智慧体育：“体育+健康心理”教学，让学生阳光成长

张艳辉

摘 要：体育课目标达成很少关注人的心理，而智慧体育能从深层次关注学生的心理，如体育学困生的转化，运动训练中的心理暗示，作为体育教师如何更好地确立自己的威信，提高自身的亲和力、评价中所能关注的学生心理问题等。

关键词：智慧体育教學；阳光成长；游戏

人是智慧体育教学的主体，智慧体育教学鼓励创新，只有创新，智慧体育教学才能更好地服务于学校体育、服务于学生健康。智慧体育包括信息技术与体育教学的结合，还包括师生教与学机智灵活地应对，是传统体育产业在物联网、大数据等新兴科技力量催动下智慧化转型的必然选择。而任何一种教学方式，必然要符合学生的身心特点，本文从“体育+健康心理”的视角，探索智慧体育，让学生在体育课上愉快阳光地成长。

一、智慧体育课堂，要有和谐的心理环境

智慧体育课堂加入心理元素，其实是提供一个稳定安全和谐积极的课堂教学气氛，在这样的课堂里，师生都有一定的追求，教师教得快乐，学生学得快乐。师生、生生之间的关系是和谐的，没有心理障碍和隔阂，是一种心灵的交流与碰撞。

智慧体育加入心理元素，体现以人为本的教育理念，能够为学生的体育学习和锻炼提供强大的动力。教师引导学生以积极的心理状态对待体育，能够让学生以精准的姿态在乒乓球、篮球、羽毛球、跳绳等体育项目中去掌握动作要领。

欣赏是增加师生之间的和谐关系的润滑剂。教师在体育教学中要找到学生的闪光点，并加以关注和表扬，并给予展示的平台。宽容是避免师生不必要的矛盾，能形成宽容和谐的教育氛围，学生也因此而感谢老师，并加以改正自己的不足之处。正所谓严而有度，宽容与严格应相结合。因此，在体育教学中，尊重是第一要素，没有了尊重，人与人之间就失去了沟通交流的基本条件。理解是第二要素，没有了理解，师生之间就难以真正做到因材施教和和谐相处，教学就难以高效开展。热爱是第三要素，没有了欣赏，师生之间就形不成真正的师生间感情。宽容是第三要素，没有了宽容，师生之间容易造成隔阂。

二、智慧体育课堂，要关注学生的心理健康

初中阶段，有些学生表现出对体育的冷漠心理。作为体育教师，首先要让学生摆脱这种冷漠心理。根据学生的生理、心理发展的特点，运用心理学，关注学生的心理发展，实现身体健康和心理健康的全面发展。

1.分层训练。根据心理特点、身体情况、技能掌握情况进行异质分组。分层训练其实是因材施教，尊重个体差异，体现以人为本。不同的学生会适应不同的体育项目，不能强求所有学生都适应一个项目。

2.正面激励。抓住学生的闪光点。关注学生的闪光点，并且给予展示自我的平台，能够激发学生体育方面的潜能。教师在教学中应该关注这方面的心理需求，给予学生特别的关注。

3.技能训练。多进行重复训练，提高体能。体育锻炼有很多的技巧，最有效的技巧是重复训练，教师要从心理上给予学生疏导，让学生认识到技能重复训练的重要性，以正确的心态和坚强的意志投入到体育学习中。

4.适当磨炼学生意志。多进行对抗性的体育训练，在关键节点磨砺意志。体育是磨炼意志的最有效的方法，很多种项目不仅仅是技巧的展示，更是意志和极限的挑战。

5.游戏比赛培养健康心态。如开展一些团体和个体的比赛。趣味化的游戏和各种比赛可以培养学生积极乐观的心态，让学生在各种游戏和比赛中获得快乐和成就感。

6.小组合作，培养合群性格。以小组的方式展开教学，并进行小组之间的对抗比赛，培养学生团队合群的性格。小组可以说是一个个小团队，学生可以在小团队内充分交流，促使学生融入团队，融入集体。

7.用心关注每一个学生。关注学生，让每一个学生都有良好的存在感。每一个学生都有被关注和被尊重的权利，我们教师要关注每一个学生，不忽视每一个学生，真正实现所有学生都能得到自我的最好的发展。

8.关注弱势学生的发展。由于社会和家庭的影响，加上学校教育不能全面地照顾到每一个学生，导致部分学生缺乏毅力、孤独胆小、情绪不稳、惧怕挫折，由于学生身体的肥胖、营养不良、运动能力差等，造成学生自卑、逃避。这些都要我们教师加以特别关注，正确引导孩子积极锻炼，阳光成长。

9.促进学生综合心理素质。体育锻炼可以促进学生的情绪体验、自我概念、人际关系等。通过融入心理元素，就是为了让学生全面健康发展。

总之，体育融入心理健康元素，促进体育真正实现大体育的理念，从人的全面发展的视角关心人的身体发展和心理发展。“体育+健康心理”，真正让体育走向和谐发展，培养出更多体格和心理健全的人才。

参考文献：

[1]吴敬涛，马迅.如何利用体育教学增进学生心理健康[J].中国体卫艺教育，2009（Z1）.

[2]周冬梅.在体育教学中增进学生的心理健康[J].中学课程辅导（江苏教师），2012（14）.

[3]张健.试论利用体育教学促进学生心理健康[J].新课程（教育学术），2011（6）.