以积极心理学推进高校心理健康教育

陈 浩

(东莞理工学院城市学院，广东 东莞 523419)

心理健康教育是高等院校在校学生教学培养工作过程中的重要任务组成内容，切实做好针对高等院校在校学生的心理健康教育工作，对于支持和保障高等院校在校学生实现最优化成长发展具备重要意义。从实际获取的工作效果角度展开阐释分析，组织开展针对高等院校在校学生群体的心理健康教育教学督导工作，不仅要针对高等院校全体在校学生开展心理健康学科基本理论知识教学讲解工作，确保高等院校在校学生学习掌握纾解控制各类心理情绪问题的基本方法，还应当在高等院校在校学生出现心理情绪问题条件下，为其针对性开展心理咨询督导支持工作，支持和确保高等院校广大在校学生的最优化成长发展。有鉴于上述研究背景，本文将会围绕以积极心理学推进高校心理健康教育论题，展开简要阐释。

一、积极心理学概述

所谓积极心理学(positive psychology)，是近年来在美国心理学研究事业领域新近形成并逐渐发展成型的工作分支，这一概念最早是由著名心理学家Seligman和Csikzentmihlyi在1997年共同提出的。

遵照心理学家谢尔顿和劳拉·金阐释的相关观点，积极心理学是用于研究分析人类群体实际具备的发展潜力和美德等积极性品质的独立科学。

从具体化研究工作的实施过程角度展开阐释分析，积极心理学是借由运用目前已经发展完善的类型多样的实验技术方法和技术操作手段，具体针对人类群体实际具备的成长发展潜能和优秀道德等积极性因素展开研究分析的心理学分支。从具体涉及的研究内容角度展开阐释分析，积极心理学的主要研究内容，集中于积极情绪与体验、积极个性特征、积极情绪对生理健康水平的影响作用、以及积极潜能的培养激发方法等。积极心理学的主要研究内容侧重于人类心理构成体系中的积极方面，致力于借由对人类心理和能力中的积极因素的调动和运用，支持和确保人类个体在参与开展社会化生产生活实践体验活动过程中，能够较为顺利地获取到良好优质的成长发展结果。

二、以积极心理学推进高等院校心理健康教育的具体策略

第一，想要在积极心理学理论的引入背景下获取到高等院校心理健康教育的最佳效果，应当借由对适当形式的教育培训督导手段的运用，支持和促进高等院校内部心理健康教师，能够充分认识积极心理学相关理论的引入，对于改善提升高等院校心理健康教育整体质量所作出的贡献，继而能够在自身实际参与的心理健康教育工作过程中，积极主动地引入呈现积极心理学的基本理论和基本方法，支持和确保高等院校在校学生的良好优质成长发展。

第二，想要在积极心理学理论的引入背景下获取到高等院校心理健康教育的最佳效果，应当将高等院校广大在校学生放置在心理健康教育开展过程中的中心地位，要在具体开展的心理健康教育工作过程中，全面发现和分析高等院校在校学生在基本性格心理特征和行为方式层面所存在的问题和缺陷，并为其提出针对性的改良完善建议，要立足于高等院校心理健康教育的实施过程，为学生开展正确积极的思想道德观念的渗透式教学介绍工作，助力高等院校在校学生的道德修养和综合素质持续发展优化。

第三，想要在积极心理学理论的引入背景下获取到高等院校心理健康教育的最佳效果，应当借由对适当类型的教学案例和教学素材的运用，充分督导和促进高等院校广大在校学生，建构和发展积极正向的心理品质，在日常参与的学习生活过程中，侧重关注客观事物的积极方面，实现最优化的成长发展目标。

三、结束语

围绕以积极心理学推进高校心理健康教育论题，本文择取积极心理学概述，以及以积极心理学推进高等院校心理健康教育的具体策略，两个具体方面展开了简要的阐释分析，旨在为相关领域的研究人员，以及我国高等院校心理健康教育工作参与人员，创造和提供有效且坚实的经验参考支持条件。切实在高等院校心理健康教育开展过程中引入运用积极心理学基本理论和适当类型的教学工作方法，对于支持和确保高等院校心理健康教育工作在具体开展过程中顺利获取到最佳效果具备重要意义。