论心理健康教育在高中班主任工作中的渗透

何杰斌

摘要：在班主任的日常工作中，心理健康教育是非常重要的一项内容，其开展的好坏与否不仅关系到学生的身心健康与发展情况，与工作目标的落实程度也有着莫大的联系。至此，身为一名高中班主任，在工作实践当中，一定要注重这一点，将心理教育融入其中，以在展现自身教育价值的同时，为学生们的后续发展助力。基于此，本文将以此为话题，对其的渗透路径进行研究，希望对相关工作的展开发挥出借鉴价值。

关键词：心理健康教育；班主任工作；渗透路径

前言：

针对于高中生这一群体而言，由于其面临着较重的学业压力、环境压力、升学压力，不可避免的会出现各种各样的心理问题，以对其的全面发展及健康成长产生了不利的影响。至此，高中班主任在开展日常工作的过程中，也应充分地意识到这一点，并要将自身的效用发挥到最大，将心理教育有目的、有意识地融入其中，从而帮助学生更好地舒缓身心、放松压力，使其拥有一个良好的心态来面对生活，以获取到更高层次的发展。基于此，在现阶段，对心理教育的渗透路径进行研究，是尤为必要的。

一、心理健康教育在高中班主任工作中的渗透现状

1.班主任对心理健康教育缺乏重视程度。目前，我国相关的教育部门明确指出，无论是哪一种教育工作，在实际开展的过程中，都应将心理教育巧妙地融入其中，只有这样才能够促进学生的全面发展，为其将来的成才打下基础。但是，从当前的实际情况上看，部分班主任由于受到了高考所带来的影响，就只是将教学成绩作为关注点，对于学生们的心理健康情况却抱有着一个忽视的态度，导致学生出现各种各样的问题，不利于工作目标的有效落实[1]。

2.班主任自身的心理状态有待调整。在开展健康教育这一工作的过程中，班主任身为引导者，其的作用是非常巨大的，其的一言一行都将给学生带来莫大的影响。但是，在现阶段，部分班主任在日常工作中，却出现了各种各样的问题，比如，健康意识较为薄弱、对职业产生怠慢心理、思想较为极端、经常将消极情绪附加在学生身上等，不仅影响了学生的心理健康，也难以使工作目标得到落实，使得工作面临着诸多的问题，使教育效果大大减弱。

二、心理健康教育在高中班主任工作中的渗透路径

（一）转变教育观念，强化重视程度

与其他教师相比较，班主任这一职务是有所不同的，其在日常工作当中，不仅要对学生们的人生观念、思想素养等加以培育，也应强化学生的纪律、学习等，工作内容较为繁杂，容易产生一系列的心理问题。至此，身为一名高中班主任，在开展管理工作的过程中，一定要积极地转变自身的教育观念，树立一个良好的心态，对学生们的心理教育加以重视等，从而最大化地发挥出疏导及教育作用，为学生的后续发展打下基础[2]。

例如，班主任可以及时地联合学校，得到学校的关注及支持，大力的推行“班级组制度”，带领所有科任教师参与到学生的心理教育工作当中，从而适当的减轻自身的工作压力，使教育效果达到最佳。而在学校这一方面，也应构建起相关的制度，以为心理教育的顺利实施提供保障。

（二）学习专业知识，掌握疏导技巧

从目前的现状上看，对于大部分的高中班主任而言，其在心理教育这一方面，所掌握的知识、技巧都是比较匮乏、非专业的。至此，为了使心理教育的效果达到最佳，班主任也应充分地利用好闲暇时间，来进行专业知识、疏导技巧的学习，促使心理教育得以稳定、持续地实施下去。

例如，教师可以积极地参与到相关培训中去，以在这其中提升自身的知识素养，为心理教育的开展保驾护航；也可以针对于高中生的心理特征，来阅读相关书籍，从而有效地丰富文化底蕴，以在落实工作目标的同时，为自身的专业化发展产生促进作用。

（三）创设班级环境，推动心理发展

为了将心理教育的效用发挥到最大，班主任在日常工作中，也应致力于班级环境的构建，只有这样才能够对学生的心理产生潜移默化的影响，使最终的教育效果得以显著性的提升。

例如，在工作中，教师可以充分地借助于班级口号、班委会、黑板报、班歌等形式，来对学生们的心理产生影响，也应充分地发挥出引导作用，促使学生运用辩证观念来分析，看待事物，从而有效地强化其自我保护、自我调控的能力，使其可以以一种积极、乐观的心态来面对学习、生活中的问题、困难，使身心得到相应的发展。在这样的形式下，不仅有助于师生关系的构建，也能够使学生们的心理状态、心理素养得以强化，使其在将来获取到更高水平的发展。

（四）丰富教育方式，落实工作目标

1.开展系统性的心理教育课程。例如，班主任可以积极地联合学校，开展有关于心理教育的课程，从而进一步地强化学生对心理的关注及重视，使其的心理观念得以形成[3]。

2.定期的开展心理讲座。例如，在心理教育中，学校也应发挥出自身的作用，可以在外校聘请一些教育专家，来与学生们一起探讨心理问题，从而帮助学生们有效的解决心理问题、心理困惑，使其得以更高层次的发展。

3.考试前实施心理疏导。例如，在学生考试之前，班主任也应发挥出自身的效用，对学生们实施心理疏导，以缓解其的紧张感、顾虑心理，使其可以带着积极、适当的心态来迎接考试，以在考试中获取到一个满意的成绩。

三、结论

总之，高中班主任在开展日常工作的过程中，将心理教育巧妙的融入其中是非常有必要的，借助于此，不仅可以拉近师生间的距离，利于工作的顺利开展，也能够舒缓学生的身心，使其的神经得以放松，從而以一个更好的状态去面对学习、迎接生活，以达到一个事半功倍的效果。渗透心理教育的路径是多种多样的，在这其中，教师一定要将学生的实际情况作为出发点，以增强教育的针对性、实效性、全面性，为学生快乐、健康的成长贡献力量。

参考文献：

[1]马艳荣.高中班主任工作中开展心理健康教育的优势及作用[J].中华少年，2015（16）：128.

[2]王悦静.高中班主任工作总结[J].青少年日记（教育教学研究），2015（03）：43.

[3]吴彦军.高中班主任开展心理健康教育工作的问题与对策研究[J].教师，2015（28）：34.