阳光体育运动的实施与高职院校体育教学改革

□ 封春玲（河北工业职业技术学院 河北 石家庄 050091）

1、阳光体育运动的内涵和意义

2006年12月，我国国家教育部、共青团和国家体育总局共同下发了 《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》（以下简称《决定》），其中指出，各级各类学校要尽可能保证学生达到每天一小时的锻炼量，要让学生至少掌握两项日常锻炼的体育技能，并将锻炼习惯长期保持下来。该《决定》以《国家学生体质健康标准》为基础和测试标准，以增强学生体质和推动学生养成全面健身意识为目标，最终希望通过该活动的推广能切实改变学生和学生家长的健康意识，将体育锻炼放在保持身体健康方式的首位，最终是为了提升全民身体素质。

阳光体育运动的展开，从一方面来讲，是为了帮助学生树立体育锻炼的意识和加强身体锻炼，从而保持强健的体魄；从另一方面来讲，也是推进社会主义文化精神生活的需要。在西方发达国家，健身和体育锻炼是许多公民从小树立的意识，也是他们生活中的重要爱好之一。在业余时间里，锻炼跑步、城市徒步行走、骑自行车远行等活动，不仅仅能帮助人们锻炼身体，更有益于人们视野的开阔和心理健康的建构。健身锻炼还能够帮助青少年们更多地接触大自然，关注周围环境，使他们亲近自然，追求新鲜的空气、良好的生态环境与健康无污染的食品，从而使青少年在心中树立生态环保意识，更能与自然和谐相处。

2、高职院校现阶段体育教学中存在的问题和现状

由于我国的高职院校中很大一部分是由原来的重点中等专科学校（简称“中专”）转变而来，因此高职教育长期游离于高校教育体系之外，故而在体育教育上属于中专的延伸版和普通高等院校的压缩版。高职院校以培养专门的技术型人才为目标，其自身对高职学生的体育课程往往不甚重视，而理论界在以往也未重视高职院校中的体育教育。虽然，根据教育部规定，我国高职院校学生在2年的学习期间必须要修满144个课时的体育学分，但是实际上，大多数高职学校都不能达到个数量，并且体育教学流于形式化，难以获得实效。

作者以河北省高职院校阳关体育运动开展情况为研究对象，通过调查研究发现河北省高职院校展开体育运动中存在的一些问题，主要包括：

2.1、成绩评定上注重竞技结果，不注重身体的全面提升

注重竞技结果意味着体育教学在对学生体育成绩评定的时候，看重的不是学生的综合身体素质，而是他某一项的运动机能是否突出。由于河北省高职院校中许多体育老师在这种成绩评定上的这种导向性，使学生在体育运动过程中，追求的不是自己身体素质是否全面提升，而是自己某一项竞技能力的突出。因此学生会针对竞技需求训练特定部位，却忽略了自己身体本身的特征，不能针对身体本身的需要而进行训练。因此，学生很难养成自我身体锻炼的好习惯，而仅仅形成了对某个体育项目的竞技意识。

2.2、体育教学上注重统一标准，不注重个体特点

大多数河北省高职院校在体育教学中是以专业或者班级为主，授课老师根据年级统一制定的教学大纲、教学目标和教学内容进行教学，而并不关注所教授的对象本身的特点。这种教学通常很难唤起大部分学生的兴趣，而且这种千人一面、一刀切的教学模式会让跟不上的同学仍旧跟不上，而身体素质好的同学不能进一步发挥身体素质优势取得更好的效果。因此，很多学生都不能从体育教学中找到适合自己的程度，也就对体育教学课缺乏兴趣和满足感。

2.3、体育教学缺乏心理建设，未能使身心健康一体化

许多河北省高职院校在体育教学中主要追求的是对学生运动能力的培养和特定项目机能的提升，总体上来看强调运动中动作的正确性、技巧的掌握和基本知识理论的传授，但是这种技巧传授缺乏相应的精神文化熏陶，特别是体育教学中很少关注学生的心理健康，没有将学生的身体健康与心理健康结合起来，以前者引导后者，以后者配合前者，使学生通过体育锻炼能达到身心和谐与心智的坚韧。

此外，不可否认的是，河北省高职院校在整体的体育教学中投入的配套设施和师资力量都不足。一方面是想对于专业建设而言，体育建设是缺乏直接投入产出的项目，另一方面则是大多数高职院校并不能意识到体育教学对学生的重要性和必要性。很多河北省高职院校的体育配套设施相较于国家要求而言远远不足。比如，大部分高职院校里没有建立标准化网球场、羽毛球场和室内游泳池等，有的高职院校虽然有一些配套体育设备设施，却又远远对应不上迅速增长的学生数量。导致学生只能在部分时间开展小范围体育活动，甚至有些体育活动完全无法开展。此外，体育教师的缺乏和其教学积极性差也是河北省高职院校体育教学质量上不去的一个根本原因。许多体育教师在教学中采取老一套的教学模式，学生提不起兴趣，老师也散漫敷衍，彼此都将体育教学课当作活动课，对学生锻炼效果基本不考察。长此以往，学生对体育教学课逐渐缺乏兴趣，积极性被挫伤。

