盐城幼儿师范高等专科学校学前专业大学生体育锻炼行为研究

陈浩

摘  要：以盐城幼儿师范高等专科学校学前专业的大学生为研究的对象，运用文献资料法、问卷调查、访谈法和数理统计法等研究方法，对盐城幼儿师范高等专科学校学前专业大学生的体育锻炼行为进行研究，了解了目前五年制学前专业大学生的体育锻炼行为和体质结构中存在的问题，对存在的问题进行分析 并提出建议，从而促进盐城幼儿师范高等专科学校学前专业大学生养成健康的体育锻炼行为，并增强其体质健康。

关键词：盐城  学前专业  体育锻炼行为

中图分类号：G80-32                              文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）01（b）-0095-02

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

盐城幼儿师范高等专科学校学前专业大学生的体育锻炼行为。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

随机抽取盐城幼儿师范高等专科学校学前专业大学生100人为调查对象，发放有效问卷100份，回收100份，回收率100%，有效问卷95份，有效率95%。

1.2.2 数理统计法

运用Excel对调查问卷的结果进行统计和分析。

2  结果与分析

2.1 五年制学前专业大学生体育锻炼行为的态度

从表1中了解到，五年制学前专业大学生喜欢参加体育锻炼占66%，态度一般的学生占22%，不喜欢参加体育锻炼的学生占11.6%。通过调查了解得知，五年制学前专业学生入学年龄为16～21岁之间，此年龄段学生刚离开家进入高校学习，开始了独立的学习生活，接触社会的机会增多，个人体育锻炼的喜好也随着周边环境的变化而不同，导致了对体育锻炼项目和方式的不同[1]。通过分析了解发现，盐城幼儿师范高等专科学校学前专业大学生总体上对体育锻炼的态度处于良好的程度，大多数学生对体育锻炼持积极的态度。

2.2 盐城幼儿师范高等专科学校学前专业大学生体育锻炼目的

调查发现（表1）学前专业学生参加体育锻炼的目的是丰富的。从调查结果来看，盐城幼儿师范高等专科学校学前专业大学生体育锻炼的主要目的是增强体质，促进身心健康，保持身材。从结果可以看出学前专业学生能够意识体育锻炼能够促进身体健康、增强体质，但因为学前专业女生较多，这个年龄是爱美的年龄[2]，所以大多数学生体育锻炼是以减肥为主，结果可知，他们体育锻炼的目的呈向多元化和自主化方向发展。

2.3 盐城幼儿师范高等专科学校学前专业大学生体育锻炼场所选择

从表1可以看出，学前专业大学生在选择体育锻炼场地方面体现了学校管理的成果，盐城幼儿师范高等专科学校学生进出校门必须向班主任请假，这就避免了学生随意外出的显现，在这样的管理模式下，大多数学生的体育锻炼选择了学校的锻炼场地。通过访谈法可以得知，男生的体育锻炼分布较广，学校的锻炼场地都有他们的身影，说明他们选择场地的自主性较强[3]，而女生对的体育锻炼更倾向于安静的场所比如田径场和宿舍。

2.4 盐城幼儿师范高等专科学校体育锻炼时间

盐城幼儿师范高等专科学校每周参加体育锻炼的次数从表2可以看出，26.3%的学生每周锻炼超过3次，表明学前专业学生体育锻炼的积极性较低，对体育锻炼的态度不积极。从访谈中得知，大多数学生每周锻炼的次数不固定，每周锻炼的频率较低，说明学生的体育锻炼更多的是自主的随意性，没有锻炼计划[4]。

盐城幼儿师范高等专科学校学前专业大学生每次进行体育锻炼的时间，从表2可以看出，大多数学生每次进行体育锻炼时间不足1h。通过访谈得知，大多数学生现在更多的课余时间都花在了手机上，玩游戏，社交聊天占用了大部分的时间，导致他们现在体育锻炼时间较少。

