为家长“分数焦虑症”开处方

○左秀芳

“唉！孩子这次没考好，比上次下降了10分。”“我家孩子虽然有进步，但是比起班里的第一名还差十几分。”“听说有的课外补习班能帮孩子快速提分，不管多贵，我都得让孩子去试试……”现如今，家长对于分数的焦虑已经成为常态。如果自己的孩子比别人的孩子成绩少了几分，或者兴趣班少报了几个，有的家长就会觉得焦虑不安，无法平静从容地生活。

“分数焦虑症”的明显症状是，家长高度关注孩子的分数，并热衷于和别人比孩子的成绩。孩子的成绩单就如同家长情绪的晴雨表，决定着家长近期的心情。

家长眼里只见分却不见人，其危害不可小觑。一是影响孩子的学习积极性。如果没有达到家长的预期目标，孩子往往容易产生挫败感，导致厌学。二是影响孩子的判断力。孩子会认为，父母关心的只是分数而不是自己，有的孩子甚至把学习当成和父母谈条件的筹码。三是影响孩子的身心健康。焦虑的情绪可以传递。一个过度焦虑的家长，容易培养一个焦虑的孩子。孩子在考试压力面前会缺乏自信，害怕得不到认可。有些孩子甚至会采取一些强迫行为来应对这种焦虑。因此，家长对分数的焦虑表面上看是为了孩子，其实是害了孩子。

那么，怎样缓解家长的分数焦虑呢？

处方一：转变观念。家长的焦虑源自分数，但是学业成绩和孩子未来的发展并没有绝对的对应关系。知识不是永久的竞争力，对知识的好奇、渴望和学习能力才是。知识不如能力，能力不如品质。相当一部分优秀的孩子，家长并不是单纯地狠抓其学习，而是首先让孩子明白为人处世的道理。在这样的家庭教育氛围之中，孩子自然会养成优秀的学习品质，成绩优异也就水到渠成。不同的孩子有不同的精彩，不同的走法有不同的风景，与其纠结于大大小小的考试分数，不如使孩子具备让自己幸福的能力。

处方二：适当放手。孩子的学习和生活，家长事无巨细都要管，往往把孩子培养成巨婴而不自知。只有家长放手了，孩子才会意识到学习是自己的事情，才能提高责任感。家长只有赋予孩子更多的尊重和信任，孩子才会更加自信和快乐。一个自信的孩子，才能坦然面对考试的失败，从容面对人生道路上的各种挫折和挑战，才能有力量独自面对未来的生活，按照自身的天性成长为最好的自己。我们经常说不让孩子输在起跑线上，事实上，家长的爱和尊重才是孩子心底最渴望的起跑线。

处方三：厘清责任。教育孩子，教师和家长扮演着不同角色。谁该负责什么，应该界限清楚、泾渭分明。学习的事情应交给学校教育，家庭教育不能成为学校教育的附属，也不能取代学校教育。家庭教育应以教育孩子学会生活、学会做人为主，促进孩子健康成长。当然，家长也有职责指导、督促孩子学习，但这不是主要目标，更不是唯一目标。

过度焦虑的家长，不妨试着把注意力转移一下，首先做好孩子的后勤保障，比如，合理调整饮食结构，调整好作息时间，提醒孩子按时睡觉等。总之，只有父母像父母，老师像老师，学生才能更像学生。