3、如何以阳光体育运动的实施推动高职院校体育教学的改革

3.1、改变体育锻炼观念，建立长效组织管理机制

以阳光体育运动的推行来带动高职院校体育教学的改革，首先要从观念改变做起。阳光体育运动是由国家教育部、共青团和体育总局共同发起和倡导的，并为此专门成立了全国阳光体育运动领导小组，制定了相应的配套实施细节，从而对全国各类高校中推进阳光体育教育活动进行全国性统筹和领导。因此，高职院校在本校内开展推进阳光体育运动的活动，是题中应有之义。为了落实阳光体育教育活动，各高校也要做出相应的教学改革，首要的是要在观念上改革和更新，其次就是要建立长效的组织管理机制。各高职院校领导要重新看待和认识高职院校中的体育教学的地位、目标和作用，根据《国家学生体质健康标准》中的指标，成立以校主要领导牵头的领导小组，将实施阳光体育活动纳入到学校主要工作项中，通过各部门之间的协作，针对阳光体育运动制定切实可行的实施计划，以充分调动学生兴趣，培育学生锻炼爱好。在校主要领导牵头成立领导小组对阳光体育活动进行任务分配后，学校各部门也要随之配合，并修改相应的协调、指导和评价工作。在此过程中，充分发挥各部门一起合作的优势。领导小组虽然不能长久存在，但是借此建立的组织管理机制却应当具有延续性和长效性。

3.2、加强投入以满足学生体育爱好，建立长效的学生自觉参与机制

学生对体育运动的兴趣是否高，很大程度上还和校园体育设施的建设是否丰富扎实有关。高职学生在度过了高中阶段以后，学业压力有所减轻，对于体育锻炼的动机也变得多样化，不仅仅是为了提升竞技能力，相应的也会有健身强体、塑形减肥和缓解压力等多方面需求。根据作者在河北省高职院校中的调查显示，高职院校的体育设施对于学生们体育运动的兴趣影响很大，有76%的学生明确表示，学校体育设施提供是否多样化会影响他们运动的积极性。但是，现阶段河北省高职院校的体育设施投入非常不足，一个足球场好几队人马在踢球，一个网球场挤得满满的，乒乓球馆常常没有位置，游泳馆人满为患仿佛下饺子等等。更遑论很多高职院校还仅仅只有篮球场和足球场，根本没有网球场、乒乓球场和游泳馆。

3.3、建立客观合理的学生评价考试机制，突出个体差异和素质教育导向

阳光体育运动的目标是促进学生个体健康，而非追求竞技能力的提升，因此需要正视学生个体的差异性，包括：学生体质的好坏、学生对不同体育项目的偏好以及学生能承受的运动强度等等。因此，在体育教学中，可以预先编写统一的教学计划和开展大纲，但是在涉及到具体展开方式上，体育教师应该根据学生的身体素质情况帮助学生制定适合个人的锻炼计划，以及达到什么样的身体健康目标,简单地说，就是“照方开药”。比如：身体虚弱的学生不宜做高强度的锻炼，但是特别适合慢跑，如果学生能在制定计划后，不仅课上遵循计划慢跑锻炼，平时也能坚持，那么几个月下来，学生的身体素质就会得到很大改善，身体抵抗力变强，不容易受寒生病等。对于这样的个性化实施计划，教师可以分阶段目标和阶段考察标准，测试学生在不同阶段的身体素质的变化，并灵活自由地安排考试环节。

4、结论

综上所述，现阶段，我国青少年的整体身体素质逐年有下降趋势，由于这一代的青少年大多是独生子女，他们的健康问题也格外引起家庭和社会的共同关注。高职院校中的青少年群体在整个青少年群体中占有不小比例，长期以来，高职院校中注重培养技术型专业人才，而不注重学生的素质教育、通识教育，因此也对学生的体育教育无论设备设施还是教师力量上都投入不足。

对此，本文认为，河北省高职院校应配合阳光体育运动在高职院校展开的契机，大力改善自身体育教育的现状。首先，高职院校领导与教师要从思想上重视阳光体育教育活动在院校中的展开，着眼于传播健康观念和促使学生养成终身体育锻炼习惯的目标，建立长效的组织管理机制；其次，值此机会，高职院校应扩大本校体育锻炼的设施设备投入，充实体育教学力量，从而满足学生的体育运动需求和提升其体育运动兴趣，从而建立长效的学生自觉参与机制；高职院校也要客观评价和考核每一个学生，因人而异帮助学生提升自我运动的主动性和积极性，并使其能长期贯彻，形成良好的体育锻炼习惯；最后，校园要营造全校体育锻炼的浓郁氛围，让学生在锻炼中不仅强身健体，也能增强心智、坚韧意志，从而建立阳光体育运动的长效机制。