新高考背景下的体育课如何提高学生的体质健康

赵奎强

摘 要：高中體育课程是高中的必修课程，在以往教学体系下，高中体育课程总是让位于语文课、数学课、英语课等课程，但是在新高考背景下，体育课程成了高考的重要组成部分，教师要正视体育课的作用，努力提升学生的体质健康，为学生的未来发展奠定良好的基础。我结合自己的工作经验，提出几点在新高考背景下通过体育课提升学生体质健康的方法，希望能起到一定的启发意义。

关键词：新高考 体育课 体质健康

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）03（c）-0147-02

为了选拔出更优秀的人才，我国的高考制度发生了几次变革，目前，新高考增加了基本能力测试，体育成了高考的有机组成部分。在新高考背景下，体育课如何与时俱进，提升学生的体质健康，对高中体育教师的教学提出了全新的要求。高中体育教学必须调整教学方案，符合新高考形势，培养出全面发展的人才。本文重点研究新高考背景下改革高中体育课的做法，意在起到抛砖引玉的作用。

1 新高考背景下体育课面临的困境

在新高考背景下，高中体育课程面临着以下一系列困境，直接影响了这门课程的功能发挥。

1.1 重讲解、轻实践

部分体育教师依旧受到传统教学模式的影响，在课堂教学中采取“一言堂”、“满堂灌”的教学方法，他们比较强调体育理论灌输，但是对体育实践活动重视不足。课堂教学以教师为中心，忽视了学生的主体地位，久而久之就影响了学生参与体育活动的积极性与主动性。

1.2 重竞技、轻发展

一些体育教师受到传统运动教学的影响，根据竞技运动的标准来为学生安排教学内容，强调培养学生的竞技能力，提高学生的竞技成绩，恰恰忽视了体育教学的强身功能和育德功能。学生在教师的指示下忙于提高竞技成绩，在此过程中可能使身体超过承受范围，导致身体机能受到伤害。

1.3 重纪律、轻参与

体育教师比较重视课堂纪律的维持，要求学生在教学中必须按部就班地遵守纪律，按照教师的指令进行体育活动，虽然这样可以促使课堂教学有序进行，但是忽视了学生的话语权，学生的参与性没有得到调动，渐渐就失去了上好体育课的激情。

1.4 重结果，轻过程

现行的体育考核方法有较严重的应试教育，表现在三个方面：第一，考核目的的单一。重知识，轻能力，忽视学生心理品质和创新精神；第二，考核内容的单一。现行考核体系主要内容是平时表现、技术考核（技术评定与达标），理论知识考核；第三，考核方法的单一。现行考核方法是由教师对学生的技术水平进行一次性终末评价，缺少学生参与和过程评价，不能反映学生的进步幅度和学习态度，因此，需要建立新的考核办法。

2 新高考背景下体育课提升学生体质健康的具体做法

新高考对学生的体质健康提出了明确的要求，体育课必须与时俱进，改革教学方案，促进学生的全面发展，我认为可以从以下几点入手：

2.1 明确体育教学目标

在新高考背景下，高中体育教学改革的指导思想应该是素质教育思想，要摆脱应试教育的束缚，要努力提升学生的体质健康，为学生的日后发展创造条件。事实上，体育既是素质教育的内容，又是提高素质教育的手段。在强化体育具有强身健体这一本质功能基础上，注重体育在合作、竞争、完善人格、艰苦创业、审美情趣等多方面的功能，通过体育教学全面发展提高学生的综合素质。同时，高中体育教学还要坚持终身体育思想。联合国教科文组织将终身教育确定为新世纪的重要教育思想，终身体育是这一背景下的使然。因此，在体育教学中应体现终身体育的教育思想，突出人才培养的针对性和应用性，提高学生自学自练的能力，使其养成终身参加体育锻炼的习惯，达到终身受益的目的。只有明确了教育目标，高中体育教学才能摆脱应试教育的负面影响，重新定位自身，为学生的终身发展服务。

