探究拓展训练的思维方式引入高校篮球教学的可行性

张国庆

[摘 要]拓展训练是高校篮球教学的重点，以现阶段高校篮球教学工作的实施情况为基础，结合近年来拓展训练思维方式的特点，分析拓展训练在高校篮球教学中的发展趋势，明确拓展训练思维方式在高校篮球教学中应用的意义，提出切实可行的高校篮球拓展训练教学方案。

[关键词]拓展训练；思维方式；高校；篮球教学

[中图分类号]G841-4 [文献标识码]A

篮球教学是高校公共体育教学工作中的重要组成部分。随着新课改理念的落实，对高校体育教学工作提出了全新的要求，其不但要注重增强学生的身体素质，而且要引导学生学习基础的运动技能，促使学生具备解决生活问题的能力，并在团队合作中了解到运动的乐趣。篮球运动本身是一项集体活动，非常注重团队合作，通过在高校篮球教学中引用拓展训练思维方式，可以丰富实际教学方案，提升篮球教学的效率和质量，让学生更快、更好地掌握篮球技术。

1 拓展训练的思维方式在高校篮球教学中的发展方向

拓展训练是一种全新的训练方式，最初是在英国提出的，主要是通过不同的目标和需求提出多样化的训练活动，这些活动大部分在室外操作，以此增强训练者的意志，促使其构建团队精神和综合素养。现阶段，拓展训练已经成为一种商业形式，随之涌现的拓展公司也得到了发展，并展现出一定的商业价值。公司很多都是依据不同行业的需求，组织工作团队在规定的实训基地内实施多样化的能力训练，以此引导他们构建团队精神，认识到合作的意义。在拓展训练中，可以全面调动参与者的积极性和自主性，促使其全身心地融入到工作和学习中。

现阶段，大部分教育较为先进的国家，都开始在高校体育教学中推广这一方式，设计多样化的拓展训练，并构建专门的拓展内容。在教学中，这一训练方式获取了非常好的成绩。随着我国新课改理念的推广，促使拓展训练也进入到我国课程教育中，并在高校体育课程中得到了大范围的应用，特别是高校篮球训练，通过与拓展训练有效整合，实现了教师预期设定的教学目标。

2 高校篮球教学引用拓展训练思维方式的意义

2.1 篮球运动可以在拓展训练中学习拓展协作和团队精神

篮球运动是世界竞技体育的组成部分，在比赛中非常注重团队的协作，需要参与者具备团队精神，这也是篮球运动可以获取胜利的重要因素。与传统意义上的篮球训练对比分析可知，拓展训练的应用更为现实、有价值，并且可以在预期范围内实现设定的训练目标。高校以往设计的训练形式过于单调，通常是对学生的体能和基础技巧进行训练，或设计各式各样的游戏激发学生学习兴趣，长此以往会让学生产生厌烦的心理，阻碍学生学习的动力。通过在高校篮球教学中引用拓展训练的思维方式，可以让教学更为人性化，增加对团体观念和合作精神的培育，提升学生间的沟通和学习，优化学生的团队意识，增加成员之间的信任度。同时，这种教学形式不会让学生产生枯燥乏味的学习心态，不但可以实现训练的目标，而且可以增强篮球团队成员之间的帮助、学习以及支持等意识。

2.2 通过拓展训练思维方式提出符合教学的训练方案

在高校篮球教学中引用拓展训练的思维方式，可以结合学生学习情况和需求，提出有效的训练形式，从而调动学生自主参与的热情，发掘学生内心深处的潜能。对自身条件过差的学生而言，在拓展训练中不但可以优化自身的技能，而且可以深入了解运动的意义和精神，促使其在持续训练中解决自身的问题。除此之外，每一位学生的篮球风格和篮球技巧都存在区别，在拓展训练中有助于其明确自身的发展方向，并向着不同的目标努力奋斗，实现自己的价值。当然，也可以引导篮球成员在团队训练中挑战自己，突破自己的极限，发掘自身的潜能，从而更好在团队中找到自己的定位，与他人构建融洽的关系。

在高校篮球训练中引用拓展训练，有助于延伸基础技能训练内容，如投球、防守、运球等，并设计更新颖、更适合自己的训练方式，强化自身的基础能力。在教师的指导下，依据拓展训练提升篮球技巧，在优化学生综合素质的过程中，可以增强学生的意志、在篮球教学中，设计高强度的训练活动，提出“适者生存”的考察标准，让学生产生竞争意识，并在压力极大的背景下，勇于超越自己，正确面对训练中的各种问题，以此增强自身的意志和奋斗精神，优化自身的综合素养。

