大学生体育课态度与身体活动的关联研究
——以上海杉达学院为例

□ 柴煜杰 周静静（.上海杉达学院体育教学部 上海 009；.上海思博职业技术学院 上海 0300）

1、前言

近年来，随着流行病学研究的深入，身体活动（Physical Activity,PA）与个体健康产出之间存在积极的关系已经得到了有力的证据。对于处于生长发育期的大学生而言，有规律的身体活动参与对于这一群体的体质健康、认知水平、社会适应、学业水平等方面均有积极的作用。

最新的研究显示，学生对体育课的态度与身体活动的参与呈正相关关系（OR=1.15，95%CI：1.09-1.20）。相反，青少年时期“消极”的体育课经历对未来形成积极健康的体育生活方式存在“抑制作用”。然而，当前我国学者对学生体育课的态度并没有进行系统的研究，更没有以大学为研究单位的研究。这一研究在我国学术界尚属空白，需要新的研究丰富这方面的理论。

尽管体育课作为学校体育环境下，学生参与身体活动、优化体质健康的重要的机会。但是，最新的研究发现体育课中的身体活动水平未能达到促进健康的水平。这意味体育课作为促进学生体质健康的机会存在局限，不能过于依赖学校体育课以达到促进学生体质健康的目的。因此，身体活动作为学校体育课之外，为学生促进体质健康提供了更为丰富的空间。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

上海杉达学院大一、大二、大三学生。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

查阅国内外相关文献，了解国内外相关研究领域的动态，为研究奠定理论基础。

（2）抽样调查法。

考虑到研究的可操作性，本研究采用随机抽样的方法在上海杉达学院进行调查。在大一、大二、大三随机挑选1500名学生参与调查，其中男生有效样本532人、女生有效样本731人，共计1263人。

（3）问卷调查法。

共发放问卷1500份，共回收到问卷1332份（回收率=88.8%），最终得到有效问卷1278份（有效回收率=91.3%），有效问卷1263份（有效率 =94.8%）。

（4）数理统计法。

①描述性分析：采用均值（M），标准（SD），频数（%）对大学生的体育课态度、身体活动情况进行基本分析；

②相关分析：采用相关分析的方法分析学生体育课态度和身体活动水平、之间的关系；

③均值检验：采用均值检验比较不同组别学生(不同性别等)体育课态度、身体活动水平之间的差异；

④方差分析：采用方差分析比较不同组别学生体育课态度、身体活动水平之间的差异；

⑤多元回归分析：采用多元回归方程分析社会人口学因素对体育课态度、身体活动水平的影响程度；分析体育课态度、身体活动水平之间的关系。

3、研究结果与分析

3.1、调查对象的社会学统计分析

表1 调查对象社会学统计

表1所示为本研究调查对象的社会学统计，样本总数为1263人，其中男生 532 人（42.1%），女生 731 人（57.9%），大一、大二、大三各占总人数的35.5%、38.5%和26.0%。总体来说，女生各项社会学指标高于男生。

3.2、大学生身体活动情况分析

（1）周中、周末大学生身体活动情况。

图1大学生身体活动情况

图1 可以看出，被调查大学生中每天都进行一个小时以上的中高强度的身体活动占总人数的16.7%，不同时间段参与身体活动达标率存在差异（p＜0.05），周中身体活动达标率为36.8%，周末身体活动达标率为17.9%。数据明显看出大学生的每天身体活动达标率较低，低于当前的国际平均水平。这也是造成大学生体质连年下降的重要原因。分析出现这种情况的原因，相对于自主时间较少的中小学生来说，大学生的时间更加的自由，现在娱乐消遣的方式过多，相比于体育运动，现代大学生更倾向于在宿舍打游戏、玩手机、看电视剧或者睡觉、聚餐等静态行为，忽视体育运动的重要性。本研究显示周中的身体活动达标率高于周末的身体活动达标率，且存在显著性差异（p＜0.05）。这说明对身体活动的干预要重点放在周末时段。造成不同时间段身体活动达标率存在差异的原因应该是现代大学生在周末安排时更倾向于放松的、非体力的娱乐性项目。周中更容易组织群体性的体育运动，受身边同伴的影响，一起进行体育运动，从而提高了周中的身体活动达标率。所以，如何提高大学生运动意识，对大学生的身体活动进行干预是值得研究的问题。

（2）不同年级之间大学生身体活动情况。

图2 不用年级身体活动情况

从图2可以看出，随着年级的上升，大学生的身体活动达标率也呈现下降的趋势。年级的增长反映了大学生年龄的增长，在青少年中，年龄已经成为影响身体活动水平的重要因素。在大学阶段，随着年龄的增长，学生的学业、就业压力增加过多了挤占了他们的活动时间，且多数学校大三不再设置体育课程，体育锻炼意识降低。这都造成了在我国应试教育的情况下，逐年增加的学业压力是导致初中生身体活动水平下降的主要原因。因此，如何平衡学业压力和运动参与之间的关系、是未来研究、学生个人、家长、学校和教育部门需要思考的问题。

