初中学生体育核心素养及培养探究

陈铭

摘 要：在素质教育的大背景下，初中体育教学早已不单是身體锻炼这么简单，在实际教学活动开展中，更加注重对学生体育精神、体育品德的培育。体育是发展身心素质、实践能力的重要载体，初中阶段正是发展体育技能的最佳契机，其他基础学科无法实现体育课程上对学生综合能力的培养，教师应根据学生的个性年龄特点制定符合初中体育的教学方案，保持体育教学和文化知识的同步进行，重视体育教学的性质，在强调娱乐教学的同时把控学生对身体素质的训练。

关键词：初中；体育核心素养；培养探究

受应试教育的影响，目前我国的体育教学仍滞留于随意化的教育层面，对于学生的体育项目锻炼过于放任自流，从学校到教师再到学生个人都没有引起对体育的重视，初中体育教学应正确定位自身职能，通过体育练习帮助学生养成自我持续性锻炼的习惯，让习惯成为自然，促使学生终生受益，在吃苦耐劳与团结协作中树立健全的体育品格。

一、全面开展体育项目

初中生正处于身体塑形期，这一阶段的体育训练得当，不仅能使学生在初中时期强壮身体、增长身高，而且全面化的系统技能符合学生个性化的成长规律，便于学生在体育项目大框中找到适用于自身的发展途径，对症下药地强化力量、柔韧度、应激反应、意志力等多项素养[1]，教师应尽可能利用现有体育素材，拓宽学生的选择面，从学生的兴趣入手，开展教学活动。例如：在跑步教学的基础上，结合武术演练步骤，帮助学生宏观化掌控体育动作。跑步看似简单，实则对动作的要求规范性较强，学生依据自身习惯有随意摆动手臂的、有脚步拖沓的，不利于身体发育，教师应将动作拆分开来，注意引导学生“外足弓先着地，蹬伸腿要送髋，让髋关节自然发生旋转，跑步节奏控制适当等”，同时辅以传统武术“太极拳”等协助掌握动作要领，作为拓展技能开展活动。并由此以点带面，在体育教学中开展全面的“体操、跳远、篮球、短跑”等各项场地及器材允许的体育内容，满足不同学生的兴趣爱好，以个体差异的分层授课，为终身体育意识的养成提供契机。例如，在集中化跑步延展身体后，让学生根据自己选择的专业分为几支队伍，分别占据场地进行训练，在完成自己项目范围内的任务后，可到其他组中参观学习，互相激励进步。

二、融入趣味体育情境

体育本身枯燥乏味，初中生缺乏自制力，通常在体育项目的冲刺阶段，就会出现一些掉队的情况，学生对于体育本身的态度懒散懈怠，不利于体育训练的后期深化开展，教师应转变呆板的教学模式，融入新奇有趣的体育情境，牵引学生的运动神经，使得学生以感性的认知激发好胜欲望[2]。例如，在短跑训练中，一些学生叫苦不迭，没有充分发挥出潜在能量，教师可创设情境引导学生突破自我，将赛场分为7个阶段，每组7人，一人跑到限定的地点后，与前方的学生击掌示意传达精神鼓舞，在终点放一面小旗或标识牌，让学生将短跑形成整体的接力结构。在体育活动开展前，融入童话故事，循循善诱地引导学生：“你们是守护白雪公主的7个小矮人，只有经过7人的共同努力，才能获取救出公主的神奇（小旗），并在任务完成后，获得神的奖赏，变成身高180的壮汉（对于女生可以说找回公主真身）。”学生被故事情境吸引，哈哈大笑窃窃私语，有胆大的学生询问教师：“那么谁是神呢？”体育教师可打破体育教学的严肃性，顺势打趣道：“我就是神，神赐予你力量，去训练吧。”学生在轻松的氛围中，以饱满的热情参与活动，对于未完成任务的学生以故事激励：“白雪公主要吃掉毒苹果了，你们不快点跑还愣什么呢！”学生被情境感染，纷纷响应指令奋起直追，相较于单调的体育命令下达，体育情境的全程贯穿，可在开放性的命题中激发出学生的好奇心与兴趣，学生参与积极性空前高涨，并在体育游戏中感受到突破身体的美妙，以情境催眠强化个人意志。

三、拓展体育知识

体育技能本身都是有源可查的，甚至很多体育项目都可引经据典，拓展学生的知识面。在初中体育教学中，单一的命令下达，学生只管照做，对于体育的理解程度不深，做动作的同时呈现机械化的特性，对体育内容的开展“知其然而不知其所以然”，教师可予以学生畅所欲言的质疑机会，让学生表述出体育困惑，并以此为引牵出体育的科学依据。例如，马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里。这个比赛项目的距离为什么不是整数呢？以历史上“菲迪皮得斯用生命回城宣布胜利消息”的典故拓展体育内容。再比如，投球时，为什么要手腕用力，用食指和中指波动篮球？有的学生习惯用整个手掌将球抛出，结果控制不好方向和力度，以体育项目与活动内容的疑问，提高学生的思维能力，营造出自主探究的课堂氛围，启发学生追根溯源的体育素养。

总之，体育涉猎面广、涵盖内容丰富，在全民健身的热潮下，体育教学更是不可或缺的素质教育环节。体育教师应具体情况具体分析，从不同的角度启发学生的体育认知。

参考文献：

[1]顾渊彦，覃兴耀.试论运动技能传授与情境化教学的结合[J].体育教学，2007（1）：13-14.

[2]张林.态度研究的新进展：双重态度模型[J].心理科学进展，2003（2）：171-176.