提升中学体育课堂教学效率的策略

孔佩丽

[摘要]随着教育改革的不断推进，素质教育越来越受到人们的重视，中学体育教学在其中发挥了重要的作用。从目前的中学体育教学状况来看，存在一些问题，这些问题影响了教学效率的提升，特别是学生在体育课堂中缺乏对体育课程的兴趣，没有强烈的参与热情。本文就目前中学体育教学过程中体育教学的重要性和未来的发展策略进行了分析和探讨，希望能够提升中学体育课程的教学效率。

[关键词]中学;体育课堂;教学效率;提高策略

随着新课改的实施，中学体育教学将面临新的挑战，相关教育工作者如何在教学过程中利用有效手段进行体育教学改革，提升中学体育教学的效率是实现素质教育的关键点，教师要更新自身的教学理念，尊重学生主体，用科学的引导方式帮助学生激发对体育课堂的学习兴趣，在提升体育教学效率的同时强健学生的体魄。

一、提升中学体育教学效率的重要性

（一）有利于体育文化的良好传承

随着我国改革开放步伐的加快和经济全球化的迅猛发展，我国的文化逐渐与西方文化融合，这让我国的体育文化也迎来了很大机遇，中小学体育教学将为学生今后的体育素质和文化理念打下坚实基础。但是，目前中学体育教学的现状却不容乐观，很多教育工作者甚至是家长都没有对中小学体育教学引起足够的重视，中小学体育其实富含着丰富的体育文化，不仅为孩子将来形成强健的体魄、为学生今后各种体育运动起到指导作用，也为培养体育人才起到启蒙作用。因此，只有重视中学体育教学，提高教学效率才能够进行体育文化的传承和创新。

（二）有利于促进中小学生的身心健康全面发展

学生启蒙阶段的体育教学，根本目的就是增强学生的身体素质，让他们能够劳逸结合、均衡发展，从而实现传统意义上的“文武双全”，由于中学时期的学生处于身体发育的关键时期，体育教师要根据学生的身体状况制定科学高效的教学方案，用开放性较强的体育课堂，培养学生的创新思维能力，让他们热爱体育、喜欢体育，最终增强自身的综合素质水平。

二、提升中学体育课堂教学效率的策略

（一）营造体育教学氛围

中学体育课程的开展要根据教学的条件和学生学习的实际情况进行，根据青少年生长发育的规律进行教学任务的安排，为学生营造出輕松健康的课堂氛围，这正是提高中学体育教学效率的关键。教师在教学过程中应加强与学生之间的沟通，引导学生与同学之间互相交流，分享学习经验。同时教师在教学过程中应根据学生的兴趣爱好，开展具有一定积极意义的体育比赛，为学生搭建良好的体育学习平台，提升学生对体育课程参加的积极程度，让他们在不断突破自己的过程中增加学习信心，只有如此才能让学生积极地参与到体育锻炼中，让他们对体育学习有着强烈的期待和渴望，使他们能够认识到体育锻炼的重要性，从而提升自身的身体素质。

（二）巧妙运用游戏提高课堂效率

游戏教学法对中学体育教学是具有重要影响作用的，由于中学生好奇心较重，特别容易被游戏所吸引，并且游戏还可以与体育完美融合进行无缝衔接，让教学过程显得丰富多彩，形式多样化。因此，在中学体育教学过程中，应用游戏教学法可有效提升学生的吸引力，通过课堂游戏可使学生主动参与程度提高，锻炼效果明显加强，体育锻炼不仅在于力量的增加，还在于学生反应能力、观察能力等综合能力的提升。例如，在进行游戏丢手绢的过程中，可以锻炼学生的感知能力、观察能力和思维能力，这对于学生今后的学习发展是大有裨益的，还有很多性质类似的游戏，如丢沙袋和老鹰捉小鸡等游戏，丢沙袋可有效帮助学生提升反应能力，而老鹰捉小鸡可帮助学生提升团队意识能力，同时对身体协调性的增强也十分有利，能够提升学生团队能力的还有篮球比赛等形式，能够激发学生积极向上的欲望，其次，羽毛球、乒乓球等一些体育项目都是非常健康且有积极意义的体育游戏，对学生的身体素质和各种反应能力等都有积极的作用，游戏教学法能够有效提升学生对体育运动的热爱，这对建设高效体育课堂是非常重要的。

（三）优化教学手段，突破教学重难点

在中学体育教学过程中，一定要实现有目标、有针对性的教学，这样才能提升体育课堂的教学效率。在教学中要重点攻克教学过程中存在的难点问题，对教学重点加以重视，通过攻克教学重难点问题，可以让学生在体育学习中获得突破。

比如，在篮球运动学习过程中，首先要总结篮球学习过程中哪些是重点和难点。首先，从技术上来讲篮球原地单手投篮是一项教学重点，如何利用全身的各个部位协调单手投篮的动作则是教学难点，当然这是从身体素质方面进行分析，从心理素质上分析如何帮助学生树立坚韧不拔的品质，使他们拥有不轻易放弃的坚强毅力是又一教学难点。同样是在篮球课程学习过程中，篮球运动是一项时间较长、对体力要求较高的高强度运动，因此如何在篮球比赛中保持充沛的体力，在训练中能够坚持完成教师布置的耐力训练任务，这是教师要重视的心理教育难点。在教学过程中教师要根据学生的实际身体素质情况和教学内容总结教学重难点，利用针对性的教学方法，帮助学生克服这些难点，才是能够建设高效体育课堂的重要因素。

（四）结合学生体质，开展个性化教学

在部分体育课程中，有些教学内容是选修课程，因此很多学生在选择方面拥有很强的自主性，部分学生会根据自身的兴趣爱好或者群体选择的意向结果做出判断，还有一些学生由于对某项运动拥有执着的热情，所以对该项目进行了执着的选择。因此这就要求教师在教学过程中，要根据学生的不同选择进行针对性的教学，帮助学生实现个性化的追求。在教学过程中，要以实现学生锻炼身体、促进身心健康发展、掌握科学的体育技能和科学的体育学习习惯为根本目的。结合学生的身体素质开展个性化教学，能够使不同的学生获得提升，促使学生的均衡发展。

总而言之，加强中学体育教学的重视程度，利用科学有效的方法提升教学质量是实现素质教育的重要途径，体育教师应根据教学目标和学生的实际情况，制定针对性的教学方法，培养学生对体育课程的热爱，让学生获得个性化发展的同时，提升素质教育质量，提高中学体育课堂教学的效率。