滨州市城市居民体育生活方式调查现状

魏星

摘要：本文运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法，对滨州市城市居民体育生活方式状况进行调查研究，全面分析了滨州市城市居民体育生活方式现状：居民参加体育活动人口的比例呈马蹄型，每周参加体育活动3次以上且持续运动时间在30分钟以上的居民达到了74.15%，居民更喜欢同自己的亲友朋友一起参与体育活动，大部分居民参与体育活动选择在公园里；并提出了相关建议：充分发挥政府宏观管理职能、完善体育活动基础设施、大力开展体育相关活动、完善城市社区的体育组织建设和加大城市社区的体育生活方式的宣传力度。

关键词：滨州；城市居民；体育生活方式

体育的兴趣爱好、体育习惯和体育行为是当代人们生活方式的重要构成因素，人们的生活习惯、闲暇、生活节奏、生活消费等都与体育息息相关。体育融入生活、渗透到人们的生活方式，开创一种文明、科学的健康新时代即成为可能，又成为必然。体育生活方式作为一种积极的、健康的生活方式，是现代社会生活的一个组成部分。关注人的需求、关注生活质量的提高、关注人的全面发展将是体育生活方式的价值所在。本文对滨州市16岁以上6年年龄段城市居民进行抽样调查，分析研究滨州市居民的体育生活方式现状及其影响因素，并提出了相关建议。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

滨州市城市居民年龄分为6年年龄段进行考查，分别为16-24、25-33、34-42、43-51、51-9、60岁以上。

（二）研究方法

1.文献资料法

登陆中国知网，输入“全民健身、居民体育生活方式等”关键字，查阅了相关城市居民体育生活方式等相关方面的文献资料。

2.问卷调查法

主要参照《廊坊市城市居民体育生活方式的现状与影响因素分析调查问卷》，设计了《滨州市居民体育生活方式的现状与影响因素分析调查问卷》。以滨州医学院的学生作为调查员，经过培训和指导，从中选择认真负责、有统计整理基础的学生做好问卷的统计与整理。利用暑假期间，课题组成员和学生深入居民中，在城市干部的大力协助下，征得居民同意后，进行入户调查工作。现场调查发放问卷4000份，回收4000份，回收率100%。剔除不合格问卷，得到有效问卷3920份，有效回收率为98%。

3.数理统计法

利用SPSS22统计软件，对所采集到的数据进行统计分析和处理。

二、滨州市体育活动主体现状及分析

（一）滨州市体育活动主体的性别和年龄构成

从表1中可以看出，滨州市居民参加体育活动人口的比例，16-24岁占了36.25%，25-33岁占了16.34%，34-42岁占了14.13%，43-51岁占了12.78%，51-59岁占了47.72%，60岁以上占了48.54%，呈现出中间低两头高的状况，这也和全国调查的结果较为相似。由于城市生活的快速发展，处于中青年人成家之后，为了生活而奔波，拥有较少的时间去参与体育活动，因此，处于25-51岁年龄段的人群，参与体育活动较少。16-24岁年龄段的人群大部分为学生，在校的学生拥有较多的时间参与体育锻炼。到了50岁之后，忙碌多年的身体发出警告，很多人开始学生养生，积极参与体育活动中来，因此，居民参与体育活动人员的特点呈马蹄型。

（二）滨州市民居参与体育活动的形式

1.参加体育活动的次数

体育人口，是指在一定时期，一定地域，经常从事体育锻炼、健身娱乐，接受体育教育、参加运动训练和竞赛，以及其他与体育事业有密切关系的、具有统计意义的一种社会群体。我国判定体育人口的标准分为三个方面：一是每周身体活动频度3次（含3次）以上；二是每次身体活动时间30分钟以上；三是每次身体活动强度中等程度以上。从表2中可以看出，滨州市居民参与体育活动频率次数较多，其中周3次以上占了74.15%，这说明了滨州市居民参与体育活动的主动性强，城市社区的体育文化宣传到位，社区的体育服务较好，人们愿意主动参与体育活动锻炼的意识增强。

