拓展活动在初中体育教学中的作用探究

李倩

摘要：拓展训练是一种新型的体育教学模式，意在进一步训练学生的体能和意志力。如今，拓展训练开始被广泛应用于体育教学中，在初中体育教学中的开展能够让学生获得身心的全面、健康发展，让他们在以后的学习和生活中具备更多的勇气、耐力和韧性，不仅对于体育教学效果的提高发挥着良好效果，也对学生的终身发展具有重要意义。

关键词：拓展活动；初中；体育教学；作用

中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1672-1578（2018）09-0222-01

拓展训练是将学生带到一些户外或自然环境中进行各类项目的联系，通过让学生接触一些在体育课堂上没有参与过的活动和运动项目，对他们各方面的能力加以锻炼。拓展活动在初中体育教学中的应用打破了传统体育教学的局限，使学生获得了多样化的发展，是一次教学改革的创举。

1.初中体育教学中组织拓展活动的意义

拓展活动源于二战时期的英国，原本是为了提高训练对象的生存能力、意识与技巧，现在逐步演变为培养团队意识、协调能力以及技能技巧的一项专门运动。初中生正处于人生的重要发展时期――青春期，在体育教学中将拓展活动作为补充教学内容，能够在促进学生思想、心理与体能发展方面发挥重要作用。初中体育教学中组织拓展活动具有四个方面的显著功能：

一是培养学生的团队合作意识。拓展训练中的活动仅凭学生个人是无法完成的，需要依靠团队合作的力量，而在完成任务的过程中，学生的合作意识与合作能力都会大大提升，这对他们步入社会后的发展具有积极的作用。

二是培养学生的思维能力。拓展训练中的活动并非单一的运动项目，学生除了需要得到体能的锻炼外，还需要付出超常的耐力和智力，做到身体与头脑并用，这能够锻炼他们的手脑协调能力和思维能力，这是传统的体育教学所不具备的优势。

三是培养学生的动作技能技巧。拓展训练中的一些项目能够与体育课程教学互为补充，尤其是在急救自救、防暴逃生等内容方面更为显著，强化拓展训练中的实用性技能动作训练，对于提高学生的自我保护能力方面作用明显。

四是培养学生的心理疏导能力。在拓展活动中，学生常会遇到紧急情况和突发状况，这对他们的反应能力、应变能力和心理承受力有着较高的要求，学生在参与活动的过程中，这方面的能力会逐渐加强，真正实现了身心健康发展[1]。

2.初中体育教学中拓展活动的开展

2.1体育拓展活动之中强化体育情感教育，进一步增强学生体育学习信心。拓展训练与传统的体育教学相比，更具趣味性，学生在学习过程中能够一扫学习的疲惫和压力，舒缓身心，更好的迎接学习的挑战。因此，教师在组织拓展活动时，应注重活动的趣味性，多开展一些如"10米台跳跃"、"孤岛求生"等活动，让学生在充满兴趣的氛围中开展拓展训练，使体育学习变得更加有趣，有助于缓解学生对体育学习枯燥乏味的心理感受。同时，在这样的拓展活动中，教师还要强化对学生的鼓励，让学生享受拓展训练带来的成就感与满足感，增强学好体育的信心，这对于体育教学活动的有效开展也具有积极的意义[2]。

2.2体育拓展活动之中强化心理素质训练，进一步培养学生良好心理能力。如今，学生在家中受尽了父母的宠溺，养成了骄纵、懒惰的习惯，对拓展活动这类运动强度较大的活动兴趣不足，在活动过程中的意志力较差，常常难以坚持到最后。对于这一问题，教师必须对学生的心理素质和承受能力加强锻炼，让学生能够克服恐惧、畏缩等心理，提高心理承受水平。如有学生存在恐高心理，教师可以组织学生开展"高空独木桥"活动，在安全设施到位的前提下组织学生进行尝试。对于有恐高症的学生而言，这样的拓展训练过程是痛苦、艰难的，但是尝试了之后又会发现自己的恐高心理其实不值一提，阵痛之后是成功的喜悦，这一项目的训练提升了学生的心理承受能力，也会对学生面对困难和克服困难的心理产生影响，培养他们在思想上藐视困难的信心[3]。有了拓展训练的强化，学生在体育训练之中的畏难情绪大为降低，无论是考验体力还是考验技巧的项目训练，学生都会勇往直前，良好的心理素质是学生提高体育学习效率的重要内在促进因素。

2.3体育拓展活动之中强化团队意识培养，进一步构建团结协作良好集体。现代初中生大多为独生子女，习惯于以自我为中心，体育拓展训练能够在项目合作之中增强学生的团队意识，这对于学生的健康成长具有积极的帮助。如"孤岛求生"小游戏中，每一位学生都需要发挥自己的特长，相互配合才能够实现渡河、逃生的目标。这样的拓展训练小游戏不仅考验学生的智慧，更是对学生进行了团队协作意识的教育，学生中有"瞎子"、"聋子"、"瘫子"等不同的模拟角色，只有相互合作才能够全部过河，学生在游戏活动中受到了团队重要性的教育，这对于体育教学的开展乃至学生整个的学习和生活都会产生重要的影响[4]。

2.4体育拓展活动之中强化急救知识普及，进一步提高学生自我保护水平。体育拓展活动的一项重要内容就是对学生进行一些急救、自保知识的传授与能力的培养，提高学生自我保护能力。教师可以在体育拓展活动中开展一些急救知识教育，如骨折伤员的正确处置方式、溺水人员的急救常识、触电后的安全处理等，提高学生在遇到上述突发状况时的处置能力。同时，教师还要强化学生自我保护能力的训练，笔者在拓展训练中教给学生"防色狼12招"、"8种逆境自救方式"等方面的技能技巧，并组织学生进行模拟对抗训练，在接近實战的状态下提高学生的技能技巧掌握水平，这对于保障学生健康成长等方面意义重大。

3.结语

综上所述，拓展训练利于学生的全面发展，将其融入初中的体育教学中是必然且可行的。学校在教学过程中，要从实际出发，精心选择项目与设计课程，以合理的训练形式充分发挥拓展训练的作用，挖掘学生的潜能，提升学生的综合素质。

参考文献：

[1]文其勇.拓展活动在初中体育教学中的作用研究[J].课程教育研究（新教师教学），2016，（7）：179-179.

[2]张晓均.以延伸拓展为抓手，提升体育教学成效[J].新课程导学，2015，（22）：95-95.

[3]蒋非.浅析拓展活动在体育教学中的作用[J].当代体育科技，2016，6（10）：85-86.

[4]潘金艳.体育精彩课堂源自于学生主体地位的体现[J].考试周刊，2013，（35）：132.