游戏教学法在儿童游泳教学中的应用

苏伟森

【摘要】本文对初学游泳儿童的学习行为进行分析和研究，通过运用“水中慢跑”“水中吹泡泡”“看谁滑得远”“水底捡硬币”等一系列游戏教学法帮助儿童克服对水环境的心理恐惧感，有效帮助他们快速融入水环境中，并让儿童在游戏中学习在水中呼吸换气、控制和平衡身体的技巧，最终帮助他们掌握游泳的技术。

【关键词】教练员 儿童 游戏教学 水环境

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2018）02A-0071-02

儿童阶段是学习和掌握运动技能的黄金阶段。游泳作为一种运动技能，除了其本身的实用功能外，还具有较强的娱乐和健身功能，更是关键时刻的重要求生技能。

一、兒童游泳常见问题

儿童在学习游泳时经常会出现一些问题。第一，呼吸的问题。呼吸问题是儿童游泳教学中最普遍也是最重要的问题，这需要教练员细心地进行动作引导，并及时纠正儿童错误的动作，对初学者而言，改变用鼻子呼吸的习惯，转为用嘴巴呼吸需要一定的时间来适应。在这一阶段教学中，教练员主要是让儿童了解和体会水的特性，消除他们怕水的心理，让儿童逐步适应水环境，为下一步的学习打下基础。若此阶段没有掌握好呼吸的技巧，儿童可能会因无法完成水下憋气、换气的动作而产生抵抗心理和畏难情绪，影响教学质量。第二，不愉快的学习经历。部分儿童在之前的游泳教练班中，曾有被教练员训斥、被同龄人取笑等不愉快的经历，从而失去学习游泳的信心，此类问题若没有处理好，将会严重打击儿童学习游泳的积极性。第三，缺少科学的教学方法。儿童天性喜欢玩，若教练员用专业化的训练方法和手段去教导儿童学习游泳，反复操练枯燥、单一的动作，会难以达到良好的教学效果。较好的方法是采用“游戏法”来调动儿童的学习积极性。

鉴于此，本文采用游戏教学法对儿童进行暑期游泳培训教学，并根据儿童的个性特点，在教学组织上对儿童进行有目的、有计划的游戏干预与观察，使儿童在学习过程中逐步减小对水的恐惧，提高学习兴趣，敢于挑战困难，培养体育精神。

二、游戏教学法的含义及作用

（一）游戏教学法的含义

体育游戏除了承担“育体”的任务，同时还包含“育智”的功能。在设计游戏时要给儿童留下解决问题的思考空间，有利于儿童不断思考、不断摸索和尝试出最适合的游戏方式，同时也体现游戏智慧型原则的基本含义。体育游戏的趣味性要以智慧性为前提，其中真正激发儿童积极参与游戏的内驱力则为“好玩”。因此，针对儿童如何快速适应水环境，体会身体在水中的平衡感，以及掌握呼吸-闭气-吸气的技术动作，教练员可特别设计若干小游戏，帮助儿童快速熟悉水性，也可从中了解儿童的心理变化特点，对儿童做出正确的引导。

游泳游戏与其他游戏最大的区别是在水环境中，儿童心理活动复杂，有兴奋、恐惧、胆怯、积极、消极等各种心理活动，为了消除儿童对水的恐惧，教练员在教学过程当中可采用循序渐进的方法，由陆上练习转为水中练习，由浅水练习再过渡到深水练习，游戏难度由易到难，游戏方式由简至繁。为了更好地体现出智慧性的原则，在设计游戏教学的过程中，在规则允许的范围内尽可能提供儿童选择游戏方法的余地与空间。

（二）游戏教学法的作用

1.有利于克服恐惧心理。水的浮力可改变人体在水中的运动形式，儿童在初学游泳时，对新环境有一些胆怯的心理。通过趣味游戏，可以缓解儿童心中的压力，同时也增进教练员与儿童的感情。教练员此时可充分利用感情的传染力，引导积极性不高或者心有顾虑的儿童进行学习，从而消除恐惧感。

2.有利于培养对水环境的兴趣。良好的“水感”有利于儿童练习基本技术动作。教练员的教学活动可多采用游戏的形式展开，如在准备活动和放松阶段可安排水陆球类活动、智力游泳、追逐等；利用游戏增强儿童游泳启蒙时期的学习兴趣和快乐的情绪体验，促进儿童心理的健康发展，消除儿童畏难、退缩等消极情绪。教练员可充分利用其兴致高、好胜心强等心理特点，通过开展“找硬币”“谁滑得远”的游戏调动儿童参与的积极性和学习兴趣，从而让儿童更大胆，也更好地融入学习集体，培养良好的“水感”。

3.有利于培养儿童的竞争意识。游戏教学的好处是可以充分调动儿童的积极性，使其对所学的内容感兴趣。儿童在学习时很容易产生情绪变化，一旦失去学习兴趣，就会觉得枯燥、乏味。在游戏中，儿童可愉快地进行学习，并在游戏中培养竞争意识。

三、游戏教学法在儿童游泳教学中的应用

（一）水中慢跑

游戏目的：消除儿童的怕水心理，增强儿童游泳的兴趣。

游戏方法：在水深为0.8m的浅水池子当中，先进行水中慢跑的练习，让儿童在水中感受水的阻力，适应水环境。教练员要注意儿童的两脚是否已分开跑动，不允许他们双脚在池底做向前跳跃动作，要做直线跑动，跑到规定地点后可停下休息。

