逆风翻盘，向阳而生

周梦云

进入中学阶段，学生要更加独立地面对新的人际关系和更大的学习压力，这很容易使他们产生不同程度的失落感与挫折感。此外，中学生对于自身的认识还不够成熟，大部分人对自身能力估计过高，即自我期望与实际能力不匹配。这导致他们经常会从主观愿望出发，认为事物会按照自己的主观意愿顺利发展。一旦不能如愿，便会因缺少心理准备而产生挫折感。

因此，引导学生正确认识自身以及处理遇到的挫折就显得尤为重要。学生在实践中学会自我调整，积极总结经验教训，有助于他们在以后的人生道路上逆风翻盘，向阳而生。

活动准备：

课前思考单

1. 你遇到过什么挫折？请写出5个。

2. 让你印象最深刻的挫折是什么？请具体描述。

3. 请分析你为什么会遇到这个挫折？写出原因。

学生准备：

1. 每人准备一套12色彩色铅笔。

2. 每人完成一份课前思考单。

教师准备：

1. 收集学生遇到挫折的案例。

2. 关于抗挫折的游戏。

3. 50个鸡蛋、若干小篮子作为游戏道具。

【热身活动】和学生玩石头剪刀布

师：同学们好，我想和大家玩一种神秘而古老的游戏——石头剪刀布。它没有我们想象的那么简单，里面蕴含着自然界相生相克的哲学道理。你看，石头、剪刀和布，两两克制，相互成全。周老师有个特殊能力，就是玩石头剪刀布永远不会输，谁想来挑战一下？

（教师和几个学生玩游戏，各有输赢。）

师：看来周老师的特殊能力失效了，做不到永远都不会输。同学们，你们觉得人的一生能不能永远不失败？……