中专生参加课外体育活动的现状及对策研究

吕子昕

（河南师范大学体育学院，河南 新乡 453007）

课外体育活动是学生在上课除外，课余的时间参与的关于体育方面的活动，是体育的重要结构之一，也是完成体育教学途径之一。课外体育活动能增强中专生的身体素质、心理健康、培养良好的生活习惯和运动习惯，还能帮助中专生身体的发育，对学生的性格完善起到很多作用。目前中专生主要由体育课与课外体育活动为主，但是中专生的体育课程相对较少，再加上天气、场地等因素，导致了当今中专生的身体素质不达标，所以中专生当下非常需要对课外体育活动加以重视。课外体育活动是体育文化的一部分，是完成体育目标和任务的必不可少的一项，影响它的主要因素综合分析来自多个方面。因此，要找出影响的原因，并对原因进行分析，指导学生不由自主地参与，完成学校体育教学的目标。

1 研究的对象与方法

1.1 研究对象

以中专生参加课外体育活动的现状及对策为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 收集和查阅相关的资料，吸收和借鉴已得知识和经验成果；结合期刊网、中国知网等网络资源查阅体育文献数据库，依据对所收集资料的考察确定论文的研究方向和内容，为本文研究奠定坚实的理论依据。

1.2.2 问卷调查法 以以河南省5个地区（郑州、洛阳、新乡、周口、南阳）的10所中专（每市各2所）的500名中专生为调查对象， 发放问卷500份，回收476份，其中有效问卷450份，有效回收率94.5%。

1.2.3 数理统计法 对调查问卷进行统计学处理。

2 结果与分析

2.1 中专生参与的次数的状况

由表1可知，不参加的总人数为92任，其中男生23人，女生69人。10%的男生和31.4%女生每星期参加的次数为0次；30%的男生和26.4%女生每星期参加1次；33.9%的男生和32.2%的女生每星期参加2次；26.1%的男生和10%的女生每星期参加3次或3次以上。男生参加的频率大于女生参加的频率，40%的男生和57.7%的女生每星期参加次数少于2次，男生对参与活动的次数属于一般，小部分人参与活动次数过少，而女生与男生相比却更不注重参与活动，超出了一半没有达到学生的体育合格标准，说明了更需要加大学生重视起来自身参与。

2.2 中专生参与的运动项目的状况

调查显示，参加人数为358人，中一学生参加人数最多的3个项目分别是篮球、中招考试项目、乒乓球，各占35.4%、20%、15.4%。由此可见，中专生对篮球和乒乓球的参与度比较高，因为篮球、乒乓球在我国比较流行，尤其乒乓球，更是中国的国球，氛围比较好。网球参与度最低，因为网球比较难学，再加上中专生对网球没有基础，前期接触会经常捡球，经常捡球会使学生对网球厌倦，还有网球的场地、宣传度等因素，导致网球的普及率低。中专生大部分是到中一开始重视了中招考试项目，因为中招考试的体育成绩占了一定的比率，学生为了取得好成绩，开始重视了中招考试项目的运动；中二的学生参加人数最多的3个项目分别是篮球、乒乓球、羽毛球，各占37.5%、18.3%、14.2%，而选择网球项目的学生最少，仅占4.2%；中三学生人数最多3个分别是篮球、乒乓球、羽毛球，分别占37.0%、23.1%、13.9%，因为篮球、乒乓球、羽毛球3项体育项目比较大众化，而且这3个体育项目也比较容易上手，更加受到了学生们的喜爱和欢迎。而选择网球的人数依然是最少，显然可见网球这项运动在我国普及率较低。

表1 中专生每星期参与的次数表

2.3 中专生参与时间的状况

调查显示，参与课外体育活动的总人数为358人，其中活动时间小于30min的有177人，占49.5%；体育活动时间在30～60min直接的有148人，占41.3%；体育活动时间在60min以上的有33人， 占9.2%。 由此可见，中专生参与的时间普遍较短，说明了学业比较重，时间比较紧张点，课外时间少，而且大部分中专生课外时间不仅要学习，还有参加辅导班或者家教等，这些不仅占用了学生的时间，还带来了一定的学习压力。

2.4 影响中专生参与的主要因素点

（1）由表2可知，升学及学业压力排在第1位，因为中专生从小学升到初中后，学习科目增加了许多，学习时间也增加了许多，学生难免不太适应，适应要有一个漫长的过程，因而产生学习的压力比较大。还有中专生要面临升学压力，为了想上自己理想的学校，会加大学习力度，因而学生内心会产生自己的升学压力；（2）对体育运动项目的擅长度排在第2位，是因为学生往往对自己擅长的东西比较重视，因为中专生的心理还未成熟，善于表现自己，通过自己擅长的东西用来吸引同学的关注和喜欢，如某个男生擅长篮球，他就会经常展示自己的篮球水平，参与篮球娱乐，来吸引别的学生对他的关注，还有中专生比较在乎面子，对于自己不太擅长的东西很少表现出来，因为他们会觉得自己不太擅长，会丢人；（3）课外体育活动的参与动机排上第3位，因为许多同学为了减轻因学业过重而产生了心理压力，缓解身体疲劳，通过参加活动使自己心情愉悦，男女生在选择参与活动的动机情况并非一致。男生参加课外体育活动的动机为减轻压力、锻炼身体、人际关系、提高技术水平、成绩；女生参加课外体育活动的动机为缓解压力、形体健美、减肥、消遣娱乐。中专生男生和女生唯一的共同点是缓解压力，可见中专生的学业之重；（4）学生自身的兴趣爱好排在第4位，因为中专生若对某个事物受到了吸引，他的注意力就会集中这个事物，他就会专注于此，在活动中，兴趣爱好使学生主动加入，并能过程里产生运动愉悦感；（5）课外体育活动的群体氛围排在第5位，因为中专生比较喜欢群体活动，通过群体活动能结交到朋友，而且中专生还具有从众心理，往往参加的人多了，氛围产生了，便会不由自主的投入其中；（6）学生身体健康状况排在第6位，因为每个同学的身体健康状况都不一样，大多往往体质好同学比较喜欢参与课外体育活动。

表2 影响中专生参与活动的因素表

3 结论与建议

当今中专生形成了自我独立意识的个性心理，他们的课外体育活动可以结交朋友。因此，学校应创造出更多有利于学生的机会，需要学校的支持，还能提高其身体素质，养成他们独特的品质和人际间的交往关系。学校应对课外体育活动进行大力宣传，要发展校园体育文化环境，组织多种体育体育运动，利用现有场地、资源等加强其对课外体育活动的关注和投入，培养同学对体育喜爱度。

参考文献：

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