运用时机：第一堂游泳课，教学目的是让儿童体验水环境，熟悉水环境。

（二）水中吹泡泡

游戏目的：让儿童熟悉在水中换气与憋气的动作，熟练掌握换气的基本要领，提高肺活量。

游戏方法：让儿童站在水池中，双手扶池壁，深吸一口气后将整个头没入水中，慢慢用嘴巴或者鼻子缓缓向外吹气，吹出来的是水花；嘴中和鼻中的空气全部吹出后，迅速抬头换气，然后再次将头没入水中吹泡泡，并在规定的时间内看谁换气次数较少。

运用时机：第二堂游泳课，开始教学如何在水中憋气、吐气。

（三）“看谁滑得远”

游戏目的：在熟练掌握憋气技术之后，教练员可让儿童背对池壁进行蹬腿的练习，让儿童掌握滑行的技术要领，培养他们在水中的协调性和平衡性。

游戏方法：教练员可要求儿童深吸一口气，然后将头没入水中，用单脚或者双脚用力向后蹬踏池壁，从而使身体快速向前滑行，手臂向前伸直并紧贴耳朵，在水底中头朝下憋气或者缓慢吐气，直到身体停止向前滑动或者吐完氧气之后再用双脚站立池底休息。

运用时机：第三、四堂课游泳教学，教练员帮助儿童学会在水中控制和平衡身体。

在该游戏中，教练员要先在水中讲解动作要领，在儿童下水之前先让儿童站在泳池边观察教练员的动作。蹬壁滑行的技术主要有以下四点：第一，身子微蹲，一手向前伸直平贴水面，另一手向后扶稳池壁，同时单脚收膝以脚掌向后紧贴池壁；第二，深吸一口气，接着闭嘴低头入水，身子稍稍没入水中，准备做蹬腿动作；第三，在身子下沉过程中，扶池壁手松开，单脚或双脚同时向后蹬离池壁，两手前伸夹紧耳朵；第四，滑行过程中低头看池底，采用憋气或者缓慢吐气的方式，离开池壁后全身伸直，直到速度减缓不再前进即可收腿屈膝、团身向下站立在池底，完成游戏。

儿童在熟练掌握吸气憋气技术之后，开始逐步学习滑行漂浮的技术动作，部分儿童对蹬离池壁之后没有物体支撑而感到恐惧，教练员可以用一只手扶儿童的手臂，用另一只手托住儿童的肚子帮助儿童完成池壁蹬离的动作，让儿童感受身体在水中产生前进的动力；教练员也可以在儿童身后，采用一手扶肩、另一手顶腰的方法让儿童采用仰卧姿势蹬离池壁，强化蹬腿的动作，待儿童基本掌握动作要领之后，再俯身蹬离池壁，完成滑行漂浮的动作。

（四）水底捡硬币

游戏目的：儿童在学会基本的腿部技术动作之后，配合熟练的吸气和憋气技术改变身体在水中的姿势，并在水里进行潜游，克服水的浮力。

游戏方法：儿童在进行潜游之前先吸足气，然后将头朝下，采用蛙泳蹬腿动作或向池底潜游，或团身屈膝、转动身子向下潜，将水底的硬币用手捡起来。教练员将硬币投入水中（可以在儿童踩不到池底的深水中进行），让儿童手扶池壁，自己想办法将硬币从水底捡起来。

运用时机：该游戏可以在第五堂课开展，该阶段儿童基本掌握了水下憋气以及抬头换气的技术，可让其发挥想象力，努力使自己身体下潜到水里，将硬币捡起来。

四、实施游戏教学法的注意事项

（一）教学监督

教练员在教学过程中要强调相互监督和检查原则，每一次上课都要明确课堂任务。儿童的情绪多受教练员、课堂氛围、环境变化的影响，教练员个人魅力对儿童的学习兴趣有很大的影响。教练员也应当多与儿童和家长交流，及时了解儿童的情况，提升儿童的上课热情。教学过程中教练员要充分把握儿童的情绪动态，并将儿童喜欢的教学形式记录下来，要多沟通学习接受力弱的儿童，让其感受到教练员的尊重与关爱，逐渐对游泳产生兴趣。

（二）游戏时间

“游戏教学法”主要运用于每一堂课的前20分钟，教练员可讲解新的游泳技术动作，该阶段要充分吸引儿童的注意力，提高他们对游戏的参与积极性，进而引导他们逐步乐意且愿意听从教练员的指挥和安排，但要注意维持教学气氛的活跃。

（三）游戏装备

普通的泳衣泳裤即可，泳帽不宜过紧，太紧的泳帽对儿童的头部有束缚作用，不利于儿童的学习，泳镜采用透光性好、水密封性好的即可。

（四）安全问题

教练员要充分认识到安全的重要性，不允许儿童在课上打闹和追逐，也不能空腹游泳。如在教学过程中發现儿童有面色铁青、嘴唇发紫、身体打颤等情况，应立即停止该儿童的学习活动，让其坐凳休息并用毛巾进行保暖。

在游泳教学过程当中，教练员应亲自下水，在水中对儿童进行保护性的指导，让儿童在教学过程中保持足够的安全感。另外，教练员安排的游戏任务不宜过难，应当根据任务的难度由低至高逐渐加码。儿童在完成一个任务后，会增强学习游泳的信心和兴趣，更加有勇气挑战各种教学任务。在教学过程中，教练员可以夸张地示范错误动作，以此提醒儿童改正错误的动作，以避免儿童因动作不规范而发生危险。同时在儿童还没有熟练掌握完整运动技能时，可让他们借助浮板和浮背进行训练。

（五）教学纪律

另外，教练员要强调纪律，可以用哨音为警示音，让儿童听到哨音后结束练习或谈话，听从教练员的指导和指挥。每次下课前五分钟清点人数，并对儿童的学习效果进行客观性评价。

（责编 周伟琳）