（3）不同性别之间大学生身体活动情况。

图3 男女生身体活动情况

本研究发现男生的身体活动达标率高于女生（图3），但不存在显著性差异（p＞0.05）。根据社会学的相关研究证明，性别是影响身体活动水平的重要因素，本研究数据也显示男生的身体活动达标率高于女生。这可能是由于我国的传统观念造成的，男生需要多参与体育运动来展现阳刚之气，女生需要维持一个文静的形象。而体育运动的体制设置也多倾向于适合男生的模式，多从他们的行为动机出发，且女生会担心传统的跑步项目会导致肌肉块的形成，影响美观。所以提高运动项目的多样化可以从一定层面上促进女生的身体活动水平。但本研究显示男女生的身体活动达标率不存在显著性差异，分析原因可能是现在高校女生更在意自己的形体，会通过舞蹈、游泳、滑板等运动来达到瘦身的目的，所以达标率并没有表现出与男生有较大的差别。

3.3、大学生体育课态度情况

表2 大学生体育课态度情况

本研究数据显示，大学生的体育课态度较高（79.2），高于中小学学生的体育课态度水平，且不存在男女的性别差异。本调查较其他研究显示大学生体育课态度较好的原因可能是所调查的学校体育课内容和形式较为丰富，如射箭、攀岩、击剑、器械健身等新兴体育项目，从学生的兴趣和锻炼动机角度出发，且学习模式为选修，多是选择自己感兴趣的项目进行学习，具有较强的主观性，所以大学生的体育课态度分数较高。

从不同性别的研究角度出发，大学生的体育课态度不存在性别上的差异（p＞0.05）。

因为目前还没有较为科学有效的态度测量工具，本研究对体育课态的测量也是通过问卷的形式，尽管该问卷经过统计验证，具有有效性，但会存在较强的主观性。从高校体育课堂项目的设置方面来看，高校体育课多采用选修的方式，学生可以在多个体育项目中选择自己感兴趣的，课堂氛围相对融洽轻松。从学生接收教师的课堂指令方面来看，男女生对教师的感知不存在很大的差异。所以从影响学生体育课态度的课堂和教师这两个因素考虑，男女生在体育课态度上不存在性别上的差异。

3.4、大学生体育课态度与身体活动的相关关系

表3 大学生体育课态度与身体活动的关系

本研究显示，大学生体育课态度与一周身体活动之间存在正相关关系（r=0.34，p＜0.05），因此证明大学生积极的体育课态度能够对身体活动起到促进与提高作用，进而帮助学生培养终身体育的意识和形成积极健康的体育生活方式。

从表格数据可以看出，大学生体育课态度分别与周中、周末的身体活动都存在相关关系。学生将体育课产生的效能感和愉悦感迁移到非体育课时的身体活动当中，课余时间多样化的运动项目也会提高学生对体育课堂的期待。态度在某种程度上，直接或者间接的对行为本身产生影响，而行为又是态度的外在表现形式。所以学生较高的体育课态度在提高身体活动水平的同时，身体活动水平的高低在某一层面上也可以用来作为体育课程设置是否合理，教师能力是否达标的检验标准。由于本调查研究的局限性，无法深层次的验证大学生的体育课态度是直接影响学生的身体活动水平，还是通过相应的媒介或者其他变量作为调节的枢纽，是以后值得研究的方向。对于不同性别之间，体育课态度与身体活动的相关性存在差异，可能是因为男女生身体活动水平、生理和心理等因素存在差异造成的，但不存在显著性的差异。即便男女生在两者的关系上存在差异，但大学生的体育课态度与身体活动水平存在正相关关系是不容否认的事实。

4、结论

（1）大学生每天一小时以上的中高强度的身体活动达标率较低，周中的身体活动水平高于周末的身体活动水平。男生在周中和周末的身体活动水平高于女生，但不存在显著性差异，且随着年级的增长，周中和周末的身体活动水平也呈现下降趋势。所以如何干预周末的和高年级学生的身体活动水平是提高学生体质的关键；

（2）大学生的体育课态度水平较高，不存在性别上的差异，但随着年级的增加，学生的体育课态度呈下降趋势。从家庭、学校和社会方面着手，发挥体育课的价值，提高体育课课堂效率，提高体育锻炼的主观意识；

（3）体育课态度与每天一小时以上的中高强度的身体活动存在正相关关系，两者相互影响。如何利用两者的相关关系，从提高体育课态度着手，以促进学生的身体活动水平。可以从影响学生体育课态度的子因素层面出发，如课程设置的有效性和多样性、教师能力的专业化和课堂的愉悦感等。身体活动内容的多样化在一定层面上也可以促进学生的体育课态度。部分学生存在“喜欢一项体育运动，但不喜欢体育课”的现象，可以根据个人需求的不同，开设多样化的体育课，从学校体育的层面提高学生身体活动水平。