2.2 培养学生的体育精神

要想提升学生的体质健康，首先必须使学生意识到体育锻炼的重要性，虽然高中生面临着巨大的升学压力，只想埋头苦读，但是在日常生活中，体育锻炼是必不可少的，身体是革命的本钱，通过体育锻炼提升体质健康，意识到体育活动的重要性，这种精神就是体育精神，在体育课中，教师要努力培养学生的体育精神，如教师利用优秀运动员和学生群体中的典型事例，来发挥榜样的教育价值和激励作用，以达到激发高中生情感、培养高中生志趣和提高高中生精神境界的教育效果。理论教学大多以书面形式或语言方式将校园体育精神灌输于高中生的潜意识里。实践教学则是通过挖掘体育教材中所蕴含的教育因素，通过其后的实践对高中生加以正确的引导和启发，使认识得以升华。实践教学能使高中生加深对理论知识的学习，并更直观、形象地理解体育精神的内涵。但是，所有的教育都必须有一个正确的动机和兴趣作为前提。相反，部分高中生和体育老师对体育不重视，应付了事，对体育的意义认识不够深刻，仅仅把它当成一门课程，其目的就是为了应付升学考试。必须对诸如此类的教学或学习动机加以纠正，端正师生的体育观念。

2.3 挖掘课程资源

要提升学生的体质健康，必须开拓视野，为学生提供多元化的体育运动，使学生能结合自己的兴趣爱好投入到体育锻炼中，这就要求教师要大力挖掘体育课程资源，满足学生的多元化发展需求。首先，为了提升学生对体育锻炼的兴趣，体育教师可以对现有的体育项目进行再造，使其满足中学生的实现需要，比如对体育项目简化规则、简化技战术，减少竞技色彩，使学生感受到体育运动的乐趣。其次，教师可以引入新兴体育项目。当前，新兴体育项目层出不穷，体育教师要结合高中生的身心特点引入一些活泼生动的新兴体育项目，比如街舞、攀岩、健美操、网球、国标舞等，这些新兴体育项目不需要太高的运动技能，具有休闲色彩，可以满足学生的运动需求。再次，教师可以引入挖掘生活化资源，生活是丰富多彩的，生活中有着多样化的体育课程资源，关键是要靠师生去用心发现。体育教师要带领学生挖掘生活化资源，利用生活素材制作体育资源，比如利用废旧足球和沙子制作实心球，利用零碎的布条自制沙包，利用光滑的木棍制作接力棒等，这些材料在生活中比较常见，可以成为重要的体育课程资源。

2.4 改革考核办法

众所周知，通过考核可以检查学生的学习态度和学习效果，可以为学生指明努力的方向。首先，高中体育教师要重新确立考核目的，在考核体育基本知识、基本技术、基本技能的基础上，重点考核学生的实践能力和自学自练能力。其次，教师要丰富考核方法。在传统教学模式下，教师考查学生的体质健康主要通过技能达标这种方法，这种考核方法具有一定的片面性，难以考察出学生的体育态度、体育情感，所以教师改革考核方法至关重要，应该加入一些新的考核方法，比如口试、实践操作等。再次，教师还要发挥过程性评价的价值，在体育教学中，应该始终贯穿着过程性评价，比如观察学生参与体育锻炼的积极性和主动性，学生在课堂上回答问题的情况，将这些情况总结在一起，判断学生对体育锻炼的情感，最后，教师还要发挥比较评价的作用，对比学生的体质健康，让学生正确定位自己，找到自己的努力方向，自觉参与到体育锻炼中。笔者认为，在新高考背景下，学生的体育成绩应该是过程性评价成绩（30%）+结果性评价成绩（50%）+比较评价成绩（20%）。

3 结语

总而言之，在新高考背景下，体育课教学要与时俱进，提升学生的体质健康，着眼于学生的终身发展。教师必须改革体育课教学，要放宽视野，正视体育课的价值，努力提升学生的体质健康，为学生的终身发展着想。

参考文献

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