步骤，课程评价等，初步形成一套完整的自主选修课体系。

(三)将爵士舞选修课开展实施的相关计划上报学校教务科，经教务科批准后，加入学校自主选修课课程项目体系，聘请校内外专业爵士舞老师担任学校爵士舞选修课授课教师，写好备课笔记，在规定的授课时间段内进行授课，并撰写每一次课的课堂笔记。

(四)将爵士舞选修课与学生社团挂钩，形成一个由学生自发组织、建立，有专业舞蹈教师指导的舞蹈社团，推动学生社团的建设，校园文化的发展。

(五)将爵士舞选修课与校园大型活动相结合，开展校园舞蹈比赛，丰富学生课余生活，给舞蹈方面有才华的学生一个平台，展示自我。推荐舞蹈突出者参加市级相关舞蹈比赛。

(六)除了常规舞蹈授课之外，定期组织学生观摩各类舞蹈比赛，取其精华，不断学习，更上一层楼。

(七)在学期结束后，根据课程评价、反馈等信息，听取各方意见和建议，进行总结，进一步改进、完善爵士舞选修课的课程体系。

四、结论

爵士舞课程的开展将有利于中职学生人格的完善，学生智力能力的提高，将有助于形成学生健美的形体，也将有助于抚慰学生的心灵，提升学生的艺术修养。爵士舞课程的开展是一种新的尝试，对于授课教师而言，将是一种机遇，一种挑战。舞蹈课的授课计划、步骤、内容等不同于其他专业课、基础文化课和实训课，如何制定完整的授课计划，写好备课笔记和总结，也将是授课教师需要做好的。另外，爵士舞课程的开展将有助于进一步完善学校课程体系，丰富学校课程内容，与素质教育相结合，推动校园文化建设的开展。因此，爵士舞作为中职学校自主选修课开发的设想具备一定的灵活性，操作性。

参考文献：

[1]学习爵士舞的好处.http：//jsw.szwudao.com/article-10990-1.html.

[2]http：//baike.sogou.com/v156313.htm?fromTitle=%E7%88%B5%E5%A3%AB%E8%88%9E.