学生健康，从“晨”做起

张斌 刘必水 胡伟

摘  要：晨练微课堂的创设是丽水市实验学校体育课程改革的重要一步。所谓晨练微课堂就是每天早上8：10-8：35，低段年级主要采用以班级为单位、班主任组织、体育教师为指导的形式开展;高段年级主要采用自由分散、自主选择的形式开展，班主任分区域负责，体育教师巡回指导。本文从晨练微课堂实施的内涵、缘由和意义，实施的过程，晨练的价值和思考三个方面进行阐述。通过晨练让学生养成良好的运动习惯，培养学生终身体育意识，为学生的终身发展和幸福人生奠基。

关键词：体育课程;晨练微课堂;运动习惯

中图分类号：G623.8     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2019）04-0040-03

“一年之计在于春，一日之计在于晨。”在日益兴起的全民健身浪潮中，晨练以其独特的魅力吸引着成千上万的中小学生。晨练微课堂是体育与健康课程的一种补充、延伸和拓展，学校体育课程改革正在大步向前迈进，体育教师的能力在不断升华，学生的需求在不断增加。晨练微课堂以其独特的教育功能影响着每一个学生，让学生在“健康、诚信、博雅”中茁壮成长。晨练微课堂的实施对学生有着重要的作用，能够促进学生身心健康发展，促进学生大脑思维发展，促进学生运动技能发展，让学生真正养成良好的运动习惯，为学生的终身发展和幸福人生奠基。

一、晨练微课堂研究的背景

强化学校体育教育是实施素质教育、提升学生全面发展的重要途径。学校全面落实党的十……