下面是养发护发的食物,经常食用帮你拥有乌黑亮丽的秀发。
枸杞子含有维生素和矿物质钙、磷、铁等。常吃可防止脱发,使头发乌黑发亮。
黑芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E等,对头发早白、头晕耳鸣有防治作用。
保健与生活2018年2期
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2《中国中医药现代远程教育》2024年12期
3《创新创业理论研究与实践》2024年7期
4《现代农村科技》2024年5期
5《电气技术与经济》2024年4期
6《吉林医学》2024年3期
7《北京文学·中篇小说月报》2024年5期
8《经济技术协作信息》2024年2期
9《区域治理》2023年22期
10《北华大学学报(自然科学版)》2024年2期