运动员水疗康复过程中与合理膳食营养结合的积极意义

马世勇　徐起麟　左晓婷　张冠男　田辉

随着体育科研飞速发展，科研的方法、手段对于竞技体育的促进能力越来越强。在竞技体育实践中水疗康复与运动营养等各种科研医疗方法为运动队训练比赛竞提供了可靠的支撑和保障，效果明显。

本文从水疗康复手段与运动营养中的基础营养结合作为切人点，从两个方面阐述水疗康复与营养工作对于竞技体育的重要意义以达到提高教练员、运动员及相关工作人员对于水疗康复结合运动营养重认识，并掌握一些运动员水疗康复与营养保障的基本方法。

一、水疗康复与膳食营养对于竞技体育的重要意义

是运动员挑战生理极限基本保障，是将水疗康复、营养学与竞技体育规律的结合、研究运动人体代谢能力、体能状态、疲劳恢复规律，并通过一定的手段，推迟、缓解运动疲劳，加快疲劳恢复进程，保持充沛体能的新兴学科。在训练、比赛中，发挥增强运动员身体机能、预防运动伤病、促进疲劳恢复、提高运动成绩有的作用。

水疗康复与运动员膳食营养：针对运动员的训练比赛情况，通过水疗康复手段与营养合理搭配及管理，为运动员保持充沛体能状态，是提供身体所需要的营养素，满足训练、比赛需求，提高运动能力的方式及方法。

通过观察，目前对运动水疗康复与营养的日常保障工作，存在一定的盲目性，对于规律性认识不够，欠缺工作方法，导致保障效果欠佳。造成这种结果，一方面原因是传统的观念认知阻碍，另外一方面原因是缺乏对于现代水疗康复与运动营养知识的学习与规律的把握。……