盐城幼儿师范高等专科学校学前专业大学生选择体育锻炼的时间段，从表2可以看出，大多数学生锻炼的时间选择在了下午，这个时间段运动场所也是最热闹的时候，形成了锻炼的氛围，这个时间段也是在一天学习后身心调节和锻炼的最佳时间段[5]。

2.5 盐城幼儿师范高等专科学校体育锻炼选择项目

从访谈了解得知，男生更倾向有对抗、有竞争性的锻炼项目，如篮球、足球等，女生倾向运动强度小、没有对抗性的项目，如排球、羽毛球等。但大多数学生更喜欢养生气功，说明他们对身体的健康比较看重，从表1可以得知，学生对锻炼项目的选择更倾向于自我性格的喜好、对锻炼目的的要求。

2.6 盐城幼儿师范高等专科学校学前专业大学生体育锻炼的主要形式

从访谈了解得知，大多数同学喜欢结伴锻炼。从访谈中得知，现在学生更倾向于社交型的锻炼，几个朋友结伴一起锻炼，项目按选择上也以团队项目为主。

2.7 盐城幼儿师范高等专科学校影响学前专业学生锻炼行为的因素

从访谈中得知，没有锻炼器材、没有锻炼场地、无人指导是限制学前专业学生参与体育鍛炼的主要因素。通过了解得知盐城幼儿师范高等专科学校还没有建立体育馆，没有能够提供相应的锻炼场所，而学生对这一需求较高。

学院领导不支持上，通过了解得知，由于专业的特殊性，所以课后学前专业大学生需要进行手工制作，练琴唱歌等专业训练，所以一定程度上限制了他们体育锻炼的时间。

3  结论与建议

3.1 结论

（1）从调查分析中得知，学前专业大学生对体育锻炼的态度比较积极，并能够认识到体育锻炼对身体健康的重要性。学前专业大学生参加体育锻炼的目的比较明确 ，主要是为了增强体质和保持身材。大多数学生能够经常参加体育的锻炼，每周参加体育锻炼的次数也较高，但锻炼的时间较短，达不到体育锻炼的基本要求。学校可以定期地开展相关体育锻炼，丰富学生的锻炼方式，激发学生的锻炼兴趣，营造学校的锻炼氛围。

（2）学生在体育运动场的选择上要求较高。男、女生在运动项目的选择上有较大的区别：男生喜欢有对抗性的运动项目如篮球、足球和田径：女生喜欢对抗性小的项目如排球、健身操和羽毛球。学校可以对社会体育发展进行调研，积极开设多样化的体育课程，从而丰富学生的锻炼项目，打造特色的体育课程，从而让学生更广泛的参与到体育活动中。

3.2 建议

影响学生参加体育锻炼的客观原因主要是体育场地、设施不足，没有指导锻炼。影响锻炼的主观因素是不了解科学的锻炼方法成。各体育社团可邀请学校体育教研室的体育教师作为他们的指导老师，合理的指导他们进行体育锻炼，科学化的锻炼，从而提高锻炼的能力，打下终身体育的基础。同时学校要加大对体育设施的投资，尽快建设好体育场馆，从而满足学生锻炼的需求。

参考文献

[1] 李俊明.高中生体育锻炼行为模式研究[J].山西师大体育学院学报，2007（2）：107-110.

[2] 杜晓红，陈永发，赫忠慧.北京市大学生体育锻炼态度和行为的调查研究[J].首都体育学院学报，2007（1）：70-72.

[3] 许文鑫.福建省大学生课外体育活动现状及影响因素研究[D].福建师范大学，2006.

[4] 常乃军.山西中型城市居民体育意识与体育消费现状研究[J].体育科学，2001（4）：1-4.

[5] 葛攀文.江苏省五年制师范生体育锻炼行为现状和对策研究——以宿迁高等师范学校为例[J].运动，2013（18）：44-45.