全民健身视角下高校健美操教学优化策略探讨

战美迎

摘要：随着人们审美意识的不断提高，不仅对自己身体形态有了更高的要求，而且还更加注重姿态与神态的和谐。在现代高校健美操教学过程中，应当融入全民健身思想。本文先对全面健身现状以及传统健美操教学过程中存在的问题进行分析，并在此基础上就如何优化高校健美操教学理念和模式，谈一下个人的观点和认识，以供参考。

关键词：高校健美操；全面健身；教学问题；对策

自1995年国家开始实施《全民健身计划纲要》，并且根据各阶段背景以及任务和目标，采取多种针对性手段和措施，有步骤、有计划地推进全民健身事业发展。同时，我们也应当清楚地看到当前国内体育事业建设与发展过程中存在的各种问题与弊端，比如学校体育教育不均衡、对健美操不重视，甚至部分高校在体育教学在阳光体育运动的理念推动下仍没有明显的改善，这些都是我们亟待解决的问题。全民健身运动是全民参与的大工程，同时又是群众体育改革的一项重要举措，这对国内群众性体育运动的开展产生了积极的促进作用。作为当前普及性较高的一种体育运动项目，其集健身、健心以及健美和娱乐于一体，具有独特的魅力，在全民健身运动中具非常重要的作用。全民健身强调以民为本的思想，以青少年为中心。高校是高层次人才培养的重要基地，同时也是接受教育的一个非常关键的时期，在此过程中身心发展稳定提高，对个人的自我控制意识和能力增强，而且思维和心理逐渐成熟。……