初中体育教学中如何培养学生的终身体育意识

张明

摘要：就目前的初中生来说，大多的初中生都存在营养过剩、身体肥胖、不爱运动等情况。初中阶段正是学生身心发展的重要阶段，初中的体育教学也对学生的身体素质及体能有着重要的作用。终身体育意识是使学生具有终身进行身体锻炼和接受体育教育的意识，那么在初中体育教学中要如何培养学生具有终身体育意识呢？本文将从初中体育教学培养学生终身体育意识的重要性入手，随后分析如何培养学生终身体育意识的方法。

关键词：初中体育；学生；终身体育锻炼；观念

初中体育教学是培养学生终身体育意识的基础，随着我国教育理念的不断改革，初中体育教學也要制定科学合理的教学方法，重视体育教学的重要性。现阶段很多的学生都因为缺乏锻炼出现各种问题，经常可见的就是易疲劳、抵抗力差、经常感冒等。很多家长的应试想法越来越严重，希望自己家孩子的考试成绩比别人好，所以只重视学生的理论知识，忽视了学生的体育运动，使很多学生都经常处于学习疲劳的状态，不但不能提高学习成绩，还有可能降低学习质量。因此，在初中体育教学中培养学生终身体育意识尤为重要，锻炼不是跑一次步、打一次篮球、跳一次跳绳就可以改变身体状况，而是需要长时间的坚持才能看到锻炼的效果，首先，家长可以给学生树立榜样的作用，以身作则带着学生一起养成终身锻炼的意识，其次，就要靠教师对学生进行引导。……