提升教师幸福感?铺就特色办学路

冯艳

摘 要：2012年以来，习总书记关于中国梦的重要论述，引起了广泛共鸣，产生了巨大反响。而基础教育实现中国教育梦实质就是让每个学生幸福成长、人人成才。张公山第一小学一直秉承“幸福教育”的理念实施“幸福教育”。而实施“幸福教育”首要条件便是每一个教师都是幸福的人。也就是说只有幸福的老师才能培养出幸福的学生。

关键词：幸福指数归属感主人翁

如何提升老师的幸福指数，从而促进学校特色逐步向深处发展，以下是我的一点浅显思考

一、良好认知

美国心理学家艾利斯认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪

关于幸福惑，美国心理学教授索尼娅·柳博来斯基有个公式：幸福感=50%的遗传+10%的环境+40%的个人行为。可见幸福与否40%是由自己主宰的，幸福与否主要取决于心态。而良好的心态取决于认知，我认为老师要认清以下两个问题；

1.职业特点

韩愈早在《师说》中言：“师者，所以传道、授业、解惑也”，从道德素养、知识传授、方法技能等方面提出了具体的要求。这种认识在一定程度上成了“教师”职业的代名词。这就意味着老师首先要不断地学习不断提升自我，假期培训、继续教育、网络学习以及教育机关学校安排的各类学习缺一不可，因为这是提升的必然路径；其次工作时间白加黑5+2，因为老师大量的工作还需要课外完成，认清老师职业特点，就要适应当今时代对老师的种种要求，坦然接受各式各样的压力任务，因为这是职业所赋予的。……