育心育人

杨明玉

摘 要：心理学指出，团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。团体心理辅导为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的團体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。

关键词：心理辅导；班会；团体活动

团体心理辅导最重要的一个方式是团体活动。基于这样的认识，作为班主任老师的我结合心理学团体活动的一些理念设计了一堂《认识自己与他人》的班会课。

《认识自己与他人》班会课的总体目标是希望通过团体活动，使学生发现自己，认识自己，同时认识他人，理解他人。促使学生换位思考，继而对他人有同情心。让学生在集体中有归属感。

《认识自己与他人》班会课由两个团体活动组成，在活动结束后，学生会进行总结与分享。

第一个活动名称叫做“缘分连连看”。我事先准备好本班八个小组需要的白纸和彩笔，接着要求小组成员将自己的手画在白纸上，然后在每一个手指上写上自己的一个特征。画完后，小组成员轮流宣读自己的特征，如果有小组组员跟他具有相同或类似的特征的，就把两只手指用彩色笔连接起来。即便没有写出来，组员觉得自己有这个特征的也可以连接。

开始，同学们对这样的活动既感觉新鲜又摸不准老师意图，但是因为操作简单，大家都兴致勃勃参与。不是传来“我和你一样”、“我也是”的声音，学生表情愉悦放松。结果，每一小组的白纸都充满各种颜色的线条，花花绿绿，交织在一起。活动结束后，我开始让同学们思考：说说活动后的心情或发现？同学们畅所欲言，有的同学发现自己组员都是吃货，有的同学发现有几个组员和自己一样有共同的兴趣爱好，有的同学发现自己身旁的组员喜欢的东西与众不同。老师的目的初步达到，这一个团体活动可以让学生发现自己的和他人的联系，可以让学生认识多面性的自己和他人。也许你不是“唯一”的，你的内向、自卑、自傲、与众不同······别人或许也有。你喜欢的、你讨厌的、你拥有的、你性格中的一部分，和别人都有“共鸣”。打破自己的“自恋”后，你会更加了解自己，产生集体归属感，不会觉得自己被分类了。

第二个团体活动有两个环节组成：第一个环节小组成员用一张A4纸轮流作画，限时20秒，最后看成画。第二个环节小组成员每人一张A4纸，先自己画一个代表自己的图形或符号（限时30秒），在将纸张按照顺时针的方向传给小组成员，小组成员按照自己的理解添加内容。（限时15秒）纸张回到主人手中结束。两轮活动在紧张氛围中结束，同学们看着自己的画作，有的赞许，有的百思不得其解，有的狂笑，有的深思……同样的活动结束后，请同学们自由谈谈心情和发现。比起上一个游戏，同学们的体会更加五花八门：有同学说他的很喜欢组员补充的图案，这正是他想的；有的同学很沮丧地说这不是他想表达的；有的同学在画中有新的发现；有的同学不满意画面的布局……这个活动是学生直觉作画，直觉可以反映学生内心真是的想法，我们可以看到：学生有被理解的欣喜，有被误解的失落，有对创造的新体会，有对他人的包容……在换位思考中，对他人有同情心，也要学会积极调整情绪并且整理表达。有些体会虽然并没有细细说明，但是学生心理已经有所触动，这正是理解自己和他人的重要一步。

最后，教师引导学生进行最后总结与分享，请同学们思考并回答：（1）在游戏中发现了什么？（2）你体会了何种情绪？（3）游戏时对自己和伙伴有哪些新的发现？（4）你以后会怎样和自己以及和他人相处？这也是根据心理学上叙述事实、表达情绪、反思行为、将来行动四个步骤来提问并且引导学生积极思考的。在此过程中，我与学生充分沟通和交流，特别是对活动中觉得自己做不好的学生给予鼓励。让学生在团体活动中，不仅能增进对自己和他人的认识，而且能融入集体中，感受到集体力量。

在班会课上，结合心理学相关知识，设计不同的活动，给学生一些新的感受体会不失为一种新颖且让学生“心心相印”的方法。

参考文献：

[1]周翠华.论心理辅导教育在课堂教学中的辅助作用[J].小学时代.2014.

[2]邵立杰.小学心理健康教育教师自我发展的内在因素探究[D].渤海大学，2017.

[3]陈源声.家校合作理念下中小学心理健康教育初探[D].华东师范大学，2013.

[4]徐学俊.构建中小学心理辅导体系的研究[J].教育研究，2000（12）：43-48.