论中学生运动损伤的预防与急救校本教材的开发与利用

范连禄

摘 要：随着国家对体育教学的高度重视，学校体育运动呈现出赛事增多、学生参与度广、运动量大、运动激烈、场地相对狭小等现象，学生运动损伤事故频发，给学生的健康带来了损失，给学校和体育教师的工作带来了一定压力，作者认为中学阶段，学生应该学习运动损伤的预防与急救知识，让学生提高自我保护的意识，掌握急救的知识，降低运动损伤的发生。其核心措施是在学校开发运动损伤的预防与急救校本教材，在中学体育与健康课中实施教学，通过考试评价促使学生熟练掌握预防与急救的相关知识，同时也为学生的终身运动损伤预防与急救教育奠定基础。

关键词：中学生；运动损伤；预防与急救；校本教材

一、运动损伤的预防与急救校本教材开发的价值与意义

（一）当前学校学生运动损伤的现状

1.体育活动丰富多样，强度加大。随着国家颁布在《进一步加强青少年体质健康的若干问题的意见》，《校园足球发展意见》等文件，学校增加了体育课的节数，增加了体育大课间的时间，开展了专门的足球课，体育兴趣活动小组，体育中考的专项训练，每年一报的学生体质测试，各级各类体育赛事的训练和比赛，高中體育特长生的选拔、训练等等的体育活动非常丰富，为了取得优异的成绩，训练强度增加，比赛激烈。

2.学生的自我保护差，损伤破坏性强。独生子女的自我保护和防范意识差，他的责任心和预见性也不强，不计后果，再加上学生运动强度大，追求好的成绩，出现了破坏性极强的损伤，如颅内出血、内脏破裂、严重的粉碎性骨折、休克等等。

3.当前学校体育运动损伤的急救现状。（1）老师学生缺乏对损伤知识的学习，对损伤缺乏判断。当损伤出现时我们的老师和学生不知所措，缺乏准确的处理流程和急救措施。（2）学校没有详细系统的损伤急救应急预案。各个学校虽然有校医室，但校医室条件和医生能力有限，当损伤出现时，不能及时到达现场，当出现严重的体育运动损伤时，体育老师和学生感到势单力薄，无法面对现场。

（二）开发运动损伤预防与急救校本课程的价值与意义

学校体育赛事的增多，学校体育运动呈现出学生参与度广、运动量大、运动激烈、场地相对狭小等现象，学生运动损伤事故频发的背景下，在学校体育与健康教育的理论指导下，编写适合本校学生学习的校本课程，通过学生系统的学习，掌握运动损伤的预防与急救的相关知识，成为学校运动损伤的预防与急救的核心措施。例如在一些剧烈的体育活动中，个别学生发生心脏病突发、窒息、外伤等造成的人的意识昏迷并伴有呼吸及心跳停止状态时，须在4分钟内进行心肺复苏，若广大的中学体育老师或班主任或学生熟练掌握了心肺复苏术的急救方法，就可以在第一时间抢救伤者，极大地减少此类损伤事故造成的人身伤亡，所以，学习和掌握在运动现场进行急救的知识，对广大的教练员和体育教师是非常必要的。

二、中学生运动损伤预防与急救校本课程的开发与利用

（一）运动损伤预防与急救校本课程开发和利用的理论基础。在中学体育与健康课健康教育部分、高等院校体育专业体育保健学、中小学安全教育平台等都涉及到了运动损伤的预防与急救知识，各级体育教育工作者、运动损伤医务工作者和管理者，通过不同的形式对运动损伤的预防与急救进行了大量的研究，提出了科学有效的意见建议。

（二）中学生运动损伤的预防与急救校本教材的开发内容。运动损伤与运动项目、技术动作特点密切相关。造成运动损伤的原因较多，归纳起来可分为直接原因和诱因两个方面。急救是对意外或突然发生的损伤事故，进行科学及时的临时性护理。其目的是保护体育运动中损伤学生的生命安全、避免再度伤害、减轻损伤者的痛苦、预防并发症，并对损伤学生进行及时的转运和进一步治疗创造条件。急救时必须抓住主要矛盾，救命在先，做好休克的防治，若发生休克，必须优先抢救休克。其次，急救必须分秒必争，力求迅速、准确、有效，做到快救、快送医院处理。中学生体育运动中常见的损伤有挫伤、肌肉损伤、关节韧带损伤、滑囊炎、腱鞘炎、骨损伤、骨膜炎、脑震荡等。常用的急救方法有包扎、止血、固定、人工呼吸和胸外心脏挤压等。

（三）中学生运动损伤的预防与急救校本教材的开发步骤

1.收集运动损伤的典型案例、对案例进行分析、写出分析报告。中学生运动损伤频发，有些是在体育课中，老师在场。如腿部拉伤，脚踝扭伤等。有些是课间、课后学生自己活动损伤。有些是在运动会或各种比赛中等等。对案例的收集应主要他的损伤者的年龄、学段、项目、急救的处理、医院的鉴定等。收集案例进行分析专家，找出规律。

2.广泛的开展运动损伤的问卷调查，进行分析、写出调查报告。设计调查问卷，选择不同的学段学生，选择不同的学校，如城市学校与农村学校，完全中学与初级中学，汉族学校与少数民族学校等。最终写出调查报。

3.校本教材的开发的内容的确定。根据收集运动损伤的典型案例的分析报告和学生运动损伤的问卷调查报告，找出学生运动损伤的常见的、关键的作为教材开发的主要内容，教材内容面不可太宽，量不要太大，抓住重点难点，热点。结合学校的安全工作，例如防溺水、防中暑。

（四）中学生运动损伤的预防与急救校本教材的利用

1.校本教材的实验完善。定稿的校本教材需一个实验阶段，我们在高中一年级作为实验年级，将课程纳入到高中体育与健康课的健康教育部分内，利用6个课时完成教学内容。对学生的掌握情况，采用笔试和现场操作的形式进行考评，对学生的考评结果进行分析整理，检验教学的效果和课程开发的合理性，对教材进一步的修订。

2.教材的广泛推广应用。首先对学校的体育老师班主任进行教学培训，进行严格的考评。然后在本校各年级段或选择一两个年级实施教学，安排课时，成立考评领导小组。最后在全区、市、省广泛推广。

总之，在中学阶段学习损伤的预防与急救知识将受益于人的一生，运动损伤的预防与急救是中学体育与健康课程的重要内容，开发运动损伤的校本教材意义巨大，在全校师生中推广利用教材将产生巨大的价值。