暖暖的美食惹人爱

2018-04-11 10:18赵绮华
饮食与健康·下旬刊 2018年2期
关键词:牛肉汤青蒜烤箱

赵绮华

天冷了,暖暖的美食最惹人爱。

红薯 大家可以搓点红薯紫薯球沾芝麻玩,也可以剖两半刷上蜂蜜进烤箱,或者煮碗“糖水”喝。我最常做的还是手握红薯。红薯只用铝箔团着包了,扔进烤箱里, 220℃下烤20分钟。白心红薯粉糯到几乎能与板栗乱真,不慢点吃竟然会噎着;红心红薯水润甜美,有时吮吸的感觉恍惚回到夏初的水蜜桃记忆。

赤豆元宵 冬天适合煨红豆,小煲慢炖,下班回家就插上电,9点钟不到,红豆开花的扑哧扑哧声细碎传来,当然,更有那一些粉粉香甜幽幽绽放。从电脑边起身进厨房,冰箱里的小元宵拿出来,再用一个紫砂煲将红豆花与元宵煮到一起即可食用。

牛肉汤 最暖的莫过于自家煨的牛肉汤。有选牛脚的,省点事儿的就选牛脊梁骨。或者干脆选一大块牛胸或者哪儿的净肉,回家斩切焯过后,放足水与调料,调整控制着火候,慢慢炖。四小时,六小时,八小时……一般放一点儿骨头牛杂之类下角料,炖出来的汤更复杂丰富些。只有牛脚连蹄筋一起熬炖得到的汤,有胶着感,喝完了,嘴上似抹了润唇膏。

牛肉汤的传统扬州吃法是撒青蒜花、香菜叶、胡椒和盐,如今各家都配了剁椒碟子,也有配糖醋蒜的,也有配碎花生的。再配上一个燒饼,做得好的“草鞋底”烧饼,撕开来能看到几层面皮,细细碎碎满铺面的白芝麻密密抖抖掉进牛肉汤里,正好又多了一份调料。

菜烫饭 倘若家里只剩下一点儿米饭,怎么办?不妨做点菜烫饭。红薯、花生,以及冰箱里现成的胡萝卜丁、嫩玉米粒和青豌豆,如果碰巧还有芋头,便能煮一锅“香芋领衔之腊八粥”。再放几枚冰冻北极甜虾或者凤尾虾仁,甚至可以称为“海鲜菜烫饭”了!

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