现代信息技术在游泳训练中的整合运用分析

徐锐

摘要：游泳是一项强身健体的运动项目，在游泳训练中，为提高训练质量和效果，教练要合理运用现代信息技术辅助训练活动的开展，创新训练方式，丰富训练手段，帮助运动员更加全面地掌握游泳运动技能。本文分析探讨了现代信息技术在游泳训练中的整合运用，期望对提升游泳训练水平有所帮助。

关键词：现代信息技术;游泳训练;游泳运动员

一、视频呈现游泳动作提高动作讲解有效性

游泳是一项长期、动态的运动项目，传统的训练方式是教练边示范边讲解，再让运动员进行实践，这种训练方式易使运动员产生枯燥感，忽视了运动员的自主理解与体会。为转变这一现状，教练可运用现代信息技术提高训练效果。在训练之前，教练要结合训练内容制作多媒体教学视频，为运动员创建学习情境。教练先播放水下游泳动作的视频，让运动员自主观察和体会各个技术动作，之后再分析讲解各个技术动作的幅度和轨迹，从不同角度展示技术动作，强化运动员对游泳动作的认知，让运动员更加全面地了解游泳动作的标准姿势、运动频率和整体效果。最后，教练再让运动员按照训练技术完成训练任务，有助于整体提升游泳训练效果。

二、诊断游泳技术动作开展个性化训练

在游泳训练中，为培养出优秀的运动员，教练通常会遵循因材施教的原则对运动员进行个性化训练，帮助运动员挖掘潜能，发挥出最大化的技术优势。但是，如果教练仅凭肉眼观察运动员的技术动作，则会受到观察角度、能见度等因素的影响，产生技术诊断误差。为解决这一问题，教练要采用现代信息技术对运动员开展专项技术训练，在诊断运动员技术动作的基础上，进行针对性的指导，避免运动员盲目模仿世界名将的技术动作，出现与自身实力不符的问题。在游泳动作技术诊断中，教练可利用高速高清摄像机将运动员的技术动作拍摄下来，将其上传到电脑上，在电脑上教练对技术动作图片进行分解，形成1/10、1/100的连续动作图片，研究分析运动员的每个动作周期变化。之后，收集整理多位世界名将的技术动作基本数据，建立一套技术动作判别标准，将其与自己所带运动员的技术动作进行对比分析，进而找出两者之间的差距。此外，教练还可运用图像叠加技术、分解技术和多媒体技术，将运动员的技术动作分解图展示到大屏幕上，让教练和运动员一起分析研究，进而使运动员更加全面地了解自我，并结合自身实际情况，与教练一起制定技术动作训练方案。

三、量化分析运动数据把握动作频率和速度

在运动员游泳过程中，快速划水和打腿能够帮助运动员获得更大的阻力和推力，促使运动员提高游泳成绩。但是，如果运动员没有掌握好运动频率和划水速度，则会产生适得其反的效果，易使运动员失去平衡，难以平稳前进。所以，教练要帮助运动员掌握自身运动特点，科学确定运动频率和速度。在游泳训练中，教练可运用计算机技术、多媒体技术、传感技术、通信技术等收集游泳运动员的运动数据，对运动数据进行量化分析，为教练制定科学的训练方案提供依据。教练可让运动员在运动关节上配备传感器装置，在运动员游泳训练时可将传感器上的位置信息传输到计算机系统中，由计算机系统自动建立起运动员游泳的三维模型，统计运动员的动作频率和速度，生成运动变化数据，并对数据进行分析，得出运动员划水和打腿的周期，从而使教练掌握各个运动员的运动频率和划水速度。之后，教練根据运动员的实际情况制定科学的训练方案，帮助运动员不断完善每个技术动作，使运动员快速把握动作频率和划水速度。

四、建立运动员数据库动态跟踪游泳情况

游泳运动成绩的进步取决于游泳技术技能的不断完善。在传统的游泳训练模式下，由于一名教练需要同时负责训练多名运动员，所以很难有精力掌握每个运动员的训练情况以及技术技能发展情况，不利于及时发现运动员的潜能。而将现代信息技术运用到运动员管理中，帮助教练系统收集运动员的相关信息，能够有效解决上述问题。教练可利用现代信息技术建立起运动员数据库，形成每个运动员的专属档案，在档案中记录运动员的综合能力、心理状态、身体素质、训练现状、比赛成绩等基本信息。教练在制定训练计划时可查看运动员的上述信息，结合优秀运动员的技术指标，确定每个运动员在各个阶段的游泳训练目标，从而保证训练计划符合运动员的实际状况，为开展个性化训练打下基础。

五、结论

总而言之，在游泳训练中，教练可将信息技术与训练的各个阶段相整合，以保证训练目标的实现。教练要熟练掌握现代信息技术的应用技能，充分发挥出现代信息技术的优势，辅助开展游泳训练活动，从而不断提高游泳训练效果，帮助运动员掌握技术动作要领，促进运动员游泳成绩的稳步提升。

参考文献

[1]杜杰.多媒体技术在游泳技术训练中的应用探讨[J].当代体育科技，2015（3）：169-170.

[2]许迎光.趣味训练法在青少年游泳训练中的应用初探[J].体育世界（学术版），2019（6）：75-76.

[3]刘潇涵.游泳技术训练发展的研究[J].理论观察，2017（6）：90-91.