提高高中生物理学习效率的方法

申士豪

摘 要 高中时期是我们学生学习压力最大的阶段，分秒必争也是高中生一种时间观念。在有限的时间内，要学好多个学科，这对高中生来说是有一定难度的。物理作为一门自然科学学科，也是高中一门重要的课程，想要在有限的时间内保持各科成绩的均衡发展，就需要我们高效利用时间，提高自己的学习效率。物理学习同样如此，本文主要对高中物理学科的特点和高中生普遍遇到的问题作出分析，并根据笔者自身学习经验总结出一些提高物理学习效率的方法。

关键词 高中生活;物理学习;效率;方法

中图分类号：F626.111，B014                                      文献标识码：A                                                  文章编号：1002-7661（2018）20-0157-01

“好的学习方法是成功的一半”，学习不是简单的往头脑里灌输知识，而是通过适合自己的学习方式，实现知识的内化和自身知识体系的完善。物理学科是我们高中生活中一门重要的学习，正确的行之有效的物理学习方法会让我们事半功倍。所以，我们应该把握物理学科的特点，通过自身物理学习问题的解决来实现物理学习效率的提升。

一、物理学科特点及学习中存在的问题

（一）物理学科特点。物理是高中阶段一门重要的学科，作为一门自然科学课程，高中物理也有其独特的学科特征：

首当其冲的就是其重要性。想要在竞争激烈的高中学习中脱颖而出，就必须全面发展，不能偏科。物理学科也是十分重要的，它不仅影响学生整体学习成绩，而且对学生逻辑思维、思辨能力的培养具有重要作用。

其次，是物理学习的典型性。物理是典型的理科学科，在学习物理的时候，我们要学会分类学习，通过把握典型例题从而掌握一个类型的题。典型性是物理学科的突出特征，基于此特征进行分类学习才能有效提高学习效率。

最后是准确性。解物理题时，每一个步骤每一个结果都是环环相扣的，一个环节出错可能会导致整道题出错。所以，在做物理题时要保持注意力的高度集中，力求做到准确无误。

（二）学习中存在的问题。学习就是一个不断发现错误并不断改正错误的过程，我们在学习物理的时候肯定会遇到各种问题，但更重要的是要对这些问题进行分类、分析，并采取相应的解决措施。

最主要的问题就是学习时间不够。这是高中生都会面对的一个问题，每天的时间是有限的，在有限的时间里要学习多门功课，时间自然是十分紧张的。时间既然是固定的，我们能做的就是努力提高自己的效率，最大限度提高时间利用率。

其次，就是物理题解题思路不清晰的问题。考试题目是有限的，在有限的题目里考察的肯定都是重点内容。由于自身上课不认真听讲或是理解能力有限，很多重点题型、典型例题的解题步骤我们都没有摸清，所以在考试题目中也会出先解题思路不清晰的情况。

最后，就是错题频繁出现的问题。错题都是我们知识漏洞的体现，我们在学习过程中应该关注错题，及时查漏补缺。但在现实情况中，那些错题总是会频繁出现，同一类型的题总是做很多遍错很多遍。

二、提高物理学习效率的方法

（一）养成良好的学习习惯。所谓“细节决定成败”，我们想要在物理学习中取得傲人的成绩，就必须要在学习习惯上优于别人。要做到“一日三习”，即预习、练习、复习。物理学习是一个过程，只有把每一个环节都做好才能取胜。课前预习能够帮助我们在课堂上跟上老师的进度，带着问题去学习;练习是一个反复训练的过程，让我们熟练地掌握知识;复习则是一个巩固提升的环节。

养成思考的习惯。当遇到不会的问题时，我们一定要先自己思考，形成自己的思路。然后再去请教老师、同学或是查找答案，将别人的解题思路和自己的解题思路进行对比，发现出错点并及时更正。

（二）保证课堂听课效率。课堂是物理学习的重要阶段，上课时间虽然只有短短几十分钟，但这几十分钟所包含的内容量却是巨大的。所以，在课堂上我们必须保持精神的高度集中，保证自己的听课效率。

关注老师讲解的典型例题。有限的课堂时间，老师会把重点知识进行讲解，尤其是典型例题。这些题型大都是典型题型，考试内容也大都是他们的变式，所以我们应该重点关注。随时标注不同的知识点。有时候老师讲的比较快或是自己一时没理解，就会对某个知识点比较疑惑。这个时候我们要及時标记这个知识点，然后继续紧跟老师思路，等到课下再去找老师请教。

（三）重视错题和典型例题的整理。错题是我们的知识漏洞，也是我们成绩提升的关键所在。所以，在物理学习过程中，我们要多做题，更要重视整理错题。准备错题积累本。将错题整理在本子上，是为了加深印象并方便随时复习，可以在错题旁边做好标准，因为哪个知识点没记牢才会导致错误，以便激励自己。

错题整理不应流于形式，而要形成一种思维。整理错题是大家都在做的一项工作，但效果却大不相同。这是因为整理错题是在整理一种思路，是要对自己的思维方式、解题思路进行反思总结，而不是简单将错题搬进本子。

三、总结

紧张的高中生活中，繁重的学业压力，让我们感到时间不够用。当然，这是高中生的普遍现象，所以我们要学会用一种自然、淡定的态度去迎接这项挑战。物理学习过程中肯定会遇到各种各样的问题，在苦难面前我们应该有战胜它的勇气，通过自身良好学习习惯的养成来提高物理学习效率，实现自己物理成绩的飞跃！

参考文献：

[1]王晶莹.物理学习困难的归因分析和实践研究[D].首都师范大学，2006.

[2]吴文胜.高效物理课堂背景下高中生自主学习习惯的培养策略[J].福建教育学院学报，2015（09）：95-97.