浅谈农村教师职业倦怠现象

吉慧颖

（河北省保定市徐水区教师发展中心，河北 保定 072550）

百年大计，教育为本。教育是提高人民综合素质的重要途径，是民族振兴、社会进步的重要基石。作为一个农业大国，农村教育状况对于国家的发展起着至关重要的作用。但目前，人们生活工作节奏加快，各方面竞争压力大，使教师的心理负担加重，相对于城市教师来说，农村教师面临的教育问题更多，广大中小学教师职业倦怠更为突出，这种职业倦怠严重的影响了教师队伍素质。

一、职业倦怠的定义

职业倦怠是由美国心理学家费登伯格1974年首先提出来的。1982年马斯拉奇将职业倦怠定义为在以人为服务对象的职业领域中，个体的一种情感耗竭，去人性化和个人成就感降低的症状。教师职业倦怠主要指教师对所从事的教育教学工作缺乏兴趣，却又情非得已而为之时感到厌烦，进而产生一种身心俱疲的心理状态，这是一种心理的内在需要与实际情况相矛盾的心理反应，是教师应对工作压力时的一种心理反应，是教师在长期压力下情绪、态度和行为的衰竭状态。

二、农村教师职业倦怠的原因和表现

教师是一项特殊的职业，面临的群体鲜活而跳跃，种种长期可感的因素导致教师在教学活动中失去追求与动力，以至形成“诲人已倦”的阴影局面。

导致农村教师职业倦怠的原因是由于农村学校发展的基础硬件设施，以及教育理念及学生质量等都与城市教育环境存在着巨大的差距，从一些宏观的职业调查显示来看，教师是职业倦怠的高发人群，农村中小学教师尤为严重。

众多调查资料表明，教师职业倦怠是目前农村教师诸多心理健康中最普遍的问题。主要表现在以下几个方面：

（一）工作缺乏积极性和主动性、没有信心和上进心。教师应该有正确的人生态度，热爱教育事业，对工作充满上进心和信心。随着课程改革的实施，社会对教师有了更高的要求，要求教师既要有丰富的知识、先进的教学理念和创新求异的思想观念，又要有健全高尚的人格和健康的心理状态，教师工作的特殊性及教师的多角色性，使教师产生了很多心理负担和心理冲突，适当处理这些心理冲突的能力体现着教师个体的心理健康水平。当教师在教育教学过程中的挫折感大于成就感时，就有可能对自己的工作失去热情，而当这种挫折感以一定的频率固定出现时，教师就很容易对工作产生倦怠。

（二）人际交流困难，人际关系紧张。教师要有较强的适应能力和沟通技巧，和谐的人际关系和宽容心。对自己教师角色不认可，不能良好的把握情绪，缺乏耐心和爱心。教师应具有健全的人格和良好的个性特点，对教育角色认同，良好地把控自我。如果教师产生职业倦怠，就会长时间对工作失去热情，工作效率大大降低，加剧倦怠感，使工作倦怠形成一套自我强化机制。如果职业倦怠不能得到适当的调节，就会形成得过且过的心态，容易走向极端，产生愤世嫉俗的情绪，抱着“走一步算一步”想法的人不在少数，他们一方面渴望能够通过努力获得更多的发展机遇，另一方面又会在机遇来临时显得很茫然，而当教师产生职业倦怠时，就会很容易放弃对工作的积极态度，无形之中又会错失机遇。

（三）嘲笑同事和学生，藐视学校。虽然现在义务教育学校实施绩效工资制度，让教师待遇得到一定程度的改善，但同社会其他职业相比起来他们的经济收入相对而言还处于中下水平。而且绩效分配不一样，怀疑所有问题的出现不是因为自己的能力不足，而是学校或是领导不公平导致，用消极的办法来对待工作上竞争，时时提防别人，与同事和学生之间关系危机重重。当农村老师既辛苦，又赚不了什么钱，加上自己的社会地位还不如那些进城务工者，所以对教师工作失去了兴趣，产生了职业倦怠。

（四）教师身心疲劳，抑郁、脾气暴躁。教师职业倦怠会使教师身体上深度疲劳，失眠，头昏，眼花，恶心；精神上变得偏执猜疑，它是影响教师生活幸福指数指标的重要因素。教师产生抑郁、脾气暴躁甚至歇斯底里……生活沉闷无趣，甚至整个人的精神世界也被摧毁了。

解决教师职业倦怠的重要意义

“全党全社会要弘扬尊师重教的社会风尚，努力提高教师政治地位、社会地位、职业地位，让广大教师享有应有的社会声望，在教书育人岗位上为党和人民事业作出新的更大的贡献。”习近平在全国教育大会上的这番话，让无数教育工作者倍感欣慰，深受鼓舞。

“振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。”而农村教师在农村中小学教育发展过程中起着基础性的作用，其质量的高低，直接影响着占国家多数学生的素质，影响着社会未来的发展。教师是教育影响的主导者，支配者。由于学生的认识水平有限，很容易把教师的一切视为自己效仿的榜样，从人格到认知抑制情绪行为习惯，教师一旦出现职业倦怠，会带来一系列的消极后果，不仅自身身体状况下降，还会直接影响到学生的健康成长。改变职业倦怠，提高工作热情；帮助他们建立良好的自我认知和个性特点，克服抑郁、焦躁，合理把控自我情绪；增强沟通技巧，建立和谐的师生关系和人际关系。

总之，教师职业倦怠是现实生活中普遍存在的问题，来自于个人、组织与社会等各方面的压力。职业倦怠问题的解决既是教师个人，也是学校乃至社会必须重视的问题，教师首先应该认识到倦怠时源于自己所面临的压力，应努力提高自己的抗压能力，以开放的态度来学习新的策略，以便应对将来可能遇到的压力，培养良好的个性特征，提高生活质量和教育教学质量，推动我国教育事业的和谐发展。