2.参加体育活动的形式

在调查中发现，滨州市居民参与体育活动方式最多的是与朋友一起，占了55.6%，其次是一个人去参与体育活动，占了39.2%，第3位是和家人一起，占了36.5%，第4位是参与单位组织活动，占了33.5%，第5位是参与健身俱乐部，占了10.8%，最后，是其他参与方式，占了11.9%。这一结果说明，滨州市居民更喜欢同自己的亲友朋友一起参与体育活动，增进友谊，加强感情的交流。虽然39.2%的居民喜欢一個人去参与体育活动，这也从侧面说明了即使是一个人参与体育活动，也是热情高涨，反映了滨州市居民参与体育活动的热情。不足之处也说明了滨州市居民参与体育活动方式缺少体育组织机构的参与和管理，没有专业的体育组织专业人员的指导，侧面说明了滨州市体育工作做得并不到位。

（三）滨州市居民参与体育活动的场所情况

在调查中发现，滨州市居民参与体育活动的场所公园占了48.6%，位居首位，全民体育健身中心434.3%，健身俱乐部31.4%，社区公共体育场所20.7%，收费的体育场馆13.6%，其他场所占了12.3%。由于城市公园的体育活动的基础设施较多，体育用地较大，且不收费，因此滨州市居民将近一半的比例选择到公园参与体育活动。随着城市的全民体育中心的开放，很多居民去那里进行体育活动。但由于社区的公共体育基础设施的不完善，只有较少的一部分居民选择在社区公共体育场所进行锻炼。为了完成城市社区居民的15分钟健身圈，城市社区的公共体育基础设施必须完善起来，保障社区居民的参与体育活动的日常需要。

三、建议

（一）充分发挥政府宏观管理职能

政府对城市居民参与体育活动进行着有效的管理，保障了城市居民参与体育活动的多样性。居民是城市社区的一员，政府对城市社区的发展起着主导作用，因此，为了保障城市居民高效地参与体育活动，政府必须发挥对城市社区的宏观管理和指导的职能，在规划城市社区建设时，科学留用一部分土地给予社区居民做体育活动使用，保障居民参与体育活动的顺利进行。另外，政府应对社区的体育活动基础设施进行定期的维护，适当增加社区的体育基础设施和器材，提高社区体育资源的利用率，推动社区体育组织的建设，不断完善城市社区体育服务体系的建设。

（二）完善体育活动基础设施

体育活动基础设施是居民参加体育活动的重要保障。根据国家体育总局发布的《体育发展“十三五”计划》，根据城市当地的基本情况，统筹规划，重点建设一批便民利民的健身場地设施，推进建设城市社区15分钟健身圈，使城市居民积极地参与到体育活动健身中来。利用城市的空地和废弃地，应大力兴建体育活动基础设施，满足城市居民参加体育活动的日常需要。在城市社区中心，打造全民体育活动中心，构建15分钟体育活动网络，不断优化体育基础设施的建设，提高体育基础设施的利用率，居民参与体育活动的热情持续高涨。

（三）大力开展体育相关活动

根据城市的历史文化和传统，打造全民的特色体育活动，完善居民参与体育活动方式体系，满足城市居民不同层次的体育活动需要。积极开展城市居民身边的健身赛事活动，根据城市的体育气氛和实际情况，不定期的举办社区居民参与的体育健身赛事活动，充分发挥体育赛事活动对居民参与体育活动的宣传和引导。大力推广普及居民喜闻乐观的体育健身活动，如广场舞，太极拳，健身操、健身跑、徒走等体育项目，通过这些体育健身赛事活动，向居民传授体育锻炼的方法，培养居民参与体育活动的兴趣，使体育活动成为居民生活的重要部分。

（四）完善城市社区的体育组织建设

城市社区体育组织能够有效地加强地社区体育文化建设，引领社区居民参与体育活动的动机，定期地宣传参与体育活动的益处。在城市社区体育组织的领导下，城市居民参与体育活动的次数和方式会发生巨大的变化。但城市中的各种体育协会应积极发挥全民健身活动的作用，积极地为城市社区居民提供专业的指导服务，为社区的体育组织创造条件，大力推动社区体育组织的建设，给予社区体育组织一定的支持。

（五）加大城市社区的体育生活方式的宣传力度

2016年10月25日，中共中央、国务院于实施了《“健康中国2030”规划纲要》，目的是推进健康中国建设，提高人民健康水平。城市居民健康是推进健康中国建设的重要组成部分，积极参与体育活动锻炼是促进健康的手段。城市社区应借助现代新媒体的优势，不断地在社区加大居民参与体育生活方式的宣传力度，使居民了解到参与体育活动的益处，定期地进行社区体育的宣传讲座，开展群众性体育知识课堂，普及科学地体育健身和文化知识，建立良好的社区体育氛围。

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