试析高校羽毛球教学中后场高远球击球技术的有效教学方法

张海华

摘要：高校羽毛球选项课的核心目标是让学生掌握基础的羽毛球理论和基本的技战术技巧，从而顺应当前高校体育教育的改革要求，使得学生体育素养得到提升。羽毛球教学中后场高远球击球技术作为羽毛球运动的关键技术，是学生需要掌握的基础击球技术，探索该击球技术的有效教学方法对学生理解羽毛球运动具有现实意义。

关键词：高校；羽毛球教学；后场高远球；击球技术；教学方法

为更好地满足高校羽毛球的教学任务，需要确保学生能够掌握羽毛球高远球击球技术，但从该技术的羽毛球教学实践情况来看，还存在诸多问题，包括握拍不正确、鞭打动作不标准、手腕发力不足等等，这些问题的存在将严重影响羽毛球教学效果。为有效解决这些问题，需要明确高校羽毛球教学中后场高远球击球技术的注意事项，并制定有效教学方法。

一、高校羽毛球教学中后场高远球击球技术注意事项

高校羽毛球教学中后场高远球击球技术分为正反手击打高远球和头頂击打高远球。前者作为羽毛球后场高远球技术的上手击球技术，主要是针对后场来球的实际情况做好调整，判断来球的方向和落点，完成击球动作，从而争取获得进攻的主动性，赢得比分。而后者则是根据来球方向，在后场区域通过头顶击打的方式来完成击球，击球落点为对方的底线区域，依靠高爆发力获得比赛中的主动性。当然，高校羽毛球教学中这两项基础学生主要是掌握和运用，而并非运用到比赛当中，所以在教学过程中只需找准教学侧重点即可。……