我国竞技健美操与世界水平差距探析

摘要：竞技健美操是体育运动中的重要项目之一，随着我国体育事业不断发展，竞技健美操的发展也越来越迅速，但是我国竞技健美操与世界水平之间的差距依旧较大。本文对我国竞技健美操和世界水平之间的差距进行分析，旨在促进我国竞技健美操不断发展。

关键词：竞技健美操；世界水平；中国水平；差异

引言：

健美操是我国体育运动的一个新兴项目，健美操与其他体育项目一样，由娱乐和大众健身开始发展起来的，后来逐渐加入表演和竞技元素，成为一项专业的竞技健美操运动。竞技健美操体现了人体的力量、柔嫩、协调性和节奏感，不仅具有健身的作用，还具有审美性。目前我国竞技健美操水平与世界水平相比起来还处于中下等，根据竞技健美操的新修改的规则，我国必须要加强竞技健美操运动员的训练，做出努力和改进，不断提高我国竞技健美操水平，凸显出竞技健美操的观赏性和健身性。

一、我国竞技健美操与世界水平的差距

（一）难度动作差距

竞技健美操的难度动作主要有六种，分别是动力性力量、静力性力量、跳跃时的爆发力、踢腿时的动力力量、平衡性、柔韧性。难度动作被分为七个不同水平，分别为A-G，其中G是目前认为的最高难度。经过对某届竞技健美操比赛结果统计分析发现，我国运动员在进行竞技健美操运动时，其成套动作的难度数量的平均数为10.6，其中A类难度平均有1.6个，B类难度平均有1.4个，C类难度平均有3.4个，D类难度平均有1个，E类难度有1.4个，F类难度平均有1.8个。在六类难度动作中，我国运动员与其他运动员之间差异较大的是C类动作，即跳跃时的爆发力。C类动作主要包括大幅度、多度数和高腾空转体、跳步以及其他技术性较强的动作，C类动作也体现了一个运动员对三维空间的运用水平。比如一些国外选手可以进行剪式变身跳转体180°再转180°之后落下俯撑，屈体跳转360°之后落成横劈腿等动作，这些动作的难度系数较大，展示出运动员对三维空间的掌控能力，可以产生震撼的视觉效果，但是我国运动员在这类动作上的水平较低。另外，我国运动员对高组别难度的动作掌握较少，要完成各种高组别难度动作需要较好的柔韧性，准确的空间感和时间感，以及出色的下肢爆发力，将力量、柔韧性和耐力等因素结合起来，我国运动员在各种要素的协调上较差，所以导致运动结果不理想。

（二）艺术性差距

竞技健美操是一种艺术性运动，运动员的身体动作带有艺术特性，具有良好的视觉体验。竞技健美操的基本规则规定，健美操成套动作的时间为1分45秒，误差不能超过5秒，我国运动员的成套动作时间为1分43秒，在规则规定时间范围内，国外的选手成套动作时间为1分47秒。从运动员的动作变换、动作表现、难度动作、技巧动作、配合动作等多方面来看，我国运动员的成套动作密度明显要少于国外优秀的运动员的侗族哦密度，对成套动作时间的利用率又会直接影响竞技健美操的艺术质量，国外优秀选择可以最大限度地利用有限时间来完成不同类型的动作，展示出运动员的竞技能力，我国运动员对时间的利用不充分，直接导致动作不够多样化，无法反映出运动审美性。另外，高密度和高强度动作的相互配合，也是影响竞技健美操艺术质量的因素。在规定的时间范围内，高频率出现各种类型和不同形式的动作、技巧以及特色动作，可以为运动员加分，给观众带来更好的视觉效果，这本身也对运动员的身体素质和技能技巧提出了更高要求。经过统计发现，我国运动员在各种动作的变换上频率不高，导致一些特色技巧动作没有表现出来。

二、我国竞技健美操水平较低的原因分析

上述原因是导致我国竞技健美操与世界水平相差较大的主要体现，造成这种现象的原因主要有以下几个方面：

第一，运动员的体能素质问题。我国运动员的体能素质与世界运动员相比较而言要差一些，运动员在进行运动的时候可能没有足够的体能来支持多样化动作，无法完成更多技巧动作和特色动作。另外，有的运动员没有最大限度地发挥出体能素质，也是导致竞技健美操结果水平较差的原因。

第二，缺乏专业系统的训练。我国的体育锻炼程度在全世界范围内处于较低的水平，以竞技健美操为例，开展竞技健美操训练时基本只设置了青年组，少年组和幼儿组的锻炼较少，这也导致我国竞技健美操运动员的基础没有打好，没有接收长期专业训练，在学习过程中，有的运动员的基础不扎实，而竞技健美操又是专业性比较强的运动，所以导致运动员对成套动作的运用不精准，协调性不好，专业技术水平不高。因此，为了提高竞技健美操水平，只有从小就抓起，从训练初期就开始进行竞技健美操专业训练，并且聘用专业和实践能力较强的教练，在整个训练过程中对运动员进行理论和实践教育，提高我国竞技健美操运动员的水平。

第三，历史文化原因。从总体上看欧洲的竞技健美操在世界上居于领先地位，这与历史文化条件有很大关系，欧洲长期以来崇尚文化艺术体育氛围，因此对竞技健美操的重视程度较高，也为竞技健美操的发展提供了良好的条件，运动员接受的熏陶和训练较多，能够更好地理解音乐、健美操动作，对竞技健美操所涉及的各种艺术进行综合理解和應用。

三、结语

竞技健美操是一种集专业性和审美性于一体的竞技体育项目，我国竞技健美操与世界水平之间还有一定差距，这种差距主要体现在动作难度、动作艺术质量上。在未来发展过程中要加强对运动员的综合训练，提高运动员体能的基础上开展专业化训练，使得运动中更加深入地掌握竞技健美操的动作技巧。

参考文献：

[1]桑国强.我国竞技健美操技术水平与世界整体水平差距的探析[J].北京体育大学学报，2004（10）

[2]金逵，商毅.我国竞技健美操技术水平的影响因素[J].体育学刊，2004（02）

作者简介：陈琦琳（1996.02）女，籍贯：辽宁省大连人，汉族，就读于华中师范大学体育学院，2015级本科生。