2.3 相比以往单一的训练内容更为丰富

传统意义上单调的训练内容，会制约学生的学习能力和技巧。在以往篮球教学中，教师更为关注学生体能与技巧的训练，在训练中很容易让学生产生厌烦的学习心态，阻碍学生的学习热情。随着新课改理念的推广，促使高校篮球教学观念受到影响，逐渐演变为以提升学生社会适应力和综合素养的教学目标，更为注重学生团队意识和合作精神的培育。由此，在高校篮球教学中引用拓展训练的思维方式，是新课改理念的重点，需要在发展中全方位地推广和应用。在新课改背景下，拓展训练在高校篮球训练中的引用，要提出合理而全面的训练方式，并结合高校中具备的篮球设施，依據高校篮球教学对技术和技巧的规定，提出多样化的技战术训练活动，促使学生在课堂中不但可以优化自身的篮球水平，而且可以通过实践训练增强操作经验。因此，在高校篮球训练中引用拓展训练的思维方式，有助于解决以往高校篮球教学中存在的问题，并为引导现代化篮球事业发展提供依据。新课改背景下的高校篮球训练，要以培育学生身体素质、健康心理为目标，通过拓展训练和传统训练整合的形式进行教学工作，才能更好实现预期设定的教学目标。在一定意义上分析，拓展训练在高校体育课程中的整合引用，是符合我国高校体育教育事业发展所需的。

3 高校篮球教学中引用拓展训练思维方式的可行性

3.1 高校篮球教师掌控了拓展训练的方式

拓展训练的应用更注重优化身体、技能以及其他方面的素质，并选择通过设计多样化的拓展训练活动，在训练中实现预期的教学目标。与传统意义上的高校篮球教学相比，教师经常在篮球训练中提出一些游戏活动，以此激发学生自主参与的热情，而在以往训练中因为在活动中缺少正确的指导，才会导致活动无法有序进行。通过了解多年教学经验可知，教师在教学中可以及时掌控拓展训练的方法，正确引导学生参与多样化的拓展活动，并在活动参与中指导学生构建合作精神，这符合新课改提出的教学目标。

3.2 拓展训练具备安全性和可操作性

拓展训练具备优质的组织和设计方案，设计活动都不是在危险区域进行。因为在开展之前会进行全面的准备工作，科学设计各项活动的具体内容，并保障拓展训练实施的安全性。对具备挑战性的训练活动来说，可以在规定的区域中实施，提前为每一位学生的安全提供保护措施。除此之外，拓展训练不需要应用过多的设施或是器材，整体活动的运行非常简单。

3.3 拓展训练具备趣味性和知识性

从表层分析，拓展就像是引导学生进行游戏活动一样，但在实际操作中，其可以提前预计接下来的游戏活动内容，确保学生在活动中了解更多的知识。拓展训练在运行中展现出一定的趣味性，通过设计有意义的游戏活动，激发学生的学习兴趣，并在彼此的合作和沟通中正确解决问题，以此不但可以让学生感受到游戏带来的喜悦，而且可以强化自身的身体素质，获取更多的知识技能。

4 结语

总而言之，在高校篮球教学中引用拓展训练的思维方式，原因有很多，如教师拓展知识不充裕、课堂教学系统不全面以及器材过少等，通过引用拓展训练，促使教师和学生深入了解拓展训练的意义，娴熟掌控拓展训练的项目，增加教师对拓展训练的了解，以此为高校篮球教学工作提供依据。构建全面的篮球拓展训练课程系统，依据优质的师资力量和学生学习水平，提出科学的教学方案，整改教学形式，有助于保障拓展训练工作有序实施。

[参考文献]

[1] 罗勇.试论篮球拓展训练方法在高校篮球教学中的运用[J].科教导刊，2015（07）.

[2] 李博.高校篮球教学中拓展训练的有效运用[J].当代体育科技，2015（05）.

[3] 顾洪伟，黄玉涛.拓展训练在高校体育教学中的应用[J].哈尔滨体育学院学报，2014（03）.

[4] 程鹏.拓展训练在篮球教学中的应用与实践研究[J].体育时空，2016（05）.