体检时要求空腹！到底怎样才算空腹？

陈嘉

总能在体检通知单上看到“需空腹”，到底做哪些检查需要空腹？怎么样才算空腹？……

你是否也总有这样的疑惑？今天我们就来聊一聊关于体检空腹这件事。

NO.1 什么是“小空腹”？

“小空腹”指的是早上没吃高蛋白、高脂肪类食物，只喝了稀饭这类低脂食物，这类人可以推迟在中午或午后时间（早餐后4小时以上）抽血化验。

凝血功能、糖化血红蛋白、血常规、血沉、免疫所有化验项目如乙肝三系、肝炎全套、各类激素、心肌标志物、甲状腺功能、肿瘤标志物、自身抗体、类风湿关节炎等。

NO.2 什么是餐后项目？

餐后半、1、2、3小时血糖、C肽、胰岛素，请严格遵照医嘱服糖后掐准时间抽血。

NO.3 多长时间算空腹？

“空腹”是指“晨起已空腹10～12小时”，也就是指抽血的前一天晚上，体检人员保持平时的生活习惯，维持正常的饮食结构，并做到晚饭要清淡，不饮酒、咖啡、浓茶，不吃夜宵，休息好。

NO.4 前一天不吃晚饭更好？

有的患者怕吃饭会影响化验结果，甚至在抽血的前一天晚上就开始不吃晚饭等着去化验，这是错误的！

因为身体若处于过度饥饿状态，体内各项机能指标数会有非正常变化，这样就会导致采集的血样与正常情况有所不同。

所以，这样化验出来的结果即使“正常”，却可能并未准确反映病人的真实情况，尤其对糖尿病患者的影响明显，因为饿得时间过长，就会有出现低血糖休克的风险，因此糖尿病患者在化验空腹血糖前，前一天晚上一定要正常吃晚饭。

NO.5 空腹体检什么时间最好？

体检时空腹采血的最佳时间是在早上6：30～9：30，最迟不宜超过10：00。若空腹超过12小时，虽然仍是空腹血，但由于体内生理性内分泌激素的影响，可使血糖等指标发生变化，不能反映平时的水平，从而失去化验的意义。所以，空腹的时间并非越长越好，早晨体检还是宜早不宜迟。

NO.6 空腹可以喝水吗？

受检者被告知体检前至少要禁食8小时、禁水6小时以上，并不意味着不能喝一口水，“禁水”的含义可理解为不能大量喝水。

一般以不超过200mL为宜。少量必须要喝的水，尤其是为了服药时，是没有问题的。但一定要记住，只能喝白开水，不能喝饮料、茶水、咖啡等，以免影响检测结果。

NO.7 空腹必須停药吗？

“空腹”并不是说不能服用药物，例如每天必须服用的药物，尤其是那些不能随意中断，甚至会导致危急重症的药物，是千万不能随意中断的。例如：降压药，贸然停用会引起血压骤升；减慢心率药，贸然停用会导致心率骤快；降糖药，贸然停用会使血糖升高和波动；甲状腺相关药物，停用会引起心慌、手抖等甲亢症状的加重；其他需长期服用的药物，如抗凝药、抗心律失常药、抗癫痫